¿Cuáles son las dificultades que enfrenta un principiante cuando levanta el tenis y cuáles son los consejos?

Va a variar hasta cierto punto según la persona, pero después de haber sido profesor profesional durante más de 30 años, tendría que decir que lo que he visto es la parte más difícil del juego para la mayoría de los jugadores desde el principio es desarrollar un juego de pies sólido. Y el juego de pies es la base de casi todo lo demás en el tenis.
La mayoría de los principiantes tienden a colocarse demasiado cerca de la pelota en sus golpes al suelo (apiñen la pelota). Esta es una consecuencia directa del mal trabajo de pies combinado con una mala percepción debido a la falta de experiencia. Apiñar la pelota es especialmente problemático en el lado derecho (y en el revés para un jugador con un revés a dos manos) ya que no puedes ajustar fácilmente la posición de tu brazo para darte espacio para balancearte cuando te encuentras preparado demasiado cerca.
Otra tendencia natural para los principiantes, especialmente con los hombres, es concentrarse demasiado en golpear la pelota con ritmo antes de que haya desarrollado su juego de pies, mecánica, sincronización, etc. Esto lleva a desarrollar una mecánica deficiente que no solo ralentizará su progreso sino que también limita tu potencial.
Otra sugerencia que tendría que creo que se aplica al aprendizaje de casi cualquier cosa es “practicar con un propósito”. No era raro durante mis días de enseñanza tener estudiantes que (a pesar de mi consejo) no trabajarían en sus debilidades entre clases. Está bien (y es útil) salir algunas veces y solo jugar por diversión, pero si te tomas en serio la mejora, debes concentrarte en las partes de tu juego donde eres más débil. En el tenis, solo eres tan bueno como tu tiro más débil, por lo que si alguna vez quieres jugar competitivamente, necesitas desarrollar un juego completo. Si tienes un buen golpe de derecha y un revés pésimo, tu gran golpe de derecha no te hará mucho bien porque cualquier jugador con incluso un mínimo de aptitud estratégica simplemente no te dará muchos golpes de derecha.

Lo más importante en mi experiencia que desalienta a los tenistas principiantes es el hecho de que el tenis tarda un tiempo en poder recuperarse y jugar a un nivel decente.

La mayoría de los deportes, si eres un buen atleta, puedes retomarlo bastante rápido y al menos divertirte un poco. Puedes encontrar tu nicho y al menos sentirte bien por correr y no arruinar el campo de juego para todos los demás.

El tenis, por otro lado, puede ser extremadamente frustrante y desconcertante para un principiante.

Tres consejos:

  1. Asegúrese de tener expectativas realistas de dónde se encuentra y cuánto tiempo llevará mejorar.
  2. Pruebe una clase de cardio tenis al principio, ya que al menos sentirá que está haciendo un excelente ejercicio para comenzar.
  3. Pruebe y practique en una máquina de pared o pelota. Necesitas las repeticiones.

Necesitas ser paciente. El tenis es un juego de precisión que implica la coordinación de varias partes de tu cuerpo a la vez. Además, debes practicar mucho para dominar tus golpes antes de intentar jugar un partido.

“Si no planifica, ¡planea fracasar! – Benjamin Franklin”


A menudo no tenemos idea de cuándo la pelota golpeó la cerca lateral o incluso cuando comenzamos a perder bolas. Así que tenemos que hacer un plan de qué hacer con la pelota.

Hay muchos factores que debe tener en cuenta para esto.

  • Tu posición en la cancha decidirá qué short puedes jugar.
  • ¿Dónde está parado el oponente?
  • ¿Cuáles son tus debilidades y fortalezas?
  • ¿La pelota que recibió está girando o es rápida?

Puedes dividir el disparo en 3 tipos

Defiende, Rally, Ataque.

Al final, cuanto más practiques, más rápido mejorarás.