¿Es cierto que recibir un puñetazo en la cabeza durante el combate de boxeo / MMA con demasiada frecuencia resulta en daño cerebral (constantemente disminuyendo el pensamiento efectivo / rápido y dando dolores de cabeza)?

Sí, es absolutamente cierto, y cada vez más investigaciones demuestran que la frecuencia y el alcance de los impactos en la cabeza necesarios para causar daño cerebral es mucho menor de lo que pensábamos. Estamos viendo, por ejemplo, efectos negativos incluso en atletas de secundaria.

Durante aproximadamente un año y medio, mantuve contacto total semanalmente: los guantes livianos, el protector bucal y la copa son el único equipo que utilizamos. Por lo general, había dolores de cabeza que se extendían desde una hora o dos hasta el final del día siguiente. Y tal vez solo está en mi cabeza (ha), pero ciertamente sentí que mi pensamiento fue más lento y menos agudo durante todo ese tiempo, y durante algún tiempo después, como si estuviera aplicando el gas, pero no había liberado el estacionamiento frenar todo el camino. No tanto como para no poder funcionar, pero aún así, lo suficiente como para desempeñar un papel clave en mi decisión de detener el combate regular por contacto.

Veo por sus comentarios a Daniel que recién está comenzando el Muay Thai. No hay forma de evitar el combate por contacto (en cualquier arte marcial) si quieres obtener habilidades prácticas de lucha. Y por lo tanto, ese es solo el riesgo que tienes que correr.

Sin embargo, debe saber que hay un punto de rendimientos decrecientes cuando se trata de combate de contacto regular. Debe pasar por una fase en la que lo hace, pero llega un punto en el que los rendimientos no solo han disminuido, sino que ahora son contraproducentes. Incluso muchos de los luchadores de élite de MMA no generan contacto total con tanta frecuencia.

Sí, recibir un puñetazo repetido en la cabeza causa daño cerebral permanente para todos.

Sin embargo, cómo se manifiesta este daño cerebral es diferente de persona a persona. Algunos boxeadores profesionales se jubilan y se comportan normalmente hasta la vejez. Otros, como Ali, desarrollan el síndrome de Parkinson. La genética juega un papel importante aquí. Fuera de mi cabeza, alrededor del 25-50% de los boxeadores profesionales se jubilan con algunos síntomas cognitivos.

La pregunta es, ¿te sientes con suerte?

Sí, por supuesto. Al cerebro no le gustan los impactos. Cada uno mata “algunas” células cerebrales que de otro modo habrían permanecido saludables.

Pero el combate normalmente es con un protector de cabeza y con menos contacto total. Solo es realmente un problema de qué preocuparse cuando se habla de golpes duros, ya que es una relación exponencial entre la carga de choque experimentada y el daño ocurrido.

Si. Incluso las pequeñas cicatrices de conmociones cerebrales leves se suman. Cuantos más golpes en la cabeza recibas, mayor será la posibilidad de daño crítico. Es algo estadístico, algunos golpes pueden causar algún daño, o con un buen equipo y entrenadores pueden pasar años antes de recibir un golpe que causa problemas leves. Pero sin riesgo, sin ganancia.