Sin duda: remar.
El único deporte que comenzó como una forma de pena capital.
Antes de comenzar, déjame decirte que no acabo de remar toda mi vida. Solo he estado remando durante dos años, competitivamente por uno. He estado en entrenamiento de ballet durante una década, he jugado fútbol durante seis años, y básicamente he cambiado de deporte tratando de encontrar uno que realmente disfruté.
El remo lo tiene todo, la resistencia, la agilidad, la técnica, el trabajo en equipo, la competencia, el tiempo y los obstáculos mentales.
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¿Crees que los remeros no son fuertes? El remo es el único deporte de equipo sin contacto que ejercita todos los principales grupos musculares. Cada golpe es básicamente una sentadilla. Imagínese en cuclillas por 5 mil metros. Lo trabajas todo: abdominales, hombros, pantorrillas, muslos, bíceps, tríceps y algunos músculos, estoy bastante seguro de que aún no han descubierto. Lo das todo en cada carrera y cada práctica, hasta que tengas visión de túnel y no puedas escuchar y no puedas concentrarte en nada excepto tratar de recordar cómo respirar. Y luego lo vuelves a hacer. Y cuando finalmente terminas, levantas un bote sobre tus hombros, sobre los moretones de recogerlo ayer, y guardas ese bote, y luego los remos. Y luego puedes irte a casa, si el entrenador no nos obliga a hacer nuestras sentadillas primero.
Ahora, además de ser la montaña muscular requerida antes mencionada, también debe sentarse en un bote más pequeño que el ancho de ambas piernas juntas. Debes sentarte en estos botes mientras se mueve con las otras personas que intentan entrar. Si no estás equilibrado adecuadamente, lo que implica que tu remo esté a cierto nivel, vas a reducir la velocidad y va a salpicar aproximadamente cada 2-3 segundos. ¿Y si un lado no se equilibra correctamente? El contramaestre quiere saber por qué el otro no estaba equilibrando adecuadamente. Eso implica empujar hacia abajo el remo para equilibrar el otro lado. Así que constantemente tienes que equilibrar el trozo de metal que te separa del agua. Cuando estaba aprendiendo a remar, mi entrenador nos hizo ponernos de pie en el bote y hacer posturas de yoga en una pierna para ayudar a las otras personas a aprender a equilibrarse.
Oh, ¿mencioné coxswains?
Esas personas pequeñas, flacas y deliciosas que encuentran tiempo para gritarte a través de un micrófono mientras equilibras el bote y la dirección.
Oh, ¿mencioné que vas hacia atrás?
Si. No solo te pones en cuclillas hacia atrás sobre tu trasero, con una pieza de metal detrás de ti que tan comúnmente nos da cortes y rasguños en la parte posterior de nuestras piernas que tienen nombres (mordeduras de pantorrillas), sino que tampoco tienes idea de cuánta distancia queda en la carrera. Estás confiando en la palabra de alguien cuyo trabajo es motivarte, incluso si eso significa mentir. ¿Dicen que quedan 500 metros? En realidad son 1500. Los remeros tienen aproximadamente el mismo riesgo que los bailarines de ballet que desarrollar trastornos alimenticios debido a la cantidad de presión loca y la imagen corporal que se proyecta sobre nosotros, especialmente los pesos ligeros. Simplemente no es tanto un estereotipo o tan ampliamente discutido. Algunas chicas son lo suficientemente delgadas por naturaleza, pero algunas no comen y apenas beben agua el día de la carrera, por lo que cuando las pesan, pueden competir con un cierto nivel de peso.
¿Mencioné la técnica?
Perfecto. Debe ser perfecto A veces, no importa cuánto músculo tengas. Si tienes fallas en tu técnica, entonces tendrás que arreglarla para competir a tu nivel. Un error puede costarle la carrera. Ah, y puede costar la carrera para los otros siete, tres o uno remero (s) en el bote. Con quien debes mantener el ritmo perfecto. Nadie pierde el ritmo. Si lo hace, su oportunidad de ganar podría desaparecer. Sin mencionar que tienes un mango de remo en la parte posterior si arruinas el tiempo.
La tripulación es un gran compromiso de tiempo. Además de practicar, entrenar, el campamento de entrenamiento que tenemos que hacer en el invierno, así como el entrenamiento (4:30 hora de levantarse), regatas, y solo conducir hacia y desde la práctica dura unas 30 horas a la semana. Entrenamos 6 días a la semana durante 2 horas cada práctica, 5 días si viajamos para nuestra regata. Lo que hacemos He ido a regatas a través del estado, en ciudades aleatorias e incluso en Canadá. Y el día o días que no estamos entrenando, que generalmente es un domingo, tenemos regatas. Todo el dia. Estoy hablando de que comienzan a las 6 de la mañana y terminan a las 7 de la noche.
A veces, las condiciones son terribles. He remado bajo la lluvia torrencial, remando en 90 grados más calor de manera competitiva, e incluso cuando hace mal tiempo, todavía hay formas de remar. Como el ergio. O, como me gusta llamarlo, el infierno en la tierra. E incluimos también otros deportes allí. Tomamos una prueba de natación cada pocos meses, que incluye pisar el agua durante veinte minutos y hacer vueltas en la piscina. Corremos mucho Salimos en carreras largas si no estamos en un bote, y comenzamos cada práctica con algunos sprints y una carrera de media milla para calentarnos. El hermano de mi amigo corre cinco millas para calentarse, solo tenemos suerte. Si el clima es malo, entonces alternamos ergios, cardio y levantamiento de pesas. Levanto pesas de cien libras. Lo hacemos todo
Por último, la determinación que debes tener y los métodos que usan para remar como entrenadores y coxswain son una locura. He dejado de entrenar una vez. Porque me desmayé. ¿Mi amigo? Las únicas veces que ha echado de menos a la tripulación es cuando se rompió el pie. Y convenció y entrenó a los novatos y condujo el bote con el pie roto. Ella simplemente no remaba. ¿Mi otro amigo? Ella no se sentía bien antes de la práctica. Antes de que comience la práctica, ella vomita. Todavía asiste a la práctica porque dijo que vomitar la hacía sentir bien. ¿Solo el tiempo que he parado durante una carrera? Agravié una vieja lesión de ballet de un tendón roto en mi rodilla.
Dejé de remar 200 metros después porque pensé que aún podía terminarlo. No me detuve. Involuntariamente solté el mango de mi ergio y me agarré de la rodilla, gritando de dolor. No me detuve. Salí cojeando de allí, llorando, la helada esa noche, y volví a practicar al día siguiente con mi viejo aparato ortopédico puesto y una bolsa de hielo en mi bolso. Mis entrenadores son aficionados a sus megáfonos tanto como los coxes a sus micrófonos. Tienen pistolas de agua.
Si.
Pistolas de agua.
Afortunadamente, aún no los han usado, pero han amenazado varias veces. Muy efectivamente
¿La peor parte de todo esto?
Mi equipo es relativamente manso.
Y a pesar de todo esto, remar es absolutamente adictivo, maravilloso y sorprendente, y no creo que pueda vivir sin él.