¿Qué son los golpes de boxeo? ¿Cómo difieren de los de los no entrenados?
Lo que debe hacer un golpe de boxeo
Los golpes lanzados por un boxeador están diseñados para ser rápidos, duros y efectivos; trabajar para una solución de un solo golpe, o en un compromiso extendido; ser efectivo contra los oponentes más hábiles y duraderos; trabajar en combinaciones efectivas que eventualmente vencerán a un oponente experto; combinar bien con una defensa efectiva contra tal ataque; y trabajar para un boxeador cansado o lesionado.
Actualmente hay un debate sobre si el boxeo es solo un deporte o un sistema de combate de la clase práctica de método de lucha; Esto afecta algunos aspectos del entrenamiento. Es posible entrenar para el boxeo de diferentes maneras, y esto afectará si, en ese gimnasio, es un deporte de combate o, alternativamente, un sistema de combate basado en la competencia: un método de lucha que se desarrolla en las competencias.
También tiene que ser entrenado de manera diferente si se requiere alguna habilidad cuando no se usan guantes y guantes de mano, ya que es probable que el uso exclusivo de los métodos y tácticas de golpe de anillo rompa la mano si se usa para defensa propia; por lo tanto, el boxeo callejero es un arte separado, con claras diferencias con el boxeo deportivo moderno. Además, el boxeo fue claramente un arte marcial completo en el pasado: tan recientemente como el siglo XVIII en Inglaterra, el boxeo se enseñó como un sistema de combate completo con una gama de armas que incluyen bastón corto, bastón largo, espada y escudo junto con la lucha libre.
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Por lo tanto, hay mucho boxeo: la versión moderna del deporte de anillo es solo un aspecto de ella. El boxeo callejero, por ejemplo, tiene golpes y golpes que son claramente diferentes del deporte internacional moderno (sin mencionar los lanzamientos del viejo boxeo).
El factor común en todo el boxeo es el método central. El entorno cambia drásticamente en torno al boxeo: las ciudades y las reglas son irreconocibles, siglo a siglo, pero la esencia del boxeo permanece sin cambios. Está diseñado para ser la forma más eficiente de enjuiciar una pelea de pie para aquellos a quienes el boxeo demanda, en el entorno local; claramente un método que se adapte a una persona de 110 libras no se adaptará a una persona de 210 libras.
Solo los movimientos que ganan peleas en el entorno actual permanecen en el método. Sin embargo, debe elegir su versión del entorno, para obtener la máxima utilidad. La calle no es el ring, por lo tanto, el método de boxeo aplicable debe cambiar; y viceversa.
Historia y desarrollo
El término ‘diseñado’ en la primera oración anterior es un nombre inapropiado, ya que la técnica de puñetazos y defensa se ha desarrollado en peleas durante un período de tiempo mucho más largo que cualquier otro sistema basado en golpes, aunque la lucha es probablemente más antigua. Si bien es indudablemente correcto decir que solo los 300 años más recientes tienen mucha relevancia, los dos mil años anteriores o más de uso tienen cierta influencia, ya que sabemos qué métodos se usaron en la antigüedad. Por ejemplo, sabemos que los boxeadores griegos favorecieron un golpe que golpeó el lóbulo de la oreja y el cráneo debajo de él como un golpe de gracia. Este golpe debe haber sido un gancho, golpeando la base del cerebelo debajo de la oreja. Por lo tanto, solo a partir de esta información tenemos un método, objetivo y resultado de hace más de 2.000 años.
Los mecánicos
El boxeo utiliza varios métodos biomecánicos para aumentar la potencia, la velocidad y la resistencia. Hay demasiados para enumerar: un tutorial para perforar es un libro completo; no se puede discutir cómo golpear sin hablar también sobre cómo moverse, cómo pararse, cómo respirar, cómo defenderse y cómo entrenar, y por lo tanto, debido a la naturaleza holística del sistema, es un tema importante.
De hecho, el factor más importante en la lucha es el tiempo. Los boxeadores que tienen varios resultados de KO en su registro tienen una única diferencia con respecto a todos los demás, algunos de los cuales seguramente golpearán más fuerte, su sincronización es perfecta. El tiempo se desarrolla en muchas peleas y muchos combates. Es difícil practicar el combate porque se trata de golpear con fuerza en el momento, el lugar y la dirección correctos, por lo que el resultado son compañeros inconscientes, que generalmente no son deseables. Las peleas desarrollan el tiempo.
¿Qué es el tiempo?
Es lo más difícil de luchar para aprender.
De hecho, es probablemente un talento nativo que se perfecciona en peleas repetidas. Consiste en entregar la máxima potencia exactamente en el momento y lugar correctos, en la dirección correcta, con todos los vectores calculados y resueltos correctamente, y la respiración optimizada.
Muchos pueden golpear fuerte, de hecho, hay quienes golpean más fuerte que la mayoría de los que logran KO regularmente, pero el tiempo (tiempo / precisión / vectores perfectos) necesarios para hacer esto con un oponente igualmente igualado es una habilidad nativa desarrollada por la experiencia. Muchos pueden hacerlo contra un oponente mal superado, por supuesto, este es un factor importante en la defensa personal exitosa con el boxeo. La dificultad es lograr disparos oportunos contra un oponente igualmente hábil, bajo coacción.
¿Cómo mejoran los boxeadores?
Peleando No hay otra forma conocida.
¿Cuál es el factor menos comprendido?
Con toda probabilidad, la respiración es el factor menos reconocido en un buen boxeo (o peleas de cualquier tipo). Probablemente tendrá dificultades para encontrar referencias a él en los consejos normales sobre el boxeo ofrecido, pero es fundamental tanto para la entrega de potencia máxima como para la resistencia de lucha extendida. En cierto modo, el tipo correcto de respiración se convierte en un instinto natural debido al método y al entrenamiento, para que las personas puedan aprender boxeo sin que se les enseñe a respirar correctamente: el método lo obliga. Sin embargo, ayuda cuando se enseña la forma correcta, ya que no es posible la potencia máxima con una respiración incorrecta.
¿Cómo se comparan los golpes de la persona no entrenada?
Brevemente, los no entrenados, si tienen un peso decente, tienden a ser bateadores de un solo golpe, si tienen un golpe. Las personas con peso welter a menudo pueden golpear con fuerza, y aquellos en crucero o en exceso tienen la capacidad de golpear muy fuerte. Si observas a la gente golpear una máquina de punchball de feria, esto será obvio. También está claro que entre las muchas personas no capacitadas que ingresan al gimnasio el día 1, algunas de ellas pueden lanzar un tiro fuerte.
De hecho, iría tan lejos como para decir que algunas personas sin entrenamiento pueden golpear más fuerte que los golpes regulares de muchos boxeadores. No es tan difícil como un gran bateador entrenado que trabaja mucho en ese aspecto, pero seguramente más duro que los golpes regulares de algunos boxeadores, que son en cierta medida tiros tácticos (lo que a veces llamamos desgaste).
Sin embargo, después de su gran golpe, la persona no entrenada generalmente está en una posición defensiva deficiente si falla, si el defensor lo evadió o lo bloqueó. En otras palabras, tienen una gran oportunidad en el casillero y eso es todo. Un boxeador, por otro lado, intentará evadir los grandes abridores y entrar después de que los grandes cañones hayan disparado.
Por lo general, puedo decirle a un entrenador novato o joven porque dirá cosas como “los boxeadores pegan mucho más fuerte” o “las personas sin entrenamiento no pueden pegar duro”. Y si enseñé ese tipo de cosas a los miembros del gimnasio Croydon, algunos de ellos ya estarían muertos [1]. Tenga cuidado con el primer golpe o dos de una persona no entrenada porque a menudo pueden golpear fuerte, especialmente en el peso mediano y más. Mucho más difícil de lo que piensas, porque ponen todo lo que tienen en él, sin preocuparse por las consecuencias para su mano si se conectan, o su posición si no lo hacen.
Un golpe realmente duro requiere la participación de cero pensamientos como la prioridad # 1.
El toletero no entrenado golpea fuerte porque no tiene que pensarlo y pone todo lo que tiene en él, y algunos de ellos pueden golpear muy duro. Afortunadamente, generalmente es una habilidad limitada, por lo que el boxeador debe obtenerlos cuando no sabe qué hacer a continuación, lo que a menudo conduce a un agarre o una disputa [2], por lo que deberá tener eso en cuenta. Todo el boxeo práctico se enseña junto con la lucha libre, ya que los dos son inseparables para pelear.
La defensa del veterano
Si eres un boxeador astuto, a veces puedes usar la fuerza de la persona no entrenada contra ellos: haz que golpeen un bloque duro con el codo o el borde frontal del cráneo con sus nudillos externos. Dicen que un luchador veterano (también conocido como maestro, si lo prefiere) puede usar la defensa como ataque, y esto es cierto si su tiempo y defensa son excelentes.
Vive la diferencia
Entonces, la diferencia entre los golpes de un boxeador y los de una persona sin entrenamiento son:
- La persona no entrenada a menudo puede golpear con fuerza, pero es poco probable que pueda disparar varios disparos sin llegar a una posición vulnerable. Sin embargo, si se conectan, puede ser un golpe duro, especialmente en su primer golpe.
- Un boxeador (una persona entrenada que hace ejercicio en un gimnasio y tiene varias victorias de pelea) golpea con mucha más fluidez las combinaciones, a pesar de que muchos de estos golpes no serán tan duros como el primer tiro del bateador no entrenado. La presión sostenida con combos es lo que te lleva a través de una defensa.
- Los boxeadores no se dejan en una posición altamente vulnerable después de un puñetazo o dos: barbilla en el aire, sin mano cubierta y demasiado impulso hacia adelante: este es el sello distintivo de los no entrenados. Por lo tanto, el boxeador debe esperar el asalto inicial y luego aprovechar las malas tácticas del oponente, si no se presenta un contador inicial.
- Si te apetece divertirte, entonces simplemente evade y cubre por 30 segundos hasta que se queden sin gas, solo golpea un poco y luego se pliegan. A menudo, los no combatientes solo tienen suficiente gas en el tanque durante aproximadamente 30 segundos, y no pueden tomar golpes duros en la cara, incluso un golpe duro hace el truco a veces.
- Para enfurecerlos realmente, hágalo bajo un golpe y simplemente bofetada en la cara: un buen boxeador no tiene que aplanar a alguien cada vez; a veces una buena defensa es esencialmente no violenta, y eso se aplica tanto a los boxeadores como a cualquiera. Un oponente enfurecido es fácil de tropezar o barrer, y tu entrenamiento de lucha debería hacer que esa sea la segunda naturaleza. Un boxeador que no puede luchar un poco es solo medio luchador.
- Si estamos discutiendo el boxeo práctico (boxeo para todas las circunstancias, ring o street, guantes o no guantes), entonces es aconsejable advertir sobre el golpe en la parte posterior de la cabeza. Este golpe mata, y tenemos un problema en el Reino Unido con esto actualmente. Un cráneo fracturado y largos períodos de inconsciencia no son infrecuentes, ya que este golpe crea un poder muy alto incluso para los no entrenados: maximiza una de las 3 funciones centrales de poder en el boxeo: poder de tierra, rotación alrededor de la columna vertebral y poder de inercia : el verdadero problema . Un golpe en marcha genera un impulso muy alto, y el resultado puede ser catastrófico, así que tenga cuidado con este golpe en una situación en la que se enfrenta a una persona, pero otros pueden estar detrás de usted. Ha habido numerosas muertes en el Reino Unido a causa de ello. Los golpes inerciales pueden ser muy poderosos incluso para los que no están entrenados; de hecho, matan [3]. Una persona totalmente inexperta puede matar con este golpe, y muchos lo han hecho.
Cualquiera que diga que la persona no entrenada no puede golpear con fuerza, claramente no tiene conocimiento del mundo real.
………
[1] Google
[2] Lucha sin tutor.
[3] Personas sin entrenamiento que mataron con un solo golpe:
Los asesinos de un solo golpe que destrozaron vidas con un solo golpe en la cabeza
One Punch Killers – Canal 5
Un golpe asesino
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