¿Cuál es la clave del éxito en gimnasia?

Answer 1

Capacidad para controlar su cuerpo , sentir qué músculo está utilizando y cómo, mantener su postura bajo control. Tanto conscientemente, cuando estás aprendiendo o mejorando una habilidad, como automáticamente (a través de la llamada “memoria muscular”) cuando estás realizando un ejercicio.

Controla tus miedos : no tienes miedo o, cuando temes a algo, puedes descomponer el movimiento que tienes que realizar, descubrir qué parte de eso te asusta y elaborar un plan para superar ese temor.

Capacidad para concentrarse : momento a momento en los movimientos que está realizando; a la larga en tus objetivos.

Cheekyness: como se muestra en el siguiente diálogo entre Hope y Maggie en “The Bronze” (2016), donde hablan sobre el tema que estamos discutiendo aquí:

Esperanza: ¿Qué debe ser lo más fuerte para ser un campeón?

Maggie: mi cuerpo …

Esperanza: Bzzz.

Maggie: Mi resistencia …

Esperanza: Bzzz!

Maggie: ¿ Mi constitución mental?

Esperanza: Bzzz! Bzzz! Bzzz! Tu mente.

Maggie: Pero dije “mi co mental …”

Esperanza: ¡ Cállate!

(The Bronze (2016) – Tráiler oficial de HD)

Del texto de su pregunta y sus comentarios no está claro si se está refiriendo solo a sus habilidades mentales o no. En cualquier caso, hay

Genética : no puedes alcanzar los niveles más altos sin ganar la lotería genética.

Lo que define a una gran gimnasta (en oposición a simplemente una buena gimnasta) es su valor atlético relativo en comparación con el valor de sus coeficientes y predecesores y su capacidad para contribuir con algo significativo a la disciplina.

Si se consideran de manera abstracta, estas son las mismas cualidades que permiten y definen el éxito en todo esfuerzo humano .

Es por eso que a veces los niños se inscriben en cursos de gimnasia también con fines extradeportivos.

Answer 2

1. Ser capaz de concentrarse en lo que está haciendo.
2. Ser persistente para pasar por un entrenamiento agotador y de largas horas
3. Ser lo suficientemente valiente para probar habilidades difíciles o incluso crear un nuevo conjunto de rutinas
4. Esto no se ha resaltado en las respuestas anteriores: ¡ UN BUEN ENTRENADOR ! Si quieres tener éxito en gimnasia, no puedes confiar únicamente en ti mismo. Los gimnastas nunca pueden detectar sus errores cuando practican sus rutinas. Solo pueden sentirlos. (siente que está rotando para no pegarse al piso) Un entrenador puede ayudarlo a detectar los errores y decirle a qué hora su cuerpo no está en la posición correcta y no gira en el momento correcto. Estas son las cosas que los gimnastas nunca pueden hacer sin un entrenador. Solía ​​hacer gimnasia y recuerdo que una vez que invité a mi amiga (que era una gimnasta de muy alto nivel) a practicar conmigo, me dijo que no señalaba los dedos de los pies lo suficiente cuando hacía la rutina de mis bares. No reconocí la gravedad de esto hasta que ella dijo que esto podría resultar en una deducción de puntaje E en competiciones de alto nivel. Mi entrenador no me dijo esto tal vez porque no tenía como objetivo empujarnos a niveles más altos o no podía detectar mis errores. Si quieres hacerlo bien en gimnasia, ¡encuentra un buen entrenador!

Answer 3

Para el éxito es muy importante que seas persistente, paciente, busques constantemente motivación y tengas corazón para lo que estás haciendo, especialmente para la gimnasia. En nuestro deporte (gimnasia artística), es muy difícil lograr un gran éxito, porque las fronteras son altas. ¡Si logras superar todo lo que se requiere, sabes que estás en el camino correcto para convertirte en un luchador fuerte!

Los hombres no permiten que otros interfieran en lo que ustedes mismos han establecido como meta. ¡Llena tu objetivo como te lo imaginaste! \ U0001f4aa \ U0001f44a \ U0001f4aa

Answer 4

Según yo, no existe una receta específica para convertirse en una buena gimnasta, pero hay una fórmula para ser bueno en lo que sea que hagas en la vida.

Diría dedicación al trabajo duro y perseverancia en la práctica mientras amas lo que haces

También puede ser importante para ti tener un ídolo en este deporte o alguien que te aliente a alcanzar pasos más altos.

Teniendo en cuenta este lema, uno no debe decirse a sí mismo que no tendrá éxito en la gimnasia porque no es flexible, por ejemplo, pero debe practicar.

Buena suerte 🙂

Answer 5

La persistencia es la clave, pero aquí hay algo para masticar … Estuve en gimnasia competitiva desde los 6 a los 13 años e hice una voltereta hasta los 17 años … Recuerdo no haber sido capaz de construir el coraje para una cirugía estética de espalda y una antena … esos fueron mis dos problemas … eso y un completo … pero recuerdo que un día mi entrenador me dijo “Nate si no consigues estas dos cosas … no harás el corte para el equipo” … nunca lo habría hecho sin ser visto … él solo dijo que nunca más me volvería a ver, así que era para hacerlo o irse a casa … y los hice a los dos seguidos … una sensación increíble de que acababa de romper una barrera que me cubría … usted mismo ultimátums … y LUEGO verá de lo que es capaz.

Answer 6

Simetría corporal, conciencia corporal y mucha práctica.