¿Cómo golpeo un golpe de derecha sin demasiado poder? Mi revés está bien cuando devuelvo un saque / golpe, pero mi golpe de derecha es dudoso. Estoy tratando de hacer todo lo que dice mi entrenador, pero ¿estoy buscando otros consejos?

Answer 1

Necesitas entrar en más cambios de sombra.

Mire un video antes de practicar y luego haga los cambios de sombras en cámara lenta e intente concentrarse en SENTIRSE para el swing.

Detente en diferentes puntos y revisa tu forma en el espejo. (¿Cómo se ve?)

Hazle ajustes entonces.

Mira, antes de que puedas ejecutar el golpe en la cancha, debes ser capaz de hacer un movimiento suave del golpe fuera de la cancha.

Solo recuerda esto.

En la etapa de descubrimiento de los trazos de aprendizaje, se trata de SENTIR.

La otra cosa a tener en cuenta es eso.

Las repeticiones realmente determinarán tu mecánica y técnicas para cada golpe.

Su trabajo es salir del camino y permitir que su mente que no sea consciente lo guíe en este proceso de descubrimiento en la práctica.

Dejame explicar.

Si está aprovechando las repeticiones en la práctica como debería ser, ya debería haber desarrollado su golpe de derecha.

Esto es lo que quiero decir …

Todo lo que necesitas hacer es seguir ajustando tu swing después de cada repetición en la práctica, hasta que descubras tu “Zona de Golpe”.

Pero, si no realiza los ajustes, continuará luchando para golpear un golpe de derecha consistente.

En otras palabras.

Se trata de las repeticiones.

Answer 2

Como alguien que continúa probando todas y cada una de las cosas para mejorar mi juego, permíteme compartir algo que PUEDO aprender algún día.

Si está buscando golpear la pelota con más fuerza y ​​mantenerla en la cancha, en realidad solo hay una manera confiable de lograrlo y es con un giro superior. Si tu entrenador enseña topspin, especialmente con un agarre occidental y comenzando bajo con un final muy alto, solo sigue lo que está enseñando y no sigas probando cosas nuevas. Trabaja en una cosa a la vez. Como, comenzar bajo terminar alto.

Mire la pelota mientras la golpea y vea (realmente vea) cuánto giro está impartiendo. Si no parece mucho giro, exagere el trazo e intente más giro.

Answer 3

Estoy haciendo algunas suposiciones antes de darte algún consejo

1. Eres al menos un jugador de nivel intermedio
2. Estás utilizando la técnica de topspin
3. Tienes un golpe de derecha técnicamente correcto

Ahora, uno de los principales problemas que enfrentan la mayoría de los jugadores de nivel intermedio a avanzado es que intentan golpear la pelota muy fuerte pero no obtienen mucha potencia de la raqueta.

El uso de la fuerza bruta en una raqueta de tenis puede darle algo de potencia adicional, pero desgastará su músculo mucho más rápido de lo habitual.

Cuando desee potencia adicional, necesita ajustar su juego. Siga estos consejos para obtener más de cada golpe.

• Encuentra la pelota en frente

• Esto asegurará que tengas el impacto cuadrado
• Mantendrá la dirección de la pelota consistente con tu intención
• Estarás tomando tiempo lejos de tu oponente

Pon tu peso corporal en la toma

• Un factor de poder muy importante pero a menudo subestimado
• El peso corporal es una gran adición en potencia. Asegura que haya una presión mínima sobre el brazo para generar energía.

Aumentar la velocidad de la cabeza de la raqueta

• La potencia sobre la pelota solo se puede aumentar aumentando la velocidad de swing
• Concéntrese en ir más duro en la parte de cepillado de la pelota.
• Esto también agregará giro que es difícil de contrarrestar.

Levanta esos pies del suelo

• Da más poder al instante
• Tu torso tiene la libertad de girar

Espero que estos consejos te ayuden a obtener más potencia en el golpe de derecha. Contáctame para cualquier duda.

Answer 4

Obtenga topspin en lugar de un golpe “plano”. Esto lleva la pelota más cerca de la red, girando en espiral hacia abajo, en lugar de flotar larga y alta y fuera de los límites.