Es relativamente simple.
Levanta la rodilla del pie que patea y golpea con la punta del pie (debajo del dedo gordo del pie). Hay algunos matices, pero realmente necesitas un instructor que te ayude a entenderlo.
Lo intentaré de todos modos.
1-2 muestra el compartimiento de la patada. Levanta tu rodilla. No tienes que levantarlo tan alto si no estás pateando a esa altura.
El diagrama 3 muestra la extensión de la patada. Piensa en qué dirección estás pateando. En el diagrama, la fuerza se transmite quizás a la mandíbula de alguien. Si estás pateando más abajo, hacia el cofre quizás, deberías dirigir tu fuerza hacia ellos, horizontalmente.
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La curva en la línea debajo del último diagrama muestra la recámara. Esta es una parte muy importante de las patadas en Taekwondo, y es similar a lo que separa una patada redonda de Muay Thai de una patada redonda de Taekwondo. Todo lo que hace es volver a colocar el pie en una posición como se muestra en el segundo diagrama.
Pon tu pie en el suelo y listo.