¿Bueno en qué parte? Hay tantos aspectos diferentes del juego que son específicos de la posición que juegas. Si quieres convertirte en un buen jugador de cuadro medio, debes tomar al menos 100 golpes de tierra al día para trabajar en el campo. Eso es realmente bastante aplicable a todas las posiciones dentro del cuadro.
Short Stop necesita poder tener el rango para cubrir desde la segunda base hasta la línea detrás de la tercera. El Short Stop es responsable de las bolas voladoras en esa área y es el jugador que puede cancelar a otros jugadores de cuadro en ventanas emergentes. Así que toma tantas bolas como puedas mirando hacia el plato y haz que alguien lance bolas sobre cualquiera de tus hombros.
Second Baseman necesita poder jugar heads-up baseball, estar siempre preparado para el juego. Mire los juegos de MLB y vea cuál debería ser el alcance del Segunda Baseman. Necesita cubrir el agujero para que las manos traseras sean importantes en la carrera. Saber cuándo ir a ser un hombre aislado en el jardín también es importante, así que asegúrese de estar siempre preparado.
El primera base necesita poder estirar la bolsa para hacer la jugada. Realiza tiros desde las otras posiciones, principalmente Short Stop, y practica alcanzar la pelota lo más lejos que puedas. Acostúmbrate a hacer saltos cortos porque obtendrás varios juegos de 3rd y Short. Pídale a alguien que se pare en el montículo y lo haga rebotar a una distancia de 3 a 4 pies de la bolsa y practique sacarlo con pala. Un out puede convertirse fácilmente en un doble si pierde un salto corto.
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Third Baseman necesita tomar backhands estacionarios hasta que nunca se pierda ninguno. Descubrí que tomar los backhands estacionarios era mucho más difícil que moverse. Se llama el rincón caliente por una razón, así que toma bolas de tierra dura del plato que juega en el césped / frente a la bolsa.
El lanzador debe lanzar mucho todos los días, excepto el día del juego. Desarrollar la fuerza del brazo para obtener más velocidad es crucial. Si no lanzas durante mucho tiempo todos los días, al menos juega un poco o incluso lanza una pelota de tenis contra la pared. La técnica incorrecta es la lesión número 1 para los lanzadores, haga que alguien muestre la forma correcta de lanzar. La pierna delantera debe estar hacia arriba, hacia abajo, hacia afuera, girando con la pierna trasera con una flexión mínima de la rodilla.
El receptor debe ser capaz de bloquear los lanzamientos salvajes del lanzador, así que practique el bloqueo con su cuerpo y manténgalo al frente. Es principalmente un problema psicológico de no querer ser golpeado, pero estarás bien, lucha contra el impulso de no ponerte completamente frente a ti. Haga que alguien arroje saltos cortos desde 10 pies de distancia, las almohadillas están ahí por una razón, úselas. También practique flyballs, dé la espalda al campo y arroje su casco a un lado. No debes dejar tu casco puesto y tratar de encontrar una pequeña bola en el aire. Practique tirar a la segunda base desde la posición en cuclillas, no estoy seguro de qué es un buen tiempo de pop en estos días, pero cuanto más bajo, mejor.
Los jardineros deben hacer sprints para mejorar el movimiento dinámico para llegar a las unidades de línea. Tome toneladas de balones voladores para mejorar la coordinación ojo-mano y construir memoria muscular. No muestres, usa las dos manos.
Los bateadores necesitan sacar 100 bolas de un tee al día con buena forma. No haga ejercicios de tee, posiblemente sean los más importantes, incluso si son los menos divertidos. Intentaría trabajar un poco en la jaula, pero no mucho, el trabajo de salida es mejor y conseguir algunos lanzamientos en vivo. Esto ayudará a mejorar lanzadores, receptores y bateadores.
Espero que esto ayude, agregará más si lo pienso.