¿Por qué los lanzadores iniciales de la MLB tienen que descansar 4-5 días antes de lanzar nuevamente?

Answer 1

Todas las otras respuestas que he visto son correctas: se aplica una cantidad excesiva de estrés en los músculos y las articulaciones del brazo.

Es divertido recordar que 4-5 días de descanso no siempre fue el caso. Cy Young lanzó cada dos días durante la mayor parte de su carrera (1890 – 1911), y hasta el día de hoy todavía tiene los récords de la mayoría de las victorias en su carrera (511), la mayoría de las entradas lanzadas (7,356), la mayoría de los inicios de carrera (815) y la mayoría completa juegos (849).

Aun así, sabía que los brazos de los lanzadores tienen límites. Limitó mucho su pitcheo en los entrenamientos de primavera. Apenas usaba el bullpen para calentarse antes de un juego, y se calentaba durante solo 5 minutos más o menos, cuando otros tomaban entre 10 y 15 minutos. Una carrera de pitcheo de 22 años es una eternidad en comparación con los lanzadores de hoy.

Es por eso que el béisbol honra al mejor lanzador de cada liga cada año con el premio Cy Young: no solo sorprendentemente exitoso, sino también un caballo de batalla increíble.

Answer 2

Pitching es ridículamente estresante en el brazo. Para empezar, no es un movimiento natural del cuerpo, y se está repitiendo más de 80-100 veces. Correr y saltar y otras maniobras atléticas “generales” pueden cansar su cuerpo, pero lanzar lanzamientos más allá de su punto de agotamiento puede provocar lesiones graves (a veces que terminan la temporada).

Answer 3

En realidad, no son los lanzadores de béisbol los que son inusuales para necesitar descansar, son los jugadores de posición de béisbol los que son inusuales para no necesitar descansar y jugar muchos días seguidos. Los boxeadores y los luchadores de MMA despegan meses entre combates, los jugadores de fútbol americano solo compiten una vez por semana durante la temporada, los jugadores de la NBA y la NHL juegan con más frecuencia, pero la mayoría obtiene un tiempo de descanso significativo durante los juegos. Se podría decir que los boxeadores y los jugadores de fútbol están usando su tiempo entre competencias para practicar y entrenar, pero eso también es cierto para los lanzadores principiantes, ya que tienen sesiones de lanzamiento y entrenamiento con pesas entre arranques.

Answer 4

Lanzar a nivel de las ligas mayores hace que varios músculos y tendones del brazo, particularmente el hombro y el codo, se hinchen y acumulen microtears.

Los microtears se pueden manejar con hielo, masajes y un día de descanso relativo. Realmente curarlos toma de 3 a 4 días, por lo que notarás que la mayoría de los escuadrones de Grandes Ligas solo corren sus lanzadores iniciales cada 5 o 6 días.

Answer 5

Lanzado en la escuela secundaria (un poco).

Como complemento de la respuesta del usuario de Quora, los lanzadores también se calientan, por lo que su conteo de lanzamientos es más alto de lo que arrojan oficialmente en el juego.

Answer 6

Como ex lanzador, desgasta completamente el hombro y el cuerpo entero. Estás extremadamente dolorido después de lanzar un juego de béisbol.

Answer 7

Pitching pone 4 veces el estrés en tu brazo. Un campocorto solo puede lanzar la pelota 10 veces en un juego, tal vez menos (intensidad del juego). Eso es el equivalente a 2+ lanzamientos. Un lanzador lanza el equivalente a aproximadamente 400 lanzamientos por semana (más sus lanzamientos largos diarios y su único bullpen por semana). Solo juegan una vez a la semana, pero se ponen a trabajar todos los días. hasta que termine la temporada … Los lanzadores solo tienen un mes de descanso al año, el resto del año entrenan.

Answer 8

A diferencia de los años 60, 70 y anteriores, no pueden lanzar en 3 días de descanso, no pueden lanzar 9 entradas, lo que significa que no pueden lanzar 300 entradas o más. Steve Carlton es el último lanzador en lanzar más de 300 entradas en 1980.