¿Qué consejo tienes para un jugador de baloncesto principiante?

Answer 1

Estoy completamente de acuerdo con la respuesta de Thomas Hutton: ¡aprende los fundamentos! Yendo más allá de eso, sé muy bueno en las cosas simples, como hacer layups, driblar directamente con cualquier mano y pases crujientes. No seas llamativo, solo sé sólido.

Cuando se trata de disparar, conozca lo que puede y no puede hacer. Hasta que esté seguro con su tiro exterior, ¡no los tome! Cuanto más tomas y fallas, menos tus compañeros te pasarán la pelota. Por otro lado, si puede garantizar una colocación cuando esté dentro, siempre tendrá un lugar. Los disparos de salto de corto alcance son los siguientes. Y siempre trabaja en tus tiros sucios.

Cuando estés en un juego, no regatees demasiado. Eso significa renunciar a la pelota (y con suerte recuperarla). Incluso en los profesionales, driblar durante demasiado tiempo rara vez conduce a algo bueno (a menos que seas Kyrie Irving). La posición lo es todo. Piensa en dónde deberías estar para los rebotes y sigue moviéndote a un lugar abierto. Recuerda que es como deporte de equipo y los mejores equipos se comunican y trabajan juntos.

En defensa, se trata de mantener las manos en alto y mover los pies para mantenerse frente a su hombre.

Answer 2

No puedes jugar baloncesto sin una pelota de baloncesto, y cuanto antes aprendas a dominar a ese moco, ¡mejor! Los ejercicios de manejo de la pelota deberían consumirlo hasta que el baloncesto se sienta como otra mano, y puede usarlo fácilmente con cualquier mano para regatear. Estoy seguro de que puedes encontrar una gran cantidad de ejercicios en Internet. ¡Probablemente solo necesitarás algunos conos y una pared y tu bola, y luego 2 bolas cuando te estés volviendo realmente bueno!

En segundo lugar, ganar puntos es el objetivo del juego, así que trabaja en tu tiro. Siéntase cómodo haciendo canastas desde todas partes en la cancha. Usa los marcadores de Carril y muévete alrededor como plantilla para tu práctica: acerca y aleja. De esta manera, ganas la confianza de que estás listo para hacer cubos desde lugares que se abrirán durante situaciones de juego. Recupera tus fallos y coloca una bandeja, luego vuelve al mismo lugar y dispara de nuevo. Haga esto todos los días, digamos, 100 veces desde 6 u 8 lugares diferentes. Todos los días, intente hacer más disparos que el día anterior. Después de que su tiro sea bastante bueno, coloque escaleras o escobas atadas a sillas, o cualquier cosa que pueda ser tan alta como usted para disparar y simular cómo será cuando alguien lo esté vigilando en un juego.

Reúnase con sus amigos y juegue baloncesto lo más que pueda. Aquí es cuando puedes trabajar en tu defensa. Para evitar que otros anoten, manténgase siempre entre ellos y la canasta. Dobla las rodillas, mantén los brazos extendidos y siempre prepárate para moverte y bloquear su camino hacia la canasta. Observe su ombligo: es difícil fingir hacia dónde va el vientre, pero si está mirando la cabeza o los pies de alguien, ¡lo fingirán fuera de sus zapatos y obtendrán una bandeja clara en la canasta! Discriminar con los demás también lo ayudará a trabajar en su pase y le indicará en qué necesita trabajar más cuando está solo (es decir, disparar desde la línea de base o driblar con la mano izquierda).

Quédese con los fundamentos mientras aprende: manejo / regate del balón, lanzamiento de lanzamientos y defensa. No te preocupes tanto por tener que aprender muchos movimientos o bloquear golpes. Puedes registrarte en los campamentos y aprender sobre otros elementos del juego allí, u obtener algunas lecciones privadas con alguien que conoces en un equipo local.

Answer 3

Los buenos jugadores de baloncesto se separan de los jugadores mediocres al poder manejar el baloncesto. Para los principiantes, es esencial aprender los fundamentos correctos del regate.

¿Qué hábitos deben demostrar todos los buenos manejadores de pelota? Aquí hay una breve lista de cosas que uno debe tener cuidado.

1. Ojos arriba Mire hacia arriba para que pueda ver a sus compañeros de equipo y defensores. No mires la pelota de baloncesto cuando regateas.
2. Una mano. Regatea con una mano y practica con ambas manos por igual. Regatear con 2 manos al mismo tiempo es una violación de doble regate que le da al otro equipo el balón de baloncesto.
3. Regate bajo. Siempre mantenga la pelota por debajo de la altura de la cintura al driblar. Cuando la defensa está más cerca, la pelota debe estar a la altura de la rodilla.
4. Protege la pelota. Cuando se defiende, la pelota debe mantenerse a un lado del cuerpo, no al frente. Use su mano y / o cuerpo para proteger también la pelota del defensor.
5. Controla la pelota. La pelota debe rebotar con cierta fuerza, pero bajo control. Si rebota en todas las direcciones diferentes, eso no está bajo control.

Eso es todo por regatear. Recuerde que la práctica hace al hombre perfecto.

Disparo-

La forma y la mecánica de disparo adecuadas son un requisito previo para convertirse en un buen tirador.

Si ingresa al gimnasio y trabaja en su tiro, desde todos los ángulos y en muchas situaciones diferentes mientras sigue estos consejos de tiro, desarrollará confianza en sus disparos y verá mejoras importantes.

¡Aquí vamos!

Postura (equilibrio)

1. Sus pies deben ser cuadrados o cercanos al cuadrado con la canasta.
2. Su cuerpo debe estar en línea con la canasta (caderas, hombros, pies).
3. Su pie principal depende de con qué mano dispare, si dispara con la mano derecha, su pie derecho debe estar ligeramente por delante de su izquierda.
4. Las rodillas deben estar dobladas (la mayor parte del poder proviene de la parte inferior del cuerpo cuando se dispara un tiro en salto).

Movimiento

Hay dos tiradores de movimiento y uno de movimiento, descubra lo que funciona para usted.

1. Dos tiradores de movimiento prefieren enganchar o pausar el disparo por una fracción de segundo antes de soltarlo.
2. Los tiradores de un movimiento tienen un lanzamiento rápido y suave, sin problemas.
3. Los codos de los tiradores de movimiento generalmente están en su lanzamiento, mientras que los codos de los tiradores de movimiento salen naturalmente durante la parte del enganche de su disparo.

Si practicas driblar y disparar, creo que deberías ser capaz de mantenerte firme y anotar mucho, el resto depende de la práctica.

Espero que esto haya ayudado.

Answer 4

Sé que esto suena como un policía, pero aprende los fundamentos. Había muchos jugadores tan atléticos o más atléticos que Michael Jordan. ¿Y qué lo separó de ellos, además de su ética de trabajo? Aprendió los fundamentos. Las manos en el pase, cómo driblar, forma correcta de tiro.

Con una buena base, se puede construir una buena casa.

Answer 5

Cuando conoces el juego de baloncesto, el manejo de la pelota es muy útil. Como su equipo está formado por jóvenes, como usted dice, todos pueden tener una pelota de baloncesto y trabajar en el regate en su camino de entrada, fuera de las prácticas que ya deberían estar ocurriendo. En el baloncesto, deberías poder saber cuándo driblar con la mano adecuada. Debe saber cuándo driblar para crear una toma para usted o para preparar a otros para una toma. Deberías poder tirar de la pelota hacia atrás, para crear espacio entre tú y tu defensor. Considere consultar esta información sobre driblar cuando trabaja como principiante en baloncesto: Aprenda a driblar en baloncesto.

Answer 6

Mantenga su regate bajo. Más fácil de controlar, más difícil de robar, y puedes cambiar de dirección más rápido. No pase la pelota a menos que pueda ver alto, posiblemente ese pase sea atrapado por un compañero de equipo.

Answer 7

Voy a seguir adelante y estar de acuerdo con todos los demás: aprender los fundamentos.

Más específicamente, si necesita recoger las cosas más simples y más rápidas para estar más preparado para lo que sea que esté haciendo, sugiero aprender a rebotar, es realmente importante y puede pasarse por alto, pero “el que controla los tableros, controla el juego” Siguiente Lo que diría sería cómo hacer layups. Por supuesto, si no eres un hombre grande y un jugador más pequeño que aún podrías rebotar, existe esta cosa llamada boxeo. Sin embargo, si te ubican en el perímetro y no tienes estas oportunidades, enfócate en el movimiento fuera del balón, poder driblar sin mirar hacia abajo y cortar

Answer 8

Depende de su posición en el equipo, pero cualquier posición necesita fundamentos, así que practique eso primero (por ejemplo, pivote, pase de pecho, colocación, etc.). Saber cómo disparar es imprescindible en el juego de hoy, por lo que quieres ser bueno en eso. La gente hoy en día no juega tanto en defensa, así que si quieres ser único, trata de ser bueno en defensa. Lo que noto es que la gente rara vez intenta competir con quién dispara a mitad, así que intenta tener un buen tiro medio en tu arsenal.

Answer 9

Bueno, espero que tengas un largo camino, porque será un desafío, requerirá mucha dedicación y práctica, y si sigues así, mejorarás. Aquí hay un curso que puede tomar en línea Aprendiendo baloncesto con Michael Jordan. Muy útil.

Answer 10

Además de habilidades obvias como disparar, driblar, defender, etc., aprende a jugar con la cabeza en alto para que puedas ver la cancha en el movimiento del jugador en todo momento.