¿Por qué no puedo mejorar en el voleibol?

El voleibol es más difícil de lo que la gente le da crédito, especialmente una vez que el nivel de competencia aumenta y cualquier otro error puede ser aprovechado por otro equipo. Dicho esto, incluso en los profesionales hay jugadores que serán sustituidos en la fila de atrás porque su pase no está a la par con el de otra persona o porque no son tan móviles como los jugadores más pequeños (es decir, bloqueadores medios). Me identifico contigo porque pensé por un tiempo que mi pase fue sólido, pero una vez que comencé a jugar en ligas y torneos, rápidamente me di cuenta de que mi servicio recibido era bastante débil. Lo que me di cuenta que estaba haciendo era lo siguiente:

  1. No estaba moviendo mis pies hacia la pelota, intentaría usar mi longitud (mido 6′3 ″) para alcanzar la pelota, lo que hizo que mi pase fuera errante. Un entrenador me señaló esto y me dijo que necesitaba mover mis caderas debajo de la pelota y nunca extender su cuerpo hacia la pelota cuando moverse allí a tiempo es una posibilidad, mantiene su gravedad centrada.
  2. Otra cosa era que no mantendría mis ojos en la pelota mientras hacía contacto con mis brazos, la observaría mientras viajaba hacia mí y la seguiría en consecuencia, pero justo antes de que hiciera contacto conmigo, dejaría de mirarla a mis brazos .
  3. Por último, tuve que trabajar en donde contacté la pelota para un pase. Inicialmente golpeaba la pelota casi siempre justo encima de mis pulgares. Después de ver algunos excelentes pasadores en nuestro equipo, me di cuenta de que estaban golpeando la pelota en el centro del antebrazo. Esto permitió un mayor control, una plataforma más plana y también eliminó el calor del servicio o la espiga.

Dominar un pase sólido, especialmente en saques y picos difíciles, es difícil, sin embargo, casi siempre es algo pequeño que pasamos por alto o que consideramos insignificante que perjudica nuestro rendimiento.

Puedo contar con una mano la cantidad de personas que he visto practicar el deporte de forma natural. La mayoría de los hombres comienzan a golpear rápidamente y descuidan todas las demás habilidades. Ninguna de las habilidades restantes son naturales de ninguna manera y no aparecen en ningún otro deporte.

Según mi experiencia, la mayoría de los jugadores necesitan dos temporadas completas solo para sentirse cómodos. En ese punto, comienza el verdadero trabajo.

Puedo decir honestamente que paso y juego la defensa mucho mejor ahora que cuando jugaba competitivamente hace 10 años. No estoy seguro de qué tan bien me compararía con jugadores competitivos, pero estoy seguro de que podría pasar lo suficientemente bien como para poder ejecutar una ofensiva.

Este es un deporte donde, en última instancia, las repeticiones importan. Cuantos más toques de calidad pueda obtener, mejor será. No hay secretos reales. Sigue trabajando.

“El trabajo duro supera al talento cuando el talento no trabajará duro”.

  1. ¿Qué quieres mejorar específicamente?
  2. Encuentro que los adultos e incluso los nuevos jugadores quieren aprender todo de inmediato.
  1. Aprende los fundamentos y sé muy bueno con ellos primero
  2. Luego, mejora los fundamentos: servicio, pases, escenario, defensa
  3. Servir con un propósito, aprender a servir en las “costuras”, no a un objetivo humano
  4. Pase con un propósito: si puede pasar, puede hacer casi todo: pase de antebrazo, conjunto de antebrazo, ataque de antebrazo o una bola “sobre”.
  • El voleibol es un deporte en serie: pase, set, ataque (pico o volcado)
    1. aprender es fácil
    2. dominar el juego y todas las habilidades pueden tomar un poco de tiempo, entrenamiento y paciencia.

    ¡Sigue practicando! Si puede encontrar un buen entrenador, intente aprender de ellos. Si ve a alguien que se ve bien, intente preguntarle cómo jugar.

    ¡Puedes hacerlo!