Diría que la clave para dominar un servicio por encima de la cabeza está en su lanzamiento. Idealmente, cuando lances la pelota, esta debe aterrizar directamente en frente del brazo que estás sirviendo (aumentando la posibilidad de un contacto sólido con la palma completa) con un vértice que debe estar a la altura de tu brazo extendido (cuanto más alto el lanzamiento, cuanto más complicado es el momento, especialmente cuando estás tratando de sobrecargarlo consistentemente). Además del lanzamiento, otro factor importante es la coordinación entre los brazos y las piernas: a medida que balanceas el brazo para golpear la pelota, tu pierna opuesta debe dar un paso adelante, llevando todo el impulso de tu cuerpo hacia adelante para aumentar la potencia de la pelota. Tener todo perfectamente sincronizado le permite realmente manejar la pelota.
TLDR: domina el lanzamiento y coordina tus brazos y piernas para incorporar todo tu cuerpo y ¡eres dorado!
Un simulacro inmensamente útil que hice cuando aprendí a dar la vuelta fue pararme en un lugar y ejecutar todos los movimientos de un servicio sin golpear realmente la pelota, en lugar de dejarla caer para ver dónde aterrizó en relación con mi cuerpo (fue la pelota detrás de mí, “demasiado arriba”, ¿pude caminar cómodamente con la pierna opuesta sin tener que alcanzar la pelota?). Una vez que encontré la combinación perfecta y pude replicarla una y otra vez, agregar la pelota no fue un problema.
¡¡buena suerte!!