La lucha libre me ha enseñado una multitud de lecciones que llevaré por el resto de mi vida.
- Autodisciplina
Una de las mejores cosas que me enseñó fue la autodisciplina. Tuve que crear la autodisciplina para despertarme a las 5 am todas las mañanas para correr y hacer ejercicio. Tenía que tener la disciplina de abstenerme de mis alimentos azucarados favoritos y mantener una dieta estricta de vegetales y proteínas durante toda la temporada. Tuve que renunciar al agua 12 horas antes de pesar para poder competir en la clase de peso de 160 libras. La lucha libre está llena de autodisciplina que debes arraigar en tu ser para tener éxito.
2. Aptitud física / salud
A través de la lucha libre, aprendí a hacer ejercicio y llevar mi cuerpo a sus límites absolutos. Sé comer sano. Sé perder seis libras en 12 horas. Sé correr y mantener mi cuerpo. Por último, sé cómo mantenerme motivado cuando mi cuerpo está exhausto y todavía queda una hora en la sala de práctica infernalmente caliente y sudorosa.
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3. Perseverancia
La lucha libre te enseña a perseverar a través de cualquier obstáculo. Si quieres asistir a un campamento intensivo en el programa de lucha libre de una universidad, aprenderás lo que realmente significa esta palabra. Las carreras de seis millas serán tu día libre y te levantarás a las 6 a.m. y saltando burpees durante un cuarto de milla se volverá regular. En el día a día, cuando piensas en lo difícil que es el estilo de vida de lucha, lo único que tu cuerpo quiere hacer es dejarlo. Los luchadores aprenden más que cualquier otro deporte cómo avanzar y “aceptar la succión”. Hay una razón por la cual de todos los equipos de atletismo en la Academia Naval, el equipo de lucha recibe la mayor cantidad de ofertas para asistir al campamento de entrenamiento Navy SEAL. Los luchadores exitosos tienen la ventaja mental de superar cualquier cosa porque sabemos que hemos pasado por lo peor y podemos superar cualquier obstáculo o desafío que tenemos por delante.
Terminaré con una cita de Dan Gable, uno de los luchadores estadounidenses más famosos de todos los tiempos:
“Una vez que has luchado, todo lo demás en la vida es fácil”