¿Existe una pelota de tenis para principiantes para adultos?

Answer 1

Hay tres bolas diferentes para “principiantes”. Son una combinación de verde, naranja o rojo y amarillo. En ese orden, cada uno rebota ligeramente más bajo.

Soy reticente a recomendar cuál podría ser el mejor para un principiante adulto. Es posible que desee comenzar con el que mejor rebota: verde y amarillo.

Muchos jugadores se calientan con 5 minutos más o menos de golpes de “cancha corta”. Desde justo detrás de la línea de servicio, la pelota es golpeada o bateada ligeramente hacia adelante y hacia atrás sobre la red.

Soy un tenista experimentado y tomo lecciones una vez por semana. Mi instructor y yo entramos en calor con las bolas rojas y amarillas. A pesar de que son los más bajos, permiten el calentamiento de “cancha corta” con golpes completos.

Como principiante, puede intentarlo usando las bolas verdes o naranjas en la línea de servicio al menos para calentarse porque fomentan un mejor control que comenzar desde la línea de base.

Answer 2

Bueno, siendo un jugador de tenis del condado y un jugador de tenis regional, hay una pelota roja para principiantes absolutos, o naranja o verde. Estas son pelotas diferentes para diferentes edades y los tamaños de las canchas también varían. Recomendaría buscar pelotas verdes en los clubes de tenis, ya que rebotan un poco más abajo y son más fáciles de golpear. Todavía recomendaría comenzar con la pelota amarilla estándar de pantano. Pero una vez más, solo tengo 12 años.

Answer 3

Pasé tiempo entrenando en el emblemático Midtown Athletic Club en el centro de Chicago y Midtown tenía una campaña anual de membresía destinada a atraer a nuevos adultos (principiantes) y el programa de cancha que sistematizamos se llamaba TNT (Tennis in No Time).

El programa TNT es una progresión divertida y altamente estructurada que permite a la gran mayoría de los adultos divertirse y aprender técnicas básicas rápidamente. Fue diseñado por Butch Staples, que es un entrenador / educador de clase y un ser humano excepcional.

Butch hace que los adultos usen raquetas de 26 ″ y pelotas de espuma de la línea de servicio el día 1. Para el día 2 o 3, la mayoría de los adultos han progresado a la pelota naranja y las líneas de base de 60 ‘y una semana más tarde los adultos están jugando puntos con una pelota verde en un cancha completa con éxito confiable. Al final de la segunda semana, la clase ha logrado adaptarse a la pelota amarilla y puede ejecutar la gran mayoría de los tiros con una técnica simple durante el partido individual y doble.

Recuerdo ser escéptico al principio cuando leí el plan de estudios, pero lo he visto cientos de veces con una variedad de habilidades y sé que estas herramientas pueden acelerar el proceso de aprendizaje.

Si no tiene un entrenador que lo lleve a través de una progresión estructurada, aún le recomiendo que comience usando una pelota verde (compresión del 75%) para extender su longitud promedio de rally y maximizar su tiempo en la cancha. Una vez que se sienta cómodo con las bolas verdes, comience a usar bolas amarillas, pero trate de encontrar bolas amarillas viejas o “muertas” para que sean una transición antes de abrir su primera lata de bolas frescas.

¡Todo es relativo! No tenga miedo de usar una pelota de baja compresión para aprender nuevas habilidades: definitivamente pueden acelerar su proceso de aprendizaje.

¡La mejor de las suertes!

Answer 4

No