¿Por qué mover mi muñeca me ayuda tanto a mi salto?

Answer 1

Hay algunas cosas involucradas … el “movimiento de muñeca” no es necesariamente todo, así que iremos poco a poco.

La mayoría de las personas, cuando aprenden a disparar, usan lo que yo llamo el “mandril de dos manos”, donde simplemente lanzas la pelota a la canasta con ambas manos. Una regla muy importante para saber cuando estás lanzando una pelota de baloncesto es que la última parte de ti que toca la pelota determinará a dónde va la pelota. Si la última parte de ti tocando la pelota es tu pulgar derecho, y tu pulgar derecho empuja la pelota hacia la derecha, la pelota irá hacia la derecha. Cuando se dispara con el “mandril de dos manos”, es muy, MUY difícil determinar la última parte de las manos que toca la pelota, lo que hace un disparo muy impreciso.

Teniendo en cuenta lo anterior, ahora sabes por qué quieres disparar con una sola mano. Ahora, piense en lanzarlo con una mano, como un lanzamiento de bala: ¿qué parte de su mano es la última en tocar la pelota? ¿Es tu pulgar, palma, un dedo al azar? Nunca se puede saber. Pero, si alineas tu brazo correctamente con la canasta y haces un movimiento de muñeca correctamente, la última parte de tu mano para tocar la pelota será la punta de tu dedo medio. AHORA has dado con una forma precisa de lanzar una pelota, ya que todo debería alinearse correctamente con la canasta.

Una razón más por la que el movimiento de la muñeca es importante: cuando disparas de esta manera, notarás que tienes un giro hacia atrás en el baloncesto. Cuando la pelota se mueve hacia la canasta pero gira, ¿qué sucede cuando golpea una parte del aro? Rebota hacia ARRIBA, lo que te da la oportunidad de hacer que la canasta rebote. Si la pelota gira en otra dirección, especialmente hacia adelante, espere que salga volando por el costado del aro.

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

Así que, en primer lugar, felicidades si estás haciendo bien tus disparos. Te has nivelado.

Ahora, volviendo a la razón detrás de esto,
Mover la muñeca te da un buen movimiento de proyectil para impartir a la pelota junto con la dirección y la potencia que estás poniendo.

Entonces, si ha escuchado sobre el disparo Rainbow de Nowitizki, comprenderá el uso del movimiento de muñeca en su disparo.

Puede mejorar el tiempo de disparo y la conversión de disparos asegurándose de que cuando suelta la pelota, el dedo medio debe ser el último dedo que toque la pelota, lo ayudará a aumentar el efecto de su movimiento de muñeca en la acción de disparo.

Además, como se acercaría a la línea de 3 puntos, comprenderá que el movimiento de muñeca es muy importante y que un buen equilibrio entre movimiento de muñeca y potencia hará que valga la pena ver su disparo.

Sigue practicando, prueba con una sola mano, mira videos en YouTube, sería de gran ayuda.

Gracias.
Buena suerte.

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