Cómo mejorar en mis 3 puntos en el baloncesto

Answer 1

Practica , practica , practica. Ya sabes lo que dicen: la práctica hace la perfección.

¿Por qué crees que Stephen Curry consigue que sus tres punteros entren? Sencillo. Es practica.

Incluso si tienes una gran forma y una excelente creación de espacio, no puedes obtener el cubo a menos que hayas practicado.

Además de hacer un esfuerzo, debes tener una buena forma. Aquí hay un gran ejemplo del disparo de Curry.

Aparte de los puntos en la imagen / tabla de arriba, necesita una buena postura , además de la forma correcta de soltar la pelota.

1. Si es diestro, coloque el pie derecho frente al izquierdo para que el hombro derecho apunte hacia el aro . Viceversa para los zurdos.
2. Luego, lleva la pelota hacia arriba para que no se tuerza y ​​salga del objetivo.
3. Finalmente, sueltas la pelota con el codo adentro , así como la pelota cerca de la parte superior de tu cabeza. Asegúrate de mover la pelota con la muñeca y mantener la pelota en la punta de tus dedos .

Algunos consejos más:

1. Inclínate y deja que la energía vertical de la pelota provenga de tu salto.
2. Deje que la punta de sus dedos haga una buena rotación y envíe la pelota hacia adelante .
3. Después de disparar, ve por el rebote en caso de que se pierda.

Puede fallar durante los primeros días. Pero una vez que obtenga la forma y la práctica perfecta, sus tres punteros estarán en el punto.

Así es como lo hice, y espero que esto también te ayude. ¡Buena suerte para ti!

Answer 2

Depende de si a) sobrepasa ob) sobrepasa si c) su disparo se desvía hacia un lado.

a) Mira dos disparos en movimiento. Y tal vez disparar la pelota desde una configuración más alta. El tiempo que pasa en el aire reduce la velocidad de su disparo y no enrolla tanto los brazos y mantener la pelota alta también suaviza el disparo.

b) Haz lo contrario de lo que está escrito arriba. Es muy probable que esto sea lo que te encuentres porque la mayoría de los cuerpos de personas promedio no están diseñados como jugadores de baloncesto de alto nivel. La mayoría de los jugadores profesionales necesitan reducir su velocidad de tiro porque tienden a ser grandes y fuertes con brazos muy largos. La mayoría de los joes promedio necesitan trabajar para aumentar la velocidad de la pelota. Y necesitan hacer esto con brazos proporcionalmente más cortos. Por lo tanto, necesitan obtener el mayor aporte de sus piernas que puedan y disparar a la pelota más baja en relación con su cabeza, lo que les da los mismos ángulos de brazo con los que la prosa dispara. Se ve diferente debido a la diferencia de longitud del brazo. En rodaje corto desde un punto más bajo con un disparo de un movimiento.

c) Este es quizás el más difícil de corregir. Verifique si una cadera es significativamente más fuerte que la otra. Esto podría conducir a una rotación excesiva e involuntaria del torso al saltar y extenderse. Fortalece la cadera más débil. Compruebe también si hay desequilibrios de extensión torácica y corríjalos si están presentes.

Youtube los términos que no sabes

Answer 3

Hay algunas cosas que debes saber cuando arreglas el tiro de 3 puntos en el baloncesto. Asegúrese de que la mano guía esté perfectamente alineada, para que no interfiera con el movimiento de disparo. En segundo lugar, corrija cualquier error que esté cometiendo su codo de tiro, lo que puede dificultar su tiro. Además, ¿tus piernas te ayudan o dificultan cuando disparas al baloncesto? La parte inferior del cuerpo es esencial cuando se dispara la pelota de baloncesto desde detrás del arco, pero muchas veces las personas no la usan adecuadamente. Mira el enlace titulado, Mejores ejercicios de tiro de baloncesto, para ayudarte a mejorar tu tiro de 3 puntos.

Answer 4

Practique, pero si el problema es que está disparando cerca de la canasta, o si se inclina hacia su tiro, probablemente sea mejor practicar disparos desde una distancia más cercana hasta que pueda hacer ese tiro cómodamente sin apoyarse en él. Luego, retrocede y sigue repitiendo hasta llegar a la línea de tres puntos. Si su disparo tiene la longitud pero está disparando bolas de aire, puede grabarse en video para ver si hay algún problema con su forma. Un error común es no mantener la mano derecha recta, ya que mover el pulgar puede afectar el disparo. Pero lo principal es seguir practicando.

Answer 5

Mejorar su tiro y su eficiencia viene con mucha repetición. Pero, incluso si practicas mucho, y quiero decir mucho, si tu técnica no es correcta, será realmente difícil para ti convertirte en un tirador de élite. Una cosa que te facilitará ser un mejor tirador es trabajar en tu forma impactante. Después de que se perfecciona, nada puede detenerte, si trabajas lo suficiente. Lea este curso en línea sobre cómo mejorar su mecánica de tiro y aprenda un montón de ejercicios y ejercicios que puede probar para lograr su objetivo.

Answer 6

Mira la respuesta de Jake LaBrech a ¿Cómo disparas una pelota de baloncesto?

Cuando derribas la mecánica, se trata de obtener el arco correcto y la potencia correcta del salto. Aparte de eso, nada cambia en tu tiro.

Busque 1 movimiento e intente eso, a menos que sea larguirucho.

¡Buena suerte!

Answer 7

Cuando pises la cancha, no vayas directamente a la línea de 3 puntos. Dispara a 3 pies por al menos 5 tiros seguidos o hasta que puedas sentir tu forma y te sientas cómodo moviéndote de una manera basquetbolista (ya que acabas de llegar a la cancha). Mejore su tiro de rango medio y, finalmente, tendrá la confianza para realizar disparos consecutivos desde detrás del arco.

Un ejercicio que puede hacer es comenzar en el medio de la pintura, justo en frente de la canasta. Dispara y haz el disparo y cada vez que dispares, da un paso atrás. No directamente de vuelta al tiro libre, solo un paso normal. Esto enseña consistencia en su forma, ya sea que esté a 5 pies, 15 pies o 22 pies de distancia.

Answer 8

Intenta disparar constantemente desde la línea de tiros libres. Cuanto más consistente seas en la línea, retrocede un paso. Sigue haciendo eso hasta que estés detrás de la línea de tres puntos y tu disparo se vuelva consistente a partir de ahí. Se necesita tiempo para dominar, por lo que debes ser paciente. Puede consultar algunos tutoriales gratuitos sobre disparos para ayudarlo a encaminarse más rápido. Que te diviertas

Answer 9

Práctica práctica práctica

Answer 10

Mira ShotMechanics e ILoveBasketballTV en Youtube. En mi opinión, esos son los 2 principales canales de habilidades de baloncesto en Youtube.

Answer 11

Todo es cuestión de práctica. Sigue disparándolos todos los días y sentirás lo que es mejor. ¡La práctica hace la perfección!