¿Cuál es la razón práctica para un seguimiento en el baloncesto, donde mantienes tu posición después de lanzar la pelota?

Answer 1

Desglosamos los 8 mejores tiradores de la NBA. 7 tuvieron un seguimiento significativo a través del compromiso. Steph Curry es un poco irregular en esta área.

Como entrenador de baloncesto de Austin (página en austinyouthbasketball.com), el estrés que sigue y ajusta la muñeca a la posición del cuello de ganso ayuda a agregar una rotación adecuada al baloncesto que ayuda a que el cuero agarre el hierro del aro y lo ayude a obtener más “tirador” roles “. También ayuda a mantener una línea de tiro más recta directamente al borde. Más información aquí: The Lost Art of Shooting – HQ de baloncesto

Le preguntamos a 30 jugadores que entrenamos el jueves pasado si seguir a través de porcentaje de tiro ayudó. 28 dijo que sí. Solo 5 siguen a través de expertos. ¡Haz el cambio personas! Podría ser una pieza faltante en su rompecabezas de éxito de tiro.

Answer 2

Realmente no diría que es necesario sostenerlo durante un período de tiempo después de completar correctamente el movimiento completo . Creo que sostenerlo una y otra vez te da cierto nivel de habilidad motora / conexión cerebral / entrenamiento de memoria muscular que inconscientemente te enseña cómo terminar correctamente un tiro en salto con un movimiento de muñeca hacia abajo para maximizar el giro de la pelota que puede ayudar Eliminar el rebote.

Cualquier deporte con movimientos repetitivos (golf, béisbol, bolos, tenis, etc.) a menudo utilizará este tipo de entrenamiento de repetición exagerado para promover la memoria muscular adecuada.

En realidad, muchas personas lo sostienen porque se ve dulce cuando lo haces después de reventar una J en el ojo de alguien.

Answer 3

La razón práctica es que el seguimiento ayuda a mantener la dirección del disparo y a variar la potencia y el arco. Además, le permite mover la muñeca y los dedos al final, dándole a la pelota ese importante retroceso. Después de soltar la pelota, su mano y brazo deben estar en posición de cuello de ganso. ¡Mira este curso en línea sobre tiro y aprende más consejos!

Answer 4

El objetivo es dejar que la pelota deje su mano sin ralentizar su movimiento, especialmente de la muñeca y los dedos. Si no sigue, eso significa que su mano se detiene cuando la pelota la abandona. Eso significa que su mano ya estaba desacelerando ** antes ** de que la pelota la abandonara, lo que causará un montón de problemas mecánicos, el mayor de los cuales es menos retroceso en la pelota.

Answer 5

El seguimiento es muy parecido a una vara de medir. Cuando sostienes tu mano allí después del lanzamiento, puedes medir mejor cuánta fuerza se necesita para que la pelota alcance una cierta distancia. Cuando no tienes seguimiento, pierdes esta ventaja y tu tiro cambia cada vez que lo sueltas … a menos que seas steph curry y tengas el mayor éxito de tiro con la forma más temeraria de todos los tiempos.