¿Qué maratones los corredores regulares y experimentados consideran los más difíciles?

Answer 1

Buena pregunta.
Más duro?
Dos maratones y una respuesta de primavera 😉
¿Por qué sorprendente? Porque de

–
Mi segundo maratón. Después del gran primer maratón (3.38.20) y lleno de felicidad en la meta (y después) quiero correr más rápido. Aquí no aprecié el maratón. No recuerdo vívidamente, pero probablemente hice los primeros kilómetros demasiado rápido. Probablemente no hice una buena preparación también. Definitivamente corro por reloj, no por mi cuerpo. Fue hace unos años, y no escribí el libro de registro, por eso no recuerdo bien.
Pero recuerdo muy bien mi batalla con mis piernas y mi cabeza. Desde aproximadamente 30 km cuento km-s, desde aproximadamente 34 km cuento metros 🙂 Disminuí la velocidad, estaba muy cansado en la línea de meta. ¿Mi tiempo? Algo sobre 3.45. El camino de la carrera era plano y bastante rápido, pero bastante aburrido.

– Mi último maratón: hace dos semanas y media. Ver este perfil:

Era montaña, pero maratón callejero. Si no corres colinas, esta carrera debería destruirte 😉 Pero gracias a mi preparación mental y, por supuesto, al entrenamiento normal, hice mi PB 3.26. Y estaba vivo en la línea de meta 🙂

Para resumir:
Objetivamente, en mi opinión, el maratón más difícil es montañoso, especialmente con clima caluroso.
Personalmente, el más duro m. para mí es esto con errores, sin preparación mental y la humildad para el maratón.

Answer 2

Yo dividiría la pregunta en tres categorías con diferentes criterios para cada una. Primero, serían maratones certificados, carreras que se pueden usar para calificar para el maratón de Boston y que se han medido con precisión. Una segunda categoría serían las carreras no certificadas. Muchos de estos son más duros que los certificados, principalmente maratones de carretera, ya que pueden correr montañas o en terrenos más difíciles. El último incluiría no solo los detalles del curso, sino también el clima del día de la carrera. Las temperaturas altas o extremadamente bajas pueden afectar negativamente los tiempos de finalización de los corredores de maratón.

Si el criterio incluye solo maratones que han sido certificados (clasificatorios para el maratón de Boston), el maratón Blue Ridge Parkway en Roanoke, VA, debe ser uno de los más difíciles.

El curso tiene muchas colinas grandes y aproximadamente 1,200 ‘entre los puntos altos y bajos del curso. Además, tiene más de 7,000 pies de cambio de elevación. Los organizadores de la carrera anuncian la carrera como el “Maratón de carretera más duro de América”.

El maratón más duro no certificado es probablemente el Maratón Pikes Peak, que incluye un ascenso y descenso de Pikes Peak fuera de Colorado Springs, Colorado.

El maratón comienza a 6,300 pies sobre el nivel del mar y sube a más de 14,000 pies aproximadamente en el punto medio. El curso luego regresa a 6.300 pies. El grado promedio del ascenso y descenso es del 11% (3 veces el grado del famoso “Heartbreak Hill” del Boston Marathon). Además del cambio sustancial de elevación, la mayor parte del Maratón Pikes Peak se ejecuta en senderos estrechos, sinuosos, de grava, rocas y tierra.

La última categoría incluiría maratones de clima extremo. Quizás los más extremos son el maratón antártico o el maratón de hielo antártico. Ambos se llevan a cabo en el frío extremo y el terreno de la Antártida.

Answer 3

En mi mundo, el maratón de Boston es el más difícil por una razón: nunca podré calificar para él. Sí, dije “nunca”.

De los que he corrido, el más difícil fue el Tecumseh Trail Marathon en el sur de Indiana.

El curso accidentado se encuentra principalmente en un estrecho sendero de ciervos, lo que dificulta el paso de otros corredores. Hay arroyos, colinas y barrancos para cruzar. Se les dice a los corredores que busquen las cintas en las ramas de los árboles para asegurarse de que no se hayan desviado del recorrido.

Dinoseries – Tecumseh Trail Marathon
Tecumseh Trail Marathon … ¿Eso acaba de suceder?

Las reseñas que leí sobre él sugirieron tomar su peor tiempo de maratón y agregarle 45 minutos. Estoy totalmente de acuerdo.

Tecumseh Trail Marathon – Detalles de la carrera

Answer 4

Los más difíciles siempre son los que comienzas demasiado rápido jeje

Pero un maratón de carretera que viene a la mente con un perfil difícil es el Maratón cuesta arriba de Mizuno. Como habrás adivinado, es una subida neta.

Este es su perfil (para mis amigos estadounidenses, multiplique metros por 3.3 para obtener un valor aproximado en pies):

Entonces, el comienzo es un poco difícil, pero nada importante. Pero justo cuando estás llegando a esa parte del maratón cuando solo quieres morir y cuando te preguntas por qué demonios pagaste una tarifa para correr 42 km y castigarte, justo en esa parte comienza a ponerse muy empinado muy rápido. Hay aproximadamente una ganancia de elevación de 1000m (~ 3300 pies) en los últimos 15 km.

Por supuesto, hay muchos cursos de senderos que son mucho más difíciles que esto, pero estaba pensando en los maratones de carretera.

Answer 5

Medoc, en mi opinión. He hecho ultras de montaña más fáciles.

En primer lugar, hay vino y comida cada kilómetro y medio (bistec, ostras, quesos, pasteles, todo tipo, pero no tanto los alimentos tradicionales como geles). Beber el vino es bastante obligatorio. No haces Medoc y al menos no comienzas con la intención de beber mucho vino, pero incluso un par de sorbos por cada milla equivale a mucho.

En segundo lugar, tienes que correr en disfraces. Muy pocos disfraces no son inconvenientes en lo más mínimo.

Tercero, el calor. Está en una región vinícola en el verano. Hace calor, hace sol y no hay sombra en ninguna parte. El sol simplemente rebota de las huellas polvorientas y se dirige a tu cara. Y no olvides que llevas disfraces. ¿Tu disfraz incluye una visera? No, tampoco el mío. Y estás bebiendo principalmente vino tinto.

Cuarto, aunque siempre se llama Marathon du Medoc, en realidad está un poco más allá de 26.2 millas. Incluso permitiendo que Garmins grabe un poco más porque no estás siguiendo una línea de carrera, debe haber sido aproximadamente media milla extra. Tampoco es plano.

Finalmente, no hay baños. La necesidad de ir y no estar en ninguna parte le da una nueva dimensión a las difíciles condiciones de carrera.

Answer 6

Escuché que el Gran Maratón de la Gran Muralla de Beijing es un maestro de escaleras de 10-12 horas del infierno que aplasta el alma. Nunca corras, pero las personas que conozco que han dicho que fue el maratón más duro que jamás hayan corrido.