¿Lumosity es una inversión que vale la pena?

He estado usando Lumosity durante más de un año, y los cambios en mis “números” como los llamo (en realidad se denominan Índice de Perfil Cerebral o “BPI”) han sido milagrosos. No estoy seguro de que los juegos están creados para hacerte “más inteligente”. Creo que los juegos son para evitar que el cerebro decaiga al no ejercitarlo o desafiarlo.

Estaba realmente nervioso cuando tomé las primeras pruebas y entré en pánico cuando los resultados de mi prueba mostraron que mis estadísticas de Memoria eran solo del 9%. Eso significa que el 91% de los usuarios del sistema Lumosity tenían mejor memoria que yo. Me sorprendió porque hablo varios idiomas, y parece que puedo hablarlos por orden, pero la verdad es que tengo pocas oportunidades para hablarlos. Entonces, no pude consolarme. Mi abuela de 103 años tiene demencia, y también me veo como una posible candidata para ello.

He sido la peor estudiante de piano de mi madre y después de 10 años, todavía no puedo tocar una canción sin errores. Pero la práctica ayuda, algo que no hago. Sin embargo, he visto mi progreso con Lumosity y me da esperanza. Todas mis estadísticas han mejorado y mi memoria ahora está al 82%. Eso sí (juego de palabras), no estoy compitiendo contra nadie más que a mí mismo. Solo quiero ver mejoras. Creo que vale la pena la inversión. He tenido enormes dificultades con algunos de los ejercicios, pero los rotan lo suficiente como para que pueda modificar mis actuaciones lentamente y aprender a dominarlos.

Lo que es brillante sobre Lumosity es que solo tú puedes descubrir cómo mejorar, usando tu propia destreza mental. Las personas ofrecen sugerencias, y generalmente son bastante útiles. Literalmente he sentido que mi cerebro tiene un par de momentos de Eureka, donde he descifrado una técnica o me he movido a un nivel más desafiante. Si me suscribo a una sola cosa por el resto de mi vida, será a Lumosity. En cuanto al piano, mi confianza ha mejorado y en realidad trato de abordar más las canciones, y finalmente estoy viendo resultados. Soy un niño aficionado al éxito de Lumosity. Vale la pena.

No creo que estén vendiendo el sistema para ganar un montón de dinero (aunque lo están haciendo). Realmente creo que afirman que los científicos están estudiando estos resultados para aprender cómo funciona el cerebro. Nunca tuve la impresión de que Lumosity me haría más inteligente, pero sí aumenta mi flexibilidad, velocidad, resolución de problemas, memoria y … um … atención (está bien, tuve que buscar el último).

El sitio explica el Proyecto de Cognición Humana que utiliza Lumosity para estudiar la mejora cognitiva. Me gustaría pensar que estoy ayudando a la ciencia de alguna forma o forma. También me ha enseñado que necesito dormir mejor para desempeñarme mejor, lo que realmente he experimentado. Mis números mejoraron después de que me comprometí a dormir más horas normales.

Yo no soy un médico.

A partir de ahora, he estado usando Lumosity por poco más de tres meses. Diría que después del primer mes, realmente sentí que mi mente se volvía más aguda y precisa gracias a la práctica. Al principio, la práctica en Lumosity fue muy divertida, y siempre estaba buscando hacerlo, lo cual es genial. No salté un día antes de las vacaciones.

En cuanto a ¿vale la pena? Soy hombre de pocas necesidades. No necesito cosas y también lo vi como una inversión, con el riesgo de que no mantenga mi interés. Sin embargo, las ganancias potenciales y la curiosidad fueron suficientes para comprar la suscripción de dos años.

¿Ahora qué puedo decir después de que el hechizo de la novedad haya desaparecido? Empecé a tener dudas, pero no obstante estoy satisfecho. Como servicio, sigue siendo lo que esperaba y Lumosity todavía ofrece un desafío constante, lo cual es bueno.

Larga historia corta: hay cosas peores en la vida para gastar tu dinero y tu tiempo.

Los estudios demuestran que los “juegos mentales” en realidad no aumentan la inteligencia. Es divertido, y he usado la luminosidad durante mucho tiempo, pero depende de tus objetivos. Si está buscando algo divertido que hacer, entonces sí, es una inversión que vale la pena. Si desea mejorar los puntajes de IQ, estudie cómo tomar una prueba de IQ.

Por otro lado, se ha comprobado clínicamente que Dual ‘n’ back ayuda a mejorar algún tipo de puntaje cognitivo. Creo que la luminosidad tiene esto en su sección premium, por lo que puede ser de su interés.

Ver aquí: un ejercicio de entrenamiento cerebral que realmente funciona
y aplicación Dual NBack

Si desea mejorar su cerebro, el mayor impulso sería de suplementos y dieta / estilo de vida. Los suplementos de DHA omega 3 son la forma más fácil y segura. También puede usar adenosilcobalamina y metilcobalamina sublingual (déjelo en la boca durante 30-45 minutos) junto con metilfolato. Eso impulsó mi cerebro y mi vida mucho más que la luminosidad. También es sinérgico con la meditación al ayudar a que las mejoras que hice en mi mente se “peguen” mejor, si eso tiene sentido.

La respuesta como siempre es: si usted es alguien de los EE. UU. Con un trabajo, 70 + $ por año no es realmente una gran cantidad y debe probarlo. Si eres un estudiante de una nación en desarrollo, entiendo que esta será una inversión bastante grande y que en algún momento no será posible invertir en esto. En tal caso, deberías escribir a Lumosity y probablemente te darán algún tipo de descuento u otra oferta o hay muchas otras alternativas gratuitas que puede considerar.

Editar:
Aquí hay algunos juegos que he implementado en base a investigaciones que están disponibles en brainturk

1. Dual N Back (investigación de jaeggi et el)
2. Memoria de trabajo compleja (basada en la investigación de Morrison & Chein)
3. Fortaleza espacial revisada (originalmente financiada por DARPA)
4. Cogno racer (basado en http://gazzaleylab.ucsf.edu/home …)