Entrenamiento de MMA Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

¿Por qué los luchadores de MMA hacen cortes de peso en lugar de entrenar en su clase de peso?

La motivación para reducir el peso en los deportes de combate (no solo MMA) casi siempre se puede reducir a esta única razón: el luchador es más pesado en su “peso de entrenamiento” regular que la clase de…

Como ser un buen luchador

Práctica, experiencia y el poder de la voluntad. La práctica te permite aprender más sobre ti y tu cuerpo. Cuanto más consciente seas de tu cuerpo, más fino será tu estilo de lucha. Esto te ayudará a realizar…

Como luchador, ¿cómo te sentirías si te derriban en menos de 20 segundos?

Si. Podria. Mi hijo estaba en una situación muy similar en una pelea de MMA. Normalmente es un titular más lento. Y si bien su stand-up es bueno, está mucho mejor en el terreno. Ha ganado las 5…

¿Se ha alcanzado la fruta baja en el refinamiento de MMA?

Qué gran pregunta (y sugerente). Estoy de acuerdo con usted en que la tasa de avance al principio (los primeros 10-15 años) fue absolutamente loca: Joe Rogan a menudo dice que cree que las artes marciales evolucionaron más…

¿Cuál es el arte marcial (o técnica de lucha) más efectivo para las artes marciales mixtas (MMA)?

No hay tal cosa. La capacidad de lucha, ya sea en un sentido real o deportivo (en un torneo de MMA) no es transitiva. Tomemos a Joe, Sacha y yo, por ejemplo. Digamos que Joe generalmente puede vencer…

¿Cuáles son algunos indicadores sutiles y no obvios de que alguien está entrenado en artes marciales?

Para un observador sincero, puede detectar las siguientes indicaciones. Las orejas desordenadas (oreja de coliflor) son obvias. Algunas personas, como los luchadores y los boxeadores, tendrán un aspecto duro en la cara que es un poco más duro…

Cómo dejar de tirar golpes

Podría haber un par de razones por las que está tirando de sus golpes. Podría faltar estructura en su golpe o podría ser un atraco mental. Algunas personas, inconscientemente, tienen miedo de hiper extender su brazo o miedo…

¿Dónde puedes aprender MMA en India?

Bien, trataré de cubrir algunos que considero legítimos Evolution Combat Sports Academy, Mumbai (enlace: Evolution Combat Sports Academy (Evolution MMA India)) 360 MMA, Kolkata (enlace: 360 Degree Sports – MMA / Kickboxing – Kolkata West Bengal) AlphaOmega, Kolkata…

¿Cuál es un régimen de entrenamiento típico para un luchador de MMA?

Me he entrenado con Bojan Mirkovic, que ocasionalmente ayuda a entrenar luchadores de UFC como Mirko Crocop, y aunque no soy un experto, puedo decir que nunca tuve la sensación de que hubiera un régimen de entrenamiento “típico”…

¿Cuántas horas a la semana entrenan los luchadores serios aficionados y profesionales de MMA?

Alrededor de las 24 horas a la semana. Un ejemplo de la semana puede ser: lunes, miércoles y viernes 2 o 3 sesiones al día, 5 horas en total. En estos días se trata más sobre la técnica,…