Preguntas prácticas – Página 13 Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

¿Cómo debo practicar poner?

Primero, y lo más importante, no hay una forma “correcta” de putt. Es algo muy individual, y necesitas encontrar el estilo de putter y agarre que te sienta mejor. Pruébelos todos … agarre regular, superposición inversa, mano izquierda…

Cómo demostrarle a mi entrenador que sería un buen capitán de equipo

La forma más simple? Actúa como un capitán de equipo. No, no me refiero a decirle a la gente qué hacer y fingir que ya eres el capitán. Hay muchas formas diferentes de liderar el equipo. Tienes que…

Cómo entrenar para voleibol

En el voleibol, hay varios grupos que usas constantemente, pero no soy alguien que se centre en cómo se llaman los grupos musculares del infierno (aunque, me haría sonar más creíble), y solo me concentro en las actividades…

Cómo decirle a mi papá que quiero dejar el béisbol

A mi hijo mayor le encantaba el béisbol. Le encantaban los juegos, le encantaba la práctica, le encantaba hablar de eso. Esto fue lo mejor que podría haber deseado como padre, porque siempre me ha encantado el béisbol.…

Cómo comenzar con Disc Golf

El golf de disco es uno de los deportes más baratos para jugar. La gran mayoría de los cursos se encuentran en parques públicos y son gratuitos para jugar sin configurar horarios de salida de antemano. Simplemente aparece…

¿Cómo debo prepararme para la media maratón en 45 días?

Sugeriría pasar todo el tiempo entrenando aeróbicamente, lo que significa mantener todas sus carreras lentas. Una media maratón es un evento de resistencia, y lo mejor será desarrollar su sistema aeróbico (para quemar grasa), que le proporcionará el…

Cómo tratar los traumas del boxeo

Primero, tendrá que sopesar si el nivel de trauma es normal y / o aceptable; y dependiendo de este análisis, decida si continúa o no su competencia o programa de entrenamiento, o al menos en su gimnasio actual,…

¿Cómo debo evitar la pereza en la cancha de tenis?

Podría haber dos causas subyacentes, una es fácil de solucionar y otra no tanto, una es física y otra es mental. Si carece de resistencia y fuerza, puede aumentarlo haciendo ejercicios de refuerzo de resistencia. Al igual que…

Como mejorar en baloncesto

He sido estudiante de práctica deliberada durante años. Y a continuación se muestra uno de mis artículos favoritos sobre cómo mejorar en algo, desde Expert Enough: Práctica deliberada: qué es y por qué lo necesita Práctica deliberada: qué…

Cómo leer la clasificación de hockey

Se vuelve un poco complicado cuando se trata de descifrar las pérdidas versus las pérdidas de tiempo extra versus las victorias de tiroteo y todo eso, por lo que recomiendo simplificarlo por completo. Mire los puntos totales ……