¿Cuál es la forma más rápida y eficiente de pasar de ser un jugador de tenis 3.5 a convertirse en un jugador 4.0?

Answer 1

Cuando la gente solía preguntarme qué tan difícil es aprender tenis y convertirse en el mejor jugador del mundo (o ciudad, club, etc.). Mi respuesta fue: “En realidad es bastante simple”. Yo diría que si pudieran hacer lo que les digo, ¡podrían ser los mejores!

¿Qué les dije?

Recupere la pelota una vez más que sus oponentes.

Obviamente, eso es simplista, pero hay un gran elemento de verdad en eso y todo tenista experimentado sabe que, por lo general, minimizar los errores no forzados es la clave para ganar un partido.

La pregunta planteada: ¿Cuál es la forma más rápida y eficiente de pasar de ser un jugador de tenis 3.5 a convertirse en un jugador 4.0?

Agregaría tres cosas a las otras respuestas.

1. Si realmente desea hacer ese tipo de mejora, busque un buen instructor o entrenador de tenis y pase el tiempo beneficiándose de su conocimiento. Míralo de esta manera, casi todos los tenistas profesionales exitosos tienen un entrenador. El entrenador puede viajar con ellos o no, pero el trabajo del entrenador es identificar las cosas que el jugador no ve o entiende y ayudarlos a aprender y practicar aquellas cosas que les dan armas reales y que minimizan las partes más débiles de sus juegos. .
2. Encuentre un compañero de práctica y PRÁCTICA. Muy a menudo, los jugadores recreativos solo juegan sets o compiten y esperan que eso los mejore. Bueno, tal vez, pero tal vez no, y ciertamente no tan rápido como les gustaría. Como es mi procedimiento normal, el sábado pasado por la mañana salí a la cancha una hora antes para nuestros dobles normales de las 9 a.m. Tenía mi canasta de bolas y estaba practicando golpes de caída y golpes al suelo, saques y gastos generales. Un hombre y su hija adolescente le preguntaron si podían usar una cancha para prepararse para su próximo partido de Juniors. Claro, digo yo. Durante los siguientes 30 minutos le dio de comer sus bolas calentando sus golpes de tierra, voleas y gastos generales. Ella también golpeó algunos servicios. Al igual que salí una hora antes preparándome para los dobles, ella se estaba preparando para su partido. Ambos buenos, pero ella tenía la ventaja de un compañero / entrenador de práctica. ¡Muy bien!
3. Todos tienen cosas específicas en su juego que sienten que son fortalezas y ciertas cosas que son más débiles. Si quieres mejorar, es particularmente importante concentrarte en apuntalar las partes más débiles de tu juego y fortalecer las partes más fuertes. Por lo tanto, parte de su práctica debe ser trabajar tanto en debilidades como en fortalezas. Pero no se limite a decir que va a trabajar en algo específico, TENER UN PLAN. Sepa lo que quiere cambiar en su golpe o juego y tenga un plan sobre cómo practicar para que ese cambio suceda. Tal vez alguien te alimente con bolas mientras trabajas en tu seguimiento, por ejemplo. Tal vez usted y su compañero de práctica golpeen los cross cross de revés con el objetivo de un rally de 20 tiros sin errores. Tal vez trabajas en disparos de aproximación. Lo que sea … Tenga un plan y trabaje para el plan.

Answer 2

Según el NTRP, es alrededor de 2.5 que los jugadores comienzan a tener golpes de fondo constantes de ritmo moderado. Es solo alrededor de 4.0 que finalmente hablan de comenzar a desarrollar spin. Esto es de vuelta al frente. Spin es lo que le da consistencia y poder. Aprenda topspin primero y uno acelera dramáticamente la rapidez con la que se juega con consistencia y potencia. Como resultado, hacer que el tenis sea mucho más divertido. El peligro es que los entrenadores enseñan habilidades en el mismo orden que el sistema anticuado NTRP.

Más del 90% del juego ahora se juega con topspin porque es la única forma de controlar el balón con ritmo. Dominarlo temprano desbloquea un nivel exponencialmente mejor de tenis.

Además, el tenis es mucho más divertido con el topspin, puedes usarlo y aún así … ¡Si John Daly jugara al tenis, puedes apostar que tendría un golpe de derecha!

Answer 3

Estoy de acuerdo con el enfoque de Scott Hendrickson. En ese nivel, la consistencia es el factor más importante, ya que los errores siempre superarán en número a los ganadores en cualquier partido. Algunas otras cosas a considerar:

– Desarrollar una gran “tolerancia al disparo”. Este es un término utilizado para definir el rango de bolas que un jugador puede devolver cómodamente. Es una combinación de velocidad, juego de pies, preparación y reacciones que permite un retorno en forma de una amplia variedad de disparos que enfrentará, y es el factor más importante para desarrollar consistencia. Cuantas más bolas puedas devolver usando tu tiro normal normal sin interrupción en la forma, más consistente serás y más difícil será vencerte. A nadie le gusta jugar con alguien que pueda recuperar todo, y en el nivel 3.5-4.0, los disparos del oponente eventualmente se romperán.

– Golpea la pelota profundamente. Es mucho menos probable que te pongas a la defensiva si tu tiro estándar es profundo. Tendrás más tiempo de reacción y tu oponente tendrá menos ángulos. Si puede hacer que sus disparos pasen de la línea de servicio pero dentro de la línea de base de manera consistente, será difícil atacarlo o sacarlo de su posición, y esto mejorará su tolerancia al disparo, ya que enfrentará menos pelotas desafiantes. También hace que sea mucho menos probable que tu oponente golpee a los ganadores, incluso a los afortunados. A su vez, es probable que esto frustre a tu oponente y haga que cometa más errores. La profundidad y la consistencia son mucho más importantes que el poder en este nivel.

– Trabaja en tu saque. Un primer servicio fuerte te dará puntos baratos, sin tener que correr riesgos ni hacer mucho trabajo. Más importante aún, tener un segundo servicio fuerte significará que nunca regalarás puntos fáciles sin poder jugarlos. Desarrollar un servicio de giro / patada fuerte y consistente como tu segundo servicio, en lugar de solo empujarlo, significará que será muy difícil atacarte. Las fallas dobles son errores no forzados al igual que las fallas de golpes de fondo. Y están totalmente bajo tu control. No hay ninguna razón por la cual un jugador de nivel 3.5 no pueda jugar una partida completa sin doble falta, y le ahorrará muchos puntos desperdiciados. En ese nivel, lo más probable es que tu oponente tenga un segundo servicio de empanada, o se pierda un montón y te dé puntos gratis.

– En caso de duda, golpear la pista cruzada. La cancha es mucho más larga que en la línea inferior, y la red es más baja, por lo que hay un margen de error mucho mayor. Además, golpear la línea generalmente requiere un cambio en la dirección de la pelota, lo que puede ser difícil incluso para jugadores de alto nivel para ejecutar consistentemente. Aunque no golpearás a tantos ganadores, y tu oponente probablemente sabrá a dónde vas, si te limitas a golpear en la pista cruzada, excepto en situaciones en las que tienes un modelo fácil de atacar, aún ganarás más puntos que tú. perder. Crosscourt es tu amigo … no tengas miedo de usarlo, incluso si no es una sorpresa.

Todos los consejos anteriores están destinados a solteros. Dobles es un juego diferente con diferentes estrategias, y como señala Scott, el servicio y el regreso son clave, junto con apuntalar arriba y voleas. Más sobre eso si estás interesado.