Cómo moverse para recibir un pico

Answer 1

Hay muchas respuestas MUY buenas aquí. Vale la pena leer cada uno de ellos porque cada perspectiva le brinda una forma ligeramente diferente de ver el problema.

Personalmente, entreno a mis jugadores para que jueguen los porcentajes. Dado que estoy entrenando en el nivel de la escuela secundaria, la mayoría de las veces el bateador golpeará el tiro de alto porcentaje, que generalmente está muerto frente a ellos.

Suponiendo que tiene un bloqueo, y el bateador está golpeando desde una de las antenas, tendrá un defensor en la línea, uno sentado en la cancha de cross y otro en el ángulo pronunciado. Todos los defensores necesitan posicionarse para poder VER al bateador. Si puede ver al bateador, el bateador puede golpear la pelota hacia usted. Nuevamente, esto se trata de porcentajes. A medida que avanzas en los niveles de habilidad, las cosas se vuelven más interesantes porque los bateadores pueden golpear más tiros, más fuerte y más empinado

Después de eso, la clave para recordar es asegurarse de haber dejado de moverse antes de que el bateador haga contacto con la pelota y de que esté en una posición neutral para que pueda reaccionar al tiro de manera adecuada. Si aún se está moviendo, es posible que deba cambiar de dirección rápidamente. Es hora de que no quieras perder. Incluso si está fuera de posición, es mejor detenerse donde está e intentar obtener una buena lectura del bateador.

Una última cosa: ¡ten paciencia! ¡Tienes más tiempo del que crees, incluso si el bateador lo explota! Uno de los errores más comunes que veo en el nivel que estoy entrenando es que los jugadores quieren alcanzar la pelota antes de que llegue allí. Deja que la pelota venga a ti! A menos que esté jugando en el nivel de élite, siempre tendrá tiempo. Úsalo !!!

Answer 2

Técnicamente te mueves antes del pico, pero eso se vuelve un poco exigente con los detalles.

El voleibol se trata de preparación antes de la acción. Cosas como el buceo y los panqueques son solo para cuando estás fuera de posición, pero habrá momentos en que sea la única opción. Lo que debe hacer es analizar dónde y cómo está golpeando el bateador

Lo primero es saber dónde está el bateador en relación con la cancha. Si su cuidador los pone muy lejos, sabes que no pueden golpear la línea lateral a menos que puedan curvar la pelota perfectamente alrededor del bloque y detenerla justo antes de que salga. Altamente improbable. También sepa dónde está su bloque. Un conjunto inteligente de bloqueadores realmente canalizará el golpe hacia ti. Digamos que su setter está lejos, los bloqueadores pueden cubrir el tiro de línea y el ángulo tanto como sea posible, y usted necesita un lugar para ir. La línea y el ángulo del pozo se han eliminado, por lo que el ángulo duro es el único lugar que queda por recorrer. Es casi como un rompecabezas. Vas donde hay una abertura.

Lo siguiente es observar cómo está golpeando el bateador. Casi todo el tiempo un bateador golpeará donde sea que estén enfrentando sus hombros. Los bateadores generalmente no pueden golpear fuera de su marco a menos que estén en el nivel universitario o superior, pero aun así no es tan común. Dibuja una línea imaginaria fuera del cofre de los temblores y lo más probable es que sea donde irá la pelota. En mi experiencia, solo he visto que las bolas van en una dirección diferente si el bateador puede hacer un golpe de golpe cruzado o si gira su cuerpo en el aire, dos tipos de técnicas muy difíciles de dominar.

Lo he dicho antes en muchas publicaciones, pero vale la pena mencionarlo nuevamente. Mira a la gente jugar pero no mires la pelota. El voleibol se trata de preparación antes de que ocurra la acción. Presta atención a sus pies y adivina lo que va a suceder. Intenta mirar cuadro por cuadro y predice a dónde irá la pelota. Eso debería ser una buena práctica para ayudarte a leer dónde va a estar la pelota

Answer 3

Preposición. Una vez que la espiga se acerca hacia ti, es demasiado tarde para mover ambos pies. Debes mirar hacia dónde puede ir la pelota según el bloqueo, la red, el acercamiento del atacante y el ángulo de los hombros del atacante. Si haces esto antes de la espiga, moviéndote hacia la izquierda o hacia la derecha, tienes muchas más posibilidades de poner ambos brazos sobre ella. Mantenga las rodillas dobladas, ya que es posible que tenga que dar medio paso a la izquierda, derecha, adelante o atrás.

Junte las manos ahora , en preparación del golpe, antes de la espiga, porque no tendrá tiempo para hacerlo mientras la espiga se mueve.

Rotar y pivotar. Si no estaba en una línea directa para recibir el pico, y se dirige hacia la izquierda o hacia la derecha, aún tiene que subirlo. Pon tus brazos en el camino de la espiga. Con las manos juntas, gire los hombros, uno hacia arriba y el otro hacia abajo, gire la cintura hacia la trayectoria de la pelota y extienda ambos brazos hacia la trayectoria de la pelota. (Si la pelota se mueve hacia mi izquierda, mi hombro izquierdo sube, el derecho desciende y muevo mis brazos hacia mi izquierda, girando en la cintura). Puede que tenga que dar medio paso, moviendo el pie más cercano la pelota hacia afuera, manteniendo la otra plantada. Sus ojos deben seguir la pelota hasta el fondo, hasta que se haga contacto.

Estas son muchas palabras para describir acciones que suceden en un segundo. Puede practicar los movimientos en cámara lenta hasta que comprenda lo que debe hacer. Luego, busque un compañero que arroje la pelota desde 5–7 metros de distancia, a su izquierda o derecha, con la cintura alta al principio, luego más alta o más baja (sus rodillas subirán o bajarán, su cintura se doblará, para ajustarse). Practique eso hasta que su movimiento sea suave.

Luego, como cualquier otra habilidad, practica, practica, practica hasta que se vuelva automático.

Answer 4

Lo que debes hacer es:

Ver las bolas “camino” en el aire.

Intenta averiguar el lugar donde va a aterrizar, luego muévete rápidamente a esa área y coloca tu cuerpo justo en el centro de la trayectoria de las bolas.

Estire los brazos y deje que la pelota los golpee por encima de las muñecas.

El truco es no hacer nada.

Dejame explicar:

Al recibir una espiga, todo lo que tienes que hacer es estirar los brazos, alinearlos directamente con el Setter y dejar que la pelota rebote en ellos.

La pelota simplemente rebotará en tus brazos directamente al Setter.

Answer 5

Es muy importante jugar con estas partes del cuerpo y en el orden en que las he enumerado.

1. ojo (visión)

2. Pies (movimiento)

3. manos

Primero necesitas ver la jugada, ver al atacante, ver a tus bloqueadores y también ver a tus compañeros de equipo haciendo fila para recoger el golpe. Si realmente ha visto todo lo que mencioné anteriormente, tendrá una idea en tiempo real de dónde debe estar. También ayuda si su equipo ya tiene posiciones de jugador preestablecidas para defender un pico.

En segundo lugar están tus pies. Necesitas moverte rápido. El movimiento es una gran parte del juego. Y debes moverte a la posición requerida antes de que la pelota llegue allí, de lo contrario llegarías demasiado tarde.

Cuando te mueves a la posición, cómo posicionas tu cuerpo también determina tu habilidad para recibir la pelota. La mejor postura del receptor es una semi sentadilla con los ojos en la pelota.

El tercero es usar tus manos para recoger y pasar la pelota. Puedes volear o cavar la pelota dependiendo de cómo te llegue.

Answer 6

Bien, lo más importante que debes saber cuando recibes un golpe es tu ubicación en primer lugar. Todo comienza leyendo el lenguaje corporal de un bateador y, con suerte, anticipando a dónde irá la pelota. Una vez que tengas una buena idea, muévete antes de que el bateador toque la pelota. Es una habilidad que se aprende con el tiempo, pero sinceramente, es la mejor sensación de moverse hacia donde la pelota va directamente a tus brazos.

Recuerde leer una mirada de bateo al set, los bloqueadores, el brazo de bateo y el torso de bateo.

Si el set está lejos, sabes que el bateador tiene una opción y ese es un golpe cruzado.

Asegúrate de estar en el exterior de los bloqueadores. Los bateadores normalmente no apuntan a los bloqueadores a menos que estén buscando ser rellenados.

El brazo de los bateadores puede mostrar dónde van a golpear, a menos que tengan una forma perfecta y lo mismo ocurre con su torso.

El siguiente sería el juego de pies, mantente alerta y practica los movimientos de arrastrar los pies hacia la izquierda o la derecha en casa por tu cuenta. Hacerlo te acostumbrará a los movimientos, así que lo harás naturalmente en la cancha.

Answer 7

Como se mencionó, toneladas de práctica. Por lo general, cuando un jugador del otro equipo se prepara para atacar, es más que probable que sea su oponente, si la mano derecha estará en su lado izquierdo en la cancha. Sin embargo, muchos equipos profesionales del jugador opuesto serán zurdos y se moverán hacia el lado derecho después de un saque con su bateador externo o el bateador del lado derecho como una persona diestra que golpeará en el lado izquierdo de la cancha. Esto le da al setter la mayoría de las opciones, especialmente si hay un bloqueador central que puede atacar bien. De todos modos, si estás directamente frente a un bateador que está subiendo, normalmente te moverías para recibir los golpes de línea, pero debes estar preparado para un dink. El jugador de la espalda media, que generalmente es el líbero, toma toda el área del medio para quitar el golpe de la cancha intermedia, mientras que el jugador de la parte posterior izquierda se parará al lado del líbero en caso de que el bateador lo corte a través de la cancha. Por supuesto, todo depende de qué tipo de defensa esté ejecutando y si su líbero está incluso en la cancha en este momento. Pero eso es solo una descripción rápida.