Tengo dolor en la parte posterior de la palma de mi mano. Juego bádminton regularmente. El dolor llega solo después de jugar bádminton y persiste durante al menos todo el día. ¿Qué podría estar mal?

Podría ser dolor de tendón. Intente hacer un puño con el brazo recto y luego doble el puño hacia arriba y hacia abajo, de lado a lado, lenta y suavemente. Vea si puede determinar dónde está el dolor.…
¿Cuáles son las lesiones deportivas comunes?

Lesionarse durante el entrenamiento de gimnasia para hombres no es nada nuevo, sigue sucediéndole a las personas una y otra vez. Sin embargo, la mayoría de estas lesiones se pueden evitar si un individuo está preparado para hacer…
Cómo lidiar con el trauma psicológico después de tener una fractura de tobillo tibia / peroné, sabiendo que es posible que no pueda jugar baloncesto competitivo tan bien como antes

Con suerte, ya que lo primero de lo que estás hablando es de los huesos … los huesos sanan, estarás bien. Peor es si la fractura en el tobillo dañó los ligamentos o el cartílago. En ese caso,…
Tengo un esguince de segundo grado en mi pie medio por jugar al tenis. ¿Qué debo hacer para ayudar al proceso de curación?

Primero hágase una resonancia magnética … asegúrese de lo que está sucediendo dentro de su tobillo. Qué exacto se lesionó. Si está completamente seguro de que es un esguince de segundo grado, no comience la actividad antes de…
¿Cuáles son algunas horribles lesiones deportivas?

Los atletas experimentan una buena cantidad de lesiones durante sus carreras. Algunas lesiones son menores, otras pueden poner en peligro su carrera o incluso poner en peligro su vida. Los siguientes deportistas experimentaron el dolor más extremo que…
He tenido varias lesiones en las piernas y tengo una limitación mental cuando intento saltar en un juego de baloncesto. ¿Cuál es la mejor manera de superarlo?

Encuentra y vacía el gimnasio y ataca la canasta. Hazlo otra vez. Sin embargo, hágalo muchas veces para recuperar la memoria muscular. …. Y luego ajusta tu juego ligeramente porque estas lesiones se han convertido en un patrón.…
Hace dos meses, me fracturé un boxeador. ¿Puedo ahora practicar boxeo o artes marciales nuevamente?

Depende. Las fracturas varían desde un hueso roto hasta un hueso significativamente desplazado y desalineado al que se le permitió sanar fuera de alineación. Claramente, los resultados variarán notablemente. Hay algunos detalles sobre el tratamiento y el manejo…

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