¿Cómo debo convencer a mi madre de que me deje correr una maratón?

Answer 1

En primer lugar, me quito el sombrero ante ti. Felicitaciones por correr con éxito varias medias maratones. No hay forma de que hubiera sido mentalmente capaz de entrenar para algo así cuando tenía 14 años; incluso entrenar para la milla-5k fue muy difícil para mí.

Los padres quieren proteger a sus hijos de cualquier daño, por supuesto, y creo que hay buenas razones para sentir temor ante la idea de que un hijo corra un maratón. Los maratones duelen . No me importa quién eres y qué tan buena es tu base física. Si intentas correr tu primer maratón cerca del límite de tus habilidades, con frecuencia estarás exhausto mientras entrenas, te dolerá como el infierno durante la segunda mitad de la carrera y te dolerá durante días o semanas después.

Dicho esto, los maratones son increíbles . Entre todo el dolor, te sentirás genial mientras entrenas, te sentirás genial mientras corres, y te sentirás aún mejor después de terminar. En mi opinión, si has corrido varias mitades con éxito y quieres correr un maratón, entonces has demostrado que eres mentalmente lo suficientemente fuerte para eso … y diría que es un muy buen punto para comenzar tu entrenamiento para ello.

Le mostraría a su madre este maravilloso artículo de The New York Times hace un par de años: “Los niños del maratón recuerdan un momento olvidado”

Scott Black corrió el maratón de la ciudad de Nueva York en 1979 cuando tenía 9 años. “Encuentro que correr me ha definido como persona; Gran parte de mi autoestima proviene de ello. No me arrepiento de nada. Dicho eso, como padre, no presionaría a mi hijo a eso ”, dijo Black.

Howie Breinan estaba exhausto pero eufórico cuando terminó en 3:26:34 en 1978, también a los 9 años.

[Wesley] Paul todavía corrió un 2:38 mejor personal a los 15 años , en el maratón de Houston.

Answer 2

Como alguien que corrió un maratón a la edad de nueve años, le ofrecería estos consejos: Haga que su madre entrene con usted. Solía ​​correr con mi padre cuando era niño y se formó un gran vínculo entre nosotros. Al entrenar juntos, su madre también puede monitorearlo y asegurarse de que no haya entrenado demasiado.
Muchas personas criticaron a mis padres por permitirme correr un maratón tan joven. No me arrepiento por un segundo. Pasé a correr más de 20 maratones y completé un triatlón Ironman completo.
Ninguno de mis tiempos fue espectacular; sin embargo, aumentaron mi autoestima y me ayudaron a creer que podía lograr cualquier cosa que me propusiera. Creo que, ante todo, necesitas la bendición de tu madre. Si puede obtener eso y aún tener el deseo, podría ser un evento maravilloso para que ambos lo hagan juntos.
Te deseo la mejor de las suertes.

Answer 3

¿Por qué no la invitas a correr contigo?

Involúcrela en su entrenamiento, hable con ella sobre el programa que seguirá, hable con ella sobre nutrición, sobre prevención de lesiones y sobre la técnica adecuada.

Ahora, si no está bien informado sobre ninguno de esos temas, primero investigue un poco. Se trata de aliviar sus nervios.

Answer 4

Estoy de acuerdo con Ray. A los 14 años, eres demasiado joven para correr o entrenar para una maratón. La capacidad de resistencia no está en su apogeo en la adolescencia, ni siquiera en los años veinte.
Debería trabajar para ser más rápido en distancias más cortas: milla, 800 m, incluso 10 k.
Hay toda una vida por delante para correr el maratón e incluso Ultras.
PD: No sea que parezca demasiado conservador, déjame admitir que he corrido 2 maratones. 😀

Answer 5

Es admirable que estés motivado para hacer un maratón, pero no puedo recomendarlo a los 14 años. La mayoría de los corredores competitivos que conozco no comenzaron a correr hasta la escuela secundaria e, incluso entonces, hay una razón por la que la escuela secundaria es de 5 km y el entrenamiento raramente excede 50 millas a la semana. Los entrenadores saben que el desarrollo a largo plazo requiere un enfoque medido en años formativos. Entonces, nuevamente, creo que es genial que estés súper motivado. Solo creo que 14 no es una edad increíble para hacer un maratón.

Answer 6

Probablemente tu madre no sea la mejor persona para estar de acuerdo o en desacuerdo.

Las siguientes personas pueden:
* Su médico
* Tu entrenador

Si puede obtener un GPS con un monitor de frecuencia cardíaca en funcionamiento, mire uno de Garmin. Corra la distancia total de un maratón (el mismo volumen en ciclos de 7 días) cada semana durante un mes y permítanos a nosotros y a un par de corredores más en foros dedicados a correr ver los datos.

Si puede publicar aquí sus distancias y tiempos para cada día del último mes que se toman manualmente.

Answer 7

A su edad, el entrenamiento de maratón (incluso el entrenamiento de medio maratón) no es una buena idea. Acelera en distancias más cortas, construye una base de carrera y deja que el maratón espere unos años.

Answer 8

La mayoría de los maratones tienen una edad mínima de 18 años, principalmente para fines de seguro. Tu madre ha corrido una maratón. Confía en mamá.