¿Hay alguna técnica para correr más?

* Esta es una nueva publicación de una de mis respuestas a una pregunta similar. Por lo general, una buena forma es lo que le parezca más natural. Cambiar la forma de correr de su cuerpo para tratar…
¿Cómo correr más rápido automáticamente? He oído que mis brazos son un activo útil cuando corro, pero ¿hay algo más?

Brazos : estas son las palancas que te lanzan hacia adelante durante la carrera. Su hombro es el punto de apoyo, que es la pieza de equilibrio de la que dependen los brazos de palanca para el equilibrio.…
¿Cómo puede un triatleta mejorar la porción de carrera en condiciones de alta temperatura?

Entrena para el calor. Lo mejor de todo, corre en las condiciones en las que esperas competir. Como cualquier entrenamiento, si no estás acostumbrado, aumenta gradualmente el tiempo, la distancia o la temperatura en unas pocas semanas. Si…
Como corredor, ¿cuáles son sus desafíos cuando usa una camisa para correr / hacer ejercicio?

Hay muchas maneras en que podría responder esta pregunta. Era un corredor de distancia colegiado y todavía corro mientras persigo mi pharmD. Correr con una camisa puesta tiene sus ventajas y desventajas, pero como estás buscando las desventajas,…
¿Los corredores regulares tienden a evitar escuchar música cuando corren en un grupo de 2-3 corredores? Si es así, ¿por qué?

Hay muchas razones para evitar escuchar música, según el motivo por el que se está ejecutando. Corro ultra maratones en Singapur, donde la participación es bastante baja en los formatos más largos que el maratón y, por lo…
¿Cuáles son los mejores calcetines o zapatos descalzos para un largo abordaje, carrera y posible uso diario (preferiblemente los que no tienen ranuras para los dedos, pero tampoco funcionan)?

Un buen par de medias de trabajo puede ser el mejor amigo de tus pies. Ofrecen comodidad, soporte, calidez y protección a la parte más importante de su estructura. Unos mejores calcetines de trabajo mantendrán a la persona…
¿Puedes correr un interior de 400m igual que un exterior de 400m?

Un factor importante aquí es que la mayoría de las pistas cubiertas tienen una circunferencia de 200 m, mientras que las pistas exteriores son de 400 m. Entonces, en una carrera como los 400 metros, eso significa que…
¿Cuál es la diferencia entre correr y correr?

Nunca he podido encontrar una definición que me permita mirar a alguien y decir que está corriendo, pero él está corriendo. He visto planes de entrenamiento de carrera que dicen correr tres millas, pero no definen correr. No…
¿Puedo correr como QuickSilver?

Si corrieras tan rápido como QuickSilver, literalmente morirías. Es imposible que un humano se mueva tan rápido, que definitivamente es más rápido que la velocidad del sonido. ¿Quién es más rápido? ¿Flash o Quicksilver? ¿Qué tan rápido se…

Supreme Topics

Si revisamos el US Dream Team de 1992 al mejor equipo de la NBA de todos los tiempos, ¿quién será agregado y quién será reemplazado, Lebron James, Kevin Durant, Shaq? ¿Lo harán Bill Russell, Jerry West y Wilt Chamberlain en la lista?

¿Es probable que un anglosajón derrote a un Cro-Magnon en combate cuerpo a cuerpo?

¿Cuáles son las diferentes variaciones de una pila horizontal para Ultimate Frisbee?

¿Qué cambios se esperan cuando Jupp Heynckes se haga cargo del Bayern de Múnich?

¿Quién es tu superfan deportivo favorito? ¿Por qué?

¿Cuáles son algunos de los mejores momentos de deportividad alguna vez?

¿Es la racha de victorias consecutivas de 33 Lakers de 72 o la racha de 27 victorias de Heat de 13 juegos más impresionante?

¿Quién será el MVP de los playoffs de la NBA 2016?

Manchester United: ¿Cuáles son algunos hechos alucinantes sobre David Moyes?

¿Por qué los jugadores de la NBA no pueden hacer más de sus tiros libres?

¿Cuál es la mejor hielera móvil del mercado?

¿Quién puede detener a los guerreros de Golden State de otro campeonato?

¿Cuáles son las diversas iniciativas que Sahara ha emprendido / está emprendiendo para promover el deporte en la India?

¿Es el golf un juego mental?

¿Cómo es ir a cazar pájaros?