¿Qué tipo de precauciones de seguridad deben tomar los corredores solos cuando corren en el Área de la Bahía de SF?

Answer 1

Probablemente el mayor peligro para los corredores, solos o no, sean los conductores de automóviles. Descubrí que los conductores de San Francisco se encuentran entre los conductores más hábiles y respetuosos de la ley del país, por lo que puede ser fácil dejarse llevar por una falsa sensación de seguridad. (Los conductores en los suburbios del Área de la Bahía son notablemente peores). Pero no olvide que hay malos conductores en todas partes.

El mayor peligro es que un conductor salga de un camino de entrada o gire a la derecha en una señal de alto o luz roja sin detenerse primero detrás de la acera o señal de alto para verificar si hay tráfico peatonal. Así que corre con el tráfico a la derecha. (En el país donde hay pocas calles transversales, es mejor correr contra el tráfico). Lo más seguro es asumir que ningún conductor se detendrá en una señal de alto, cruce peatonal o acera a menos que haga contacto visual con ellos. Si parece que van a pasar, deténgase o grítelos preventivamente, dependiendo de su estilo.

Answer 2

Las principales consideraciones de seguridad a todas horas son evitar los autos y los perros sueltos. Los asaltantes o algo peor son menos considerados en mi opinión que si caminas solo. Para ese fin, recomendaría lo siguiente:

• Planifique su ruta teniendo en cuenta la seguridad . No correría solo en algunos barrios.
• Tenga en cuenta su entorno , especialmente al doblar una esquina o correr en la oscuridad. Si ve algo incompleto, no tenga miedo de cruzar la calle o simplemente darse la vuelta y correr en la dirección opuesta. Esta es una de las razones clave por las que nunca corro con auriculares. (¿Por qué los “corredores serios” no escuchan música mientras corren?)

Si corres solo en una situación que te pone nervioso, también te recomendaría correr con tu teléfono, idealmente en un estuche discreto. No recomendaría que corras con gas pimienta u otras armas; es muy probable que termines lastimándote.

Answer 3

He salido a correr solo, en barrios oscuros, a altas horas de la noche, sin ninguna precaución especial. Sin embargo, no lo recomendaría, especialmente para las mujeres.

En estos días, llevaría, como mínimo, gas pimienta y un teléfono. Podría llevar una de esas alarmas muy fuertes que no se apaga fácilmente. Si bien muchos vecindarios son seguros en general, no se necesita mucho para alguien con intención criminal de conducir a un lugar seguro.

Durante el día, en calles y senderos frecuentados, el riesgo es menor, pero siempre existe el riesgo de un accidente. Uno de mis amigos fue víctima de un atropello en Embarcadero en Palo Alto hace unos años, que es una calle relativamente concurrida. Un teléfono sería lo mínimo que llevaría. Con el aumento de los asaltos por motivos raciales, todavía llevaría al menos spray de pimienta.

Algunos condados en el Área de la Bahía permiten portar armas de fuego ocultas, por lo que es una opción para algunas personas.

Answer 4

En primer lugar, el hecho de que tenga el derecho de paso es total y totalmente irrelevante en lo que respecta a la seguridad.
Los conductores están distraídos. Hacer contacto visual. Suponga que el automóvil pasará la luz roja.

Por ejemplo, la intersección de Martin Luther King y Crossover en Golden Gate Park, un alto porcentaje de veces que he visto personas correr esa luz.

Segundo, no corras como si estuvieras en una película de Christopher Nolan.
Si corre al anochecer o de noche, use un faro. No solo para que puedas ver, sino para que otros puedan verte.

También auriculares, sé que correr sin música es una tortura para algunos, pero si alguien asalta a alguien, elegirán a alguien que se haya distraído.

Cuarto, corre en grupos. La presión social positiva lo hace más seguro y divertido.