¿Es aceptable escupir mientras corres?

Answer 1

Mi propia respuesta a mi propia pregunta, para la cual espero que me asen completamente.

Mi boca se vuelve muy gomosa cuando corro, hasta el punto en que afecta significativamente mi respiración. Tengo que deshacerme de esa sustancia de alguna manera. Incluso si llevaba agua en mis carreras (generalmente 5 km más o menos), tragar mi saliva con mi agua no es tan efectivo. También ha provocado problemas de reflujo y malestar estomacal. En pocas palabras, si no pudiera escupir, no podría correr tan lejos o tan rápido como lo hago, y no estaría tan saludable.

Odio escupir. Realmente lo hago, pero no veo ninguna forma de evitarlo. Intento que sea discreto, trato de guardarlo para las rejillas de alcantarillado y, obviamente, los lugares sin mantenimiento al lado de la carretera o la acera, pero lo hago. Y no voy a parar. Me preguntaba si otros corredores sienten lo mismo.

Answer 2

Dios mío, si escupir está mal, no quiero tener razón.

Escupir mientras se ejecuta requiere una actividad infernal y agotadora y lo convierte en algo desafiante, pero divertido. Evita que la sustancia pegajosa se acumule en la parte posterior de la garganta y evita que la boca se reseque.

Todos deberíamos escupir mientras corremos. Solo asegúrate de hacerlo en la dirección del viento y ten a tu compañero corriendo en el lado de sotavento.

Answer 3

Por supuesto que escupo cuando corro afuera. Fue un entrenador de carrera quien sugirió que escupir toda la humedad extra es infinitamente preferible a oler constantemente y tener goteo nasal. Para muchos de nosotros, es uno u otro.

Answer 4

Pista cubierta, cinta de correr en el gimnasio? No.

¿Tiene tuberculosis o una prueba positiva para TB? No.

¿Al aire libre donde nadie te ve? Quien sabe? Es como tirarse pedos. Solo importa cuando tienes compañía.

Me enfrento al mismo problema cuando hula hoop en la mañana, y confía en mí, se vuelve un poco complicado. Tengo que tener cuidado con el tiempo. Ese aro está volviendo …

Answer 5

No siento la necesidad de escupir mientras corro, pero algunos de mis compañeros lo hacen. Estoy bien con eso. También estoy de acuerdo con los cohetes de moco, el paso de gases o la micción discreta en el bosque o las evacuaciones intestinales (en emergencias solo por defecar. Me pasó una vez cada 15 años).

Creo que depende de la cultura de tu grupo de corredores. Como puedes ver, corro con piratas.

Answer 6

Sí, es bastante inevitable. No es agradable, pero “agradable” no está en tus pensamientos cuando tus piernas se están volviendo gelatinosas y tus pulmones arden.

La clave es tratar de minimizar el efecto en los demás. Intento dar un paso al costado del camino / camino y escupir en plantas / tierra lejos de otras personas.

Quizás haya algunos lugares donde sea ilegal, realmente no puedo ayudarte con eso, ¡pero vale la pena revisarlo!

¡Buena suerte!

Answer 7

Normalmente, si estuvieras en un ascensor rodeado de personas bien vestidas y sus perfumes y demás, probablemente no se aceptaría escupir. Pero esto se está ejecutando! Estás luchando y luchando! Desde mi punto de vista, sí! Si sientes la necesidad de escupir, ¡hazlo!

Experiencia personal: corro en cross country, 5ks. Mucha, mucha gente escupe, y es normal que los corredores lo hagan. La pista puede ser diferente ya que está en una pista y puede haber problemas con eso.

Answer 8

No corro en su mayor parte (ocasionalmente cuando el clima es más frío) pero hago un ciclo de aproximadamente 100 millas / semana o más.

Para bien o para mal, los cohetes mocos y el escupir son una necesidad para mí. Mi nariz se corre un poco cuando estoy haciendo ejercicio cardiovascular pesado y necesito poder respirar. Intento ser lo más discreto posible, pero las funciones corporales son lo que son.

Answer 9

No me importa lo que pienses sobre escupir, especialmente cuando estoy en mi 20 milla. Demonios, he visto a un tipo orinar mientras corría, pero bueno, fue una carrera larga y dura. ¿Quien soy yo para juzgar?

Además, ¿cómo ves la prohibición de escupir?

Answer 10

¿Es aceptable escupir mientras corres?

Más vale que sea así. Dependiendo del recuento de polen, dejo un rastro de limo, como un caracol.