Sé que preguntaste sobre el promedio, pero daré mis 2 centavos a los corredores de décimo grado en todos los ámbitos. Obviamente, depende en gran medida del nivel de competencia. Los corredores de 10º grado de cross country que compiten localmente son muy diferentes de los corredores de 10º grado con ambiciones nacionales. Además, el nivel de desarrollo es totalmente diferente para todos. El hecho de que alguien no esté corriendo muy rápido en 10º grado no significa que no pueda mejorar mucho al final de la escuela secundaria o la universidad.
Estaba buscando llegar al escenario nacional en la escuela secundaria, y realicé mi segundo año con 15:32 en Arkansas. Además, los compañeros de equipo en el rango de 15:45 a 16:30 tenían ambiciones nacionales. ¡Es una motivación cuando estás a punto de ser un competidor nacional! Sin embargo, tenía compañeros que iban desde las 16:00 hasta las 25:00 . Los chicos de 17:00 a 18:00 disfrutaron corriendo regionalmente (Kansas Relays, Nike South en Texas, etc.), pero noté que los 18: 00+ eran en gran medida competitivos a nivel local.
Entonces, creo que ‘bueno’ depende del contexto en el que pregunte.
- Si sigo aumentando mi millaje más allá de las 30 millas por semana, ¿mantengo una velocidad rápida para cada carrera (objetivo: 6k en menos de 23 minutos)?
- ¿Qué tan rápido aumenta la frecuencia cardíaca inicial al correr?
- ¿Sería posible ejecutar un sub 2:00 800 al final de mi carrera en la escuela secundaria?
- ¿Cuál es el mejor dispositivo para escuchar música mientras se ejecuta?
- ¿Cuántas estaciones de ayuda en maratón?