¿Cuál es la mejor manera de completar algo en lo que has comenzado a trabajar, no solo dejarlo a mitad de camino? ¿Puede ser un gran proyecto o algo pequeño como resolver un cubo de Rubik?

Lo que funciona para mí es prometerme que puede dejar de fumar en cualquier momento, diciéndose a sí mismo “está bien, haré un poco más y luego dejaré de fumar”. Si no deja de fumar, esta psicología inversa lo ayudará a nunca dejar de fumar.

Por ejemplo, si quiero quemar 900 calorías en una máquina elíptica en una hora (y ya lo he hecho varias veces), me digo que puedo dejar de fumar después de quemar 300 calorías. Luego, con 300 calorías, prometo que puedo con 350… antes de darme cuenta, si me paso bien, estoy en 900.

Ahora, concedido, si está intentando hacer algo que no sabe cómo hacer, asegúrese de tener una mente abierta para probar nuevos enfoques, porque hacer lo mismo solo logrará resultados similares.

Como mencionó el cubo de Rubik, y dado que todos los que intentaron resolverlo primero intentan resolverlo por su cuenta, no mencioné pedir ayuda o usar los recursos disponibles, pero en otros casos cuando no lo hace. importa si lo hiciste por tu cuenta o no, asegúrate de hacerlo.

Buena suerte. 🙂