¿Es posible correr un ultramaratón solo sin ningún marcapasos o equipo en su lugar?

Descubre qué apoyo ofrece la carrera. En general, si la carrera no requiere una tripulación, entonces puedes correr sin una. Esto es cierto para la mayoría de las carreras de 160 km (100 millas), al menos en los EE. UU. Probablemente necesitará un paquete pequeño para transportar agua, comida, ropa (si es posible lluvia o frío) y luces por la noche, dependiendo de la distancia entre estaciones de ayuda. No necesitarás un marcapasos. Raramente uso tripulaciones o marcapasos en mis carreras de 100 millas.

En cuanto a la preparación, te aconsejaría que corras al menos una carrera de 50 millas (80 km) primero. La mayoría de las carreras de 100 millas requieren esto como condición para ingresar. Un maratón no es preparación. Incluso con un 50 miler, existe una buena posibilidad de que falle en su primer intento. No te diré que 50 km por semana no es suficiente entrenamiento porque entreno incluso menos que eso. Pero sí necesita practicar otras habilidades, en particular, correr con una manada, correr de noche, correr con el estómago lleno y caminar de carrera. Recomiendo endurecer los pies (voy mucho descalzo) porque las ampollas pueden ser un gran problema.

Realmente hay dos preguntas diferentes aquí:
a) ¿es posible correr un ultra sin tripulación,
y
b) ¿puedo correr una carrera de 160k con algo de experiencia en carrera y un promedio de 50k / semana de entrenamiento?

a) Sí, es 100% posible correr un ultra sin tripulación, particularmente si la carrera está bien organizada y apoyada con estaciones de ayuda y voluntarios adecuados. Debería pensar y prepararse adecuadamente, en particular para llenar sus bolsas con lo que necesita cuando lo necesita.
Tener tripulación y marcapasos, especialmente para una carrera que dura toda la noche como esta, realmente puede ayudar con las emociones y la seguridad, pero muchas personas tienen carreras exitosas en solitario.

b) Para mí, probablemente no esté preparado para que esta carrera en particular sea su próxima carrera si planea mantener su nivel de entrenamiento actual. Realmente deberías pensar en encontrar un 50k, luego un 50mile o 100k primero. Estas carreras harán una serie de cosas: ponerte en mejor forma, enseñarte a correr distancias más largas, ayudarte a mejorar tu nutrición y darte una mejor idea sobre la adecuación de tu nivel de entrenamiento. Algo más que puede hacer es ser voluntario y / o pasear en carreras más largas: estas son excelentes maneras de aprender cómo las personas experimentadas comen / corren / visten / caminan durante carreras de más de 10 horas.

¿Puedes hacerlo, absolutamente? Pero haga un plan que incluya todas las cosas que necesita hacer para llegar hoy a su meta final. Recuerde, los ultras son a largo plazo, no un sprint. Entonces puede comenzar a pensar en esto como un viaje de 1-2 años. Publicar de nuevo con fotos de ti cruzando la línea de meta