¿Qué hay en tu lista de reproducción mientras corres?

Answer 1

Encuentro que la música alternativa es realmente motivadora. Fall Out Boy, Green Day, Imagine Dragons, etc. Intento elegir canciones con una cadencia rápida. Si no está familiarizado con el concepto de cadencia, es algo que realmente puede ayudarlo a ganar velocidad.

Cadencia es una palabra elegante para la frecuencia con la que tus pies tocan el suelo. Muchos corredores fomentan una cadencia más rápida para tener una gran resistencia. También he encontrado que esto es cierto. A veces mi zancada es demasiado grande, y termino agotando en la Milla 1. Si aumento mi cadencia (nota importante: NO aumentar mi zancada), hace que correr parezca un poco más fácil.

Dicho esto, trato de programar canciones con una cadencia creciente cuando corro 5K. Comienzo con una canción con una cadencia de aproximadamente 175 latidos por minuto (piense “Lose Yourself” de Eminem, con el ritmo doblado). Luego, a medida que avanzo en la carrera, trazo canciones más rápidas con ritmos más rápidos. Me ayuda a mantener el rumbo con mi estrategia de 5 km.

Para obtener más información, visite http://jog.fm. Es un sitio web dedicado a ayudarlo a encontrar la canción perfecta para su ritmo de carrera.

Answer 2

Al mirar las listas de reproducción mías y de otras personas en línea, parece que las canciones de 130 a 190 latidos por minuto (bpm) son las más populares para correr a larga distancia. Depende de tu gusto, pero mi canción favorita y una de las más populares en la lista de reproducción es “Sweet Disposition” de la banda australiana Temper Trap.

Mis otros favoritos son: “Diane Young” Vampire Weekend
“The Hook”, Waylayers
“Licencia para conducir”, drogas de trabajo
“La semilla (2.0),” Las raíces
“Laura Palmer (RAC Remix)”, Bastille
“Auriculares y tonos de llamada (Mix de Addison Richards)”, Komputer
Y trato de terminar cada carrera con “Tales Grandes Alturas” del Servicio Postal

Answer 3

No soy un gran corredor / corredor, pero cuando hago ejercicio en el gimnasio creo listas de reproducción de canciones que cambio cada 3 meses. Me encanta todo tipo de música, pero disfruto mucho ejercitándome para escuchar música house. Sin embargo, me aseguro de que mi lista también incluyera algo bien conocido para poder cantar en mi cabeza si empiezo a aburrirme.

Además, cuando agrego una canción a mi lista de reproducción de ejercicios, me aseguro de no escucharla en ningún otro momento que no sea cuando estoy haciendo ejercicio. De esa manera, las canciones se convierten en factores desencadenantes para mí de que es hora de entrenar realmente duro y no solo relajarse y escuchar la música.

Actualmente estoy escuchando:

Twisted by Wild Belle (canción de calentamiento)

Quiero U de vuelta por Cher Lloyd

Cuando un incendio comienza a arder por divulgación

Raining Men de Rihanna feat. Nicki Minaj

Déjame aclarar mi garganta por DJ Kool

Trabajar hasta el hueso por LRN

No seas tan duro contigo mismo por Jess Glynne

Ladrón de Lil Louis (canción de enfriamiento)

Answer 4

Cambio mis listas de reproducción cada pocas semanas, pero todas tienen lo siguiente en común:

1. Canciones del álbum de 1989 de Taylor Swift
2. Al menos 4 canciones de Eminem.
3. Al menos 4 canciones del álbum Fall Out Boy’s American Beauty / American Psycho
4. MUCHAS remezclas de trap / house de canciones populares
5. Algunas canciones de Bigbang (Kpop)
6. Algunas canciones de Enrique Iglesias.
7. Música de fiesta de Bollywood (Badtameez Dil y Sooraj Dooba Hai Yaaron son mis favoritos)

Answer 5

Libros de audio de Game of Thrones a través de Audible para carreras de distancia o Música de Five Finger Death Punch (American Capitalist es un excelente álbum de carreras) Static X, System of a Down para carreras de tiempo. Configuré listas de reproducción para diferentes períodos de tiempo con la misma canción intermedia. Entonces, una vez que escucho cierta canción, sé que es hora de dar la vuelta. BLACKMILL también puede ser excelente para carreras de trail.

Answer 6

¡Esta es una de mis listas de reproducción mientras trotaba hace unos años! Podrías comenzar con esto porque te mantiene tranquilo durante la sesión de carrera.

También hice una lista de reproducción personalizada con música de décadas. Ejemplo: entrenamiento de los 90, entrenamiento de los 00.

Feliz trotar!

Answer 7

Siempre empiezo con: –

1 línea recta de silla plateada.

2. Aashayen de la película Iqbal

3.Aarambh de la película Gulaal

4.Noquearse de la película indiscutible ‘

5.Actualmente Malhari de la película Bajirao Mastani

al final para dar todo lo que tienes al final.

Answer 8

1. Se acabaron los días de perros- Florencia + la máquina
2. Run boy run- no puedo recordar cantante
3. Sé el único Dua Lipa
4. En la cima del mundo- Imagine dragon
5. Despiértame Avicci
6. Luz láser- Jessie J
7. Correr (perderlo todo) – Beyonce
8. El sol brilla y tú tampoco puedes recordar cantante
9. Titanio- Sia

Answer 9

Tiendo a aislar canciones que mantienen un tempo rápido constante (tal vez entre 100 y 140 lpm), a veces con un ritmo duro de 4 al piso, básicamente de ac-dc a metal extremo. Mi lista de reproducción típica para correr incluiría AC-DC, Megadeth, Godsmack, Mötley Crüe, Pantera, Lamb of God, Amorphis …

Answer 10

Usualmente uso Spotify ejecutándose en mi teléfono, una función premium. Crea una lista de reproducción que coincide con tu ritmo de carrera, o podrías usar un ritmo más rápido en una carrera. Creo que es realmente motivador. Si no tiene premium, solo busque listas de reproducción en ejecución en Spotify Web Player, hay algunas canciones geniales allí.

Answer 11

cuando trote o escuche música en: vaya a Soundcloud Converter Convierta youtube a mp3.

Me parece muy conveniente, ayuda a su búsqueda de pistas mp3 muy bien, me ha dado más motivación para correr.

Answer 12

BYOB – Sistema de Down
Allí va él – colegial q
9 piezas – Rick Ross
Enter the Ninja – Die Antwoord
Salvaje por la noche – A $ AP Rocky & Skrillex
Misericordia – Kanye West
99 problemas – Jay Z

Answer 13

Deep Purple o AC / DC tiene el ritmo correcto para un corredor lento como yo en la mayoría de sus canciones. Si quiero ir más rápido, entonces es Iron Maiden.

Answer 14

Viejo rockabilly, porque el ritmo es lo suficientemente rápido como para seguir adelante.
Además, muchísimas bandas sonoras épicas, desde Harry Potter hasta películas de imágenes animadas como Big Hero 6, por lo que puedo sentir más ganas de correr. Me motiva la música y puedo fingir o no reaccionar ante la película. Pero, ssh, no digas 🙂

Answer 15

Música alegre y estimulante, como las matemáticas y el funk rock.

Por ejemplo, Y así te miro desde lejos y Red Hot Chili Peppers.

Answer 16

Rendirse en efectivo efectivo … sexy bit h por david guetta….