Muay Thai – Página 3 Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

Cómo entrenarme para dejar de cerrar los ojos cuando viene una huelga en mi cara

El parpadeo del ojo es el mecanismo de defensa personal de su cuerpo que se activa. Un golpe directo a un ojo abierto puede causar graves daños a su retina, por lo que su cuerpo hará todo lo…

¿Cómo se podría construir un soporte para bolsas pesadas (para bolsas pesadas de 80-100 lb) de bambú con la menor cantidad de material posible?

Si. Explore el tema de los “soportes de bolsas pesadas hechos en casa” en línea y encontrará algunos conceptos (eventualmente) que podrían estimular sus propios planes de diseño. Puede considerar agregar un “contrapeso” en su diseño, como he…

¿Debería comprometerme a boxear en la postura zurdo o en la postura ortodoxa?

Permítame agregar un artículo que escribí para mi sitio web llamado: “¿Debería estar trabajando en ambos lados o solo en uno?” Es cierto que esto es más relevante para la FORMACIÓN, pero también tiene aplicación para el uso…

Cómo sentirte después de perder una pelea en artes marciales

¿Sinceramente? Es bastante incomodo. Perder en un rollo amistoso es una cosa. A veces es molesto, la mayoría de las veces apenas se registra. Perder frente a un par de cientos de personas? Apesta. La primera vez que…

¿Debo ir con sombrerería abierta o con protección para las mejillas y la barbilla?

Cada uno tiene sus ventajas y desventajas. El casco abierto te permite ver más mientras ahorras, sin embargo, te abre para ataques. La protección de la mejilla y la barbilla ofrece una mejor protección, sin embargo, es muy…

Cómo lanzar un gancho rápido y fuerte

Muy buena pregunta! Si quieres lanzar el gancho más desagradable posible, la mayoría de las personas piensan que necesitas estos grandes y robustos brazos Mike Tyson. Aunque diré que sin duda ayuda, la mayor parte del poder no…

Cómo lanzar un jab / cross rápido y fuerte

De tu pregunta, puedo decirte que ya entiendes esto intelectualmente. Para un jab rápido pero duro, debes lanzar tu puño en un SNAP que se extienda varias pulgadas más allá de la superficie de lo que estás golpeando,…

¿Ser golpeado hace que tu cuerpo sea más fuerte o que seas un mejor luchador?

Esa es una buena pregunta y puede tener respuestas potencialmente peligrosas. Mi primera respuesta es un sí tenue que incluye un (?). Lo explicaré. Si nunca has sido golpeado, es una buena idea ser golpeado en una situación…

Si las artes marciales no son las “mejores” en MMA, ¿por qué la mayoría de los luchadores de MMA gravitan hacia Muay Thai, BJJ y Wrestling?

Primero, la razón de la aparente contradicción es porque la mayoría de las personas confunden el ARTE Marcial y el DEPORTE Marcial. Cuando la gente pregunta “¿cuál es el” mejor “arte marcial?”, Generalmente buscan lo que creen que…

Cómo entrenar para hacer que tus movimientos y combos fluyan

Lento es suave, suave es rápido . Dejame explicar. Para poder realmente atravesar movimientos de artes marciales difíciles o complejos, necesita desarrollar memoria muscular. Esto se hace a través de muchas, muchas, muchas repeticiones. Encuentro que obtengo el…