Competir en la pista y campo de la División III de la NCAA, así como en cross country para corredores de distancia, puede ser una gran experiencia para una amplia gama de estudiantes atletas. En comparación con la División I, los niveles de competencia están más espaciados, proporcionando una serie de objetivos motivadores. Como es un deporte principalmente individual, es poco probable que te frenes en tu entrenamiento o competencia incluso si progresas a un nivel más allá del nivel promedio de la División III.
Como alguien que podría haber contribuido a nivel de conferencia en la División I, me alegra que la División III me haya proporcionado una serie de objetivos para alcanzar y alcanzar a medida que avanzaba. En mi primer año, pasé de preguntarme si podía seguir el ritmo de mi equipo para contribuir a nivel de conferencia en campo a través, y luego comenzar a ganar campeonatos de conferencia en pista [matemáticas] ^ 1 [/ matemáticas]. Comencé a calificar para encuentros nacionales en mi segundo año, comencé a colocarlos en mi tercer año y gané un campeonato nacional en el encuentro final de mi carrera universitaria.
Si hubiera terminado con actuaciones similares en DI, probablemente no habría calificado para ningún encuentro nacional. Probablemente habría terminado como un corredor de nivel superior de conferencia en una conferencia DI de nivel medio o un contribuyente menor de nivel de conferencia en una conferencia DI superior. En cualquier caso, no habría tenido tantos objetivos incrementales para disparar en el camino. En una importante conferencia de DI, por ejemplo, es posible que haya pasado mis primeros años tratando de correr lo suficientemente rápido como para viajar a las reuniones.
A diferencia de un deporte de equipo, es más fácil competir y entrenar en el nivel correcto en atletismo y campo a través, incluso si progresas más allá del nivel promedio de tu equipo, conferencia o división. La mayoría de los años hay grandes atletas individuales en DIII (durante mis años, hubo algunos que llegaron a formar equipos nacionales y olímpicos), por lo que es inusual encontrarse sin una buena competencia incluso en un encuentro DIII. Fuera de la conferencia y las reuniones nacionales, también es común competir contra escuelas de todas las divisiones. Muchos de nuestros encuentros tenían equipos participantes de todas las divisiones, y enviamos pequeños grupos de atletas a algunos encuentros más competitivos organizados por las escuelas DI.
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Incluso cuando corría más rápido que mis compañeros de equipo, siempre tenía un gran grupo de compañeros con los que correr carreras fáciles, y siempre había varios muchachos que querían martillar carreras largas conmigo. También trabajé con mi entrenador para encontrar formas de entrenar con mis compañeros de equipo en los días de entrenamiento, ya sea al pasar algún tiempo entrenando con un grupo de eventos más corto o al programar creativamente entrenamientos para poder correr con compañeros de equipo en mi propio grupo de eventos. Por ejemplo, haría “intervalos de crucero” al mismo tiempo que mis compañeros de equipo corrieron “V0 [matemáticas] _2 [/ matemáticas] intervalos máximos”, corriendo con mis compañeros de equipo a la misma velocidad pero continuando corriendo mientras descansaban más tiempo.
Hay mucha variación entre los programas de atletismo y campo a través en todas las divisiones, por lo que si está considerando competir en la universidad, recomendaría aprender sobre los equipos en las escuelas que le interesan. No hice mucho investigación, pero tuve la suerte de terminar en un equipo con excelentes entrenadores, excelentes compañeros de equipo y una gran cultura. Más tarde supe que incluso las escuelas DIII recibirán a posibles estudiantes atletas en visitas de reclutamiento, visitas al campus donde también conocerás al equipo. Recomiendo contactar a los entrenadores en las escuelas que le interesan para ver si quieren recibirlo.
[matemáticas] ^ 1 [/ matemáticas] Mi tasa de progresión durante mi primer año no fue típica, porque era bastante nuevo en la carrera, ya que solo había corrido una temporada de atletismo en la escuela secundaria.