En atletismo si quieres correr un PB, ¿deberías sumergirte / inclinarte sobre la línea?

Answer 1

Realmente depende del evento.

Como puede ver aquí, Usain Bolt, así como casi todos los demás competidores, se inclinan hacia adelante durante su récord mundial de 100 metros en Berlín. Esto es porque en sprint, cada . Movimiento . Cuenta . Cuando corre de 9 a 10 segundos, la distancia hacia adelante con la cabeza sobre la línea en realidad afecta el resultado.

Sin embargo, si observa a Galen Rupp en los últimos 500 metros del Campeonato 10k de 2014, notará que literalmente desacelera cuando cruza la línea (pase a: 50 y observe la patada)

En resumen, si estás corriendo un sprint, es importante. Si está ejecutando algo más que decir un 400, probablemente no.

(Tenga en cuenta que definitivamente no soy un profesional. No gano dinero corriendo, ni siquiera he roto las 19:00 por un 5k. Mi experiencia es muy limitada y de ninguna manera soy un experto)

Answer 2

No hay razón por la que no deberías. Sin embargo, solo obtendrá fracciones de segundo, y eso es si lo cronometra correctamente. Puede hacerlo si lo desea, pero realmente no vale la pena hacerlo.

Answer 3

Cuando se corre para un PB cada segundo cuenta sin importar la distancia. Si está corriendo profesionalmente, sabrá si está cerca de un PB o no en una distancia más larga de 800 mo más. Cualquier distancia debajo de eso, no hay tiempo suficiente para mirar el reloj. El reloj se detiene cuando tu torso cruza la línea de meta. No tus pies, piernas, cabeza o brazos. Tu torso, que está entre tus hombros y tu cintura. Su pecho es parte de su torso, por lo que se recomienda inclinarse o sumergirse. He visto a los corredores ser golpeados porque no se inclinaron al final. También he visto a los corredores comenzar a inclinarse demasiado temprano y terminar perdiendo cuando ganaron la carrera. Una inclinación magra bien sincronizada siempre es buena.