¿Qué motiva a las personas a seguir entrenando para un maratón?

Porque quiero que la gente me vea como un ejemplo en lugar de una excusa …

Odio seguir contando la misma historia aquí en Quora, pero es un componente importante de la historia y mi respuesta.

A lo largo de mi vida, había fallado en cientos de dietas, observadores de peso, nutrisistemas, hipnosis, etc. Con anticipación entusiasta, finalmente entré y me senté en un seminario de 3 horas sobre “La cirugía” y de alguna manera me encontré sacudiendo la cabeza “no “Mientras salía.

Una y otra vez me uní a un club de salud, me embarqué en un nuevo régimen de caminata / ejercicio, me actualicé continuamente a una “mejor” cinta de correr, etc. Pero eventualmente la tarjeta de membresía, el plan de ejercicio o la nueva cinta de correr simplemente acumularían polvo.

Sea lo que sea que me hizo fallar en perder peso, me convencí de que NO era mi culpa.

Y, tan avergonzado como estoy de admitir esto, patéticamente encontré una sensación enfermiza de felicidad cuando otros perdieron peso y finalmente lo volví a poner. En mi mente, los usé como excusas y justifiqué mis propios fracasos continuos como la norma. La obesidad estaba más allá de mi, oh espera, NUESTRO control. Seguí aumentando de peso y aquí estaba el resultado …

A los 47 años, decidí cambiar completamente mi vida y lograr una tarea que muy pocos, incluido yo mismo, esperaban que completara de manera realista: correr el maratón de Boston 2009.

Para resumir, terminé aceptando el desafío, perdí más de 120 libras en 10 meses (sí, una vida de obesidad desapareció en 10 meses) y corrí la maratón sin parar.

Irónicamente, por primera vez en mi vida, en realidad bajé de peso no al enfocarme en perderlo, sino en concentrarme en correr el Maratón de Boston. Perder peso fue solo una ventaja adicional que recibí por todo mi arduo trabajo.

Aquí estoy otra vez, justo antes de ejecutarlo.

Para correr el maratón de Boston puedes calificar, o si tienes suerte y uno de aprox. El 10% de los corredores recaudan dinero para una organización benéfica. Como mi sobrina Julia sufre de fibrosis quística (FQ), fue la capa adicional de motivación que me ayudó a tener éxito.

Justo antes de correr, creé un video que mostraba mi transformación y lo envié a amigos y familiares pidiendo donaciones. Lo llamé “Mi viaje al maratón de Boston”. También lo publiqué en un sitio web.

1.5 años después, recibí un mensaje de un amigo en el sitio web preguntándome si podía volver a publicar / cambiar el nombre del video porque merecía más de 2500 visitas. Acepté y lo renombró como “El video más inspirador que jamás verás”. Estuve de acuerdo porque él donaría cualquier dinero a CF y sintió que mi historia tendría un impacto en las personas.

Aquí está

En este momento, el video tiene casi 9 millones de visitas y rápidamente aprendí que la gente sí encontró inspiración en mi historia. La gente descubrió cómo encontrarme y recibí miles de correos electrónicos pidiendo mi ayuda, mientras que otros dejaron comentarios agradeciéndome y que habían comenzado su propio viaje.

Sinceramente, creo que estamos aquí en la tierra para servir a un propósito mayor que nosotros y ayudar a los demás. Cuando las personas se acercan a mí, hago todo lo que puedo para tratar de ayudarlos a perder peso y recuperarse de la salud tal como pude. Y si eso lleva correr un maratón con ellos donde sea que vivan, entonces pongo esa oferta sobre la mesa y hago todo lo posible para ayudarlos a llegar a la meta.

Ahora he corrido 53 maratones completos en todo el mundo. Y a pesar de que tengo grandes esperanzas para cada persona que se contacta conmigo, inmediatamente me inscribo para un maratón acordado y me presento en la línea de salida, muy pocos encuentran su camino para pararse a mi lado, y finalmente caen en una excusa u otra tal como yo lo hice. en mi pasado

No estoy molesto con ellos, pero molesto por ellos. Sé dónde están, ya que estoy esencialmente junto a ellos y también comparto su frustración.

En mi mente, que obviamente está un poco desordenada, debo perseverar por ellos y mantener un rayo de esperanza de que algún día volverán a mí y me pedirán ayuda nuevamente. Sinceramente, creo, y con razón, que si dejara de entrenar y correr maratones, seguramente volvería a subir de peso y ya no sería un ejemplo de lo que se puede lograr con un verdadero compromiso de cambio.

Entonces, en pocas palabras, quiero mostrarles a ellos, y a los otros ~ 9 millones de personas que han visto mi video, que me niego a convertirme en una excusa , como lo HABRÍA hecho en mi pasado, pero más bien, ser visto como un ejemplo y demuéstrales que puedes cambiar tu vida.

Y eso es lo que me motiva a seguir entrenando y corriendo maratones.

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Bueno, esa es una gran pregunta. Diferentes cosas motivan a diferentes personas en diferentes momentos. Algunos extraen su motivación de las libras perdidas en el camino, algunos extraen su motivación de la emoción de lograr un momento en particular, algunos extraen su motivación de poder recolectar otra medalla de finalistas para su colección, algunos corren para probarse a sí mismos y los detractores pueden hágalo, algunos corren para aliviar el estrés y meditan, algunos establecen la meta de correr un maratón en cada continente, y otros han corrido un maratón en cada uno de los Estados Unidos. Sin embargo, cualquiera que sea la motivación, hay una tremenda cantidad de lecciones de vida para aprender en el camino.

Si está interesado, escribí un artículo sobre Encontrar la motivación para comenzar después de un largo descanso.

Espero que esto ayude.

Con cuidado, Lisah

Por la sensación que sienten cuando cruzan la línea de meta y ven su hora de PB en el reloj. Por la medalla que se merecen. Para el reconocimiento de logros de amigos y familiares. Y, en el caso de Eliud Kipchoge, por la oportunidad de romper un récord mundial.

La mayoría de los maratonistas son competitivos y tienen personalidades de Tipo A. Los corredores de maratón están motivados para entrenar porque son objetivos y entienden que cuanto más entrenan, más rápido correrán el día de la carrera. Y para muchos de nosotros, es importante para nosotros sentir que hemos hecho nuestro mejor esfuerzo y que es el momento de la reivindicación.

Un RP y otro calificador de Boston … eso es todo.
Es por eso que no corro maratones en pistas montañosas o difíciles.
¡Buena suerte para ti!