Correr – Página 38 Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

¿Por qué soy malo corriendo?

Primero lo primero: no eres malo corriendo. Nadie es malo para correr. Ahora, CÁMARA LENTA. Eso fue lo más difícil para mí cuando comencé a correr. Cuando eres un niño y sales a jugar, sales por la puerta…

Acabo de cumplir 22 años. ¿Cómo llego a los Juegos Olímpicos para correr a distancia?

Okay. Los corredores de distancia alcanzan su punto máximo a mediados de sus veintes. Te daría de 5 a 8 años. Esto es lo que haría: Primero y más importante: joder a las personas que dicen que no…

¿Cuál es la narrativa mental de los corredores de ultramaratón mientras compiten? ¿Qué se dicen a sí mismos durante esas largas horas?

Estoy lejos de ser un ultramaratonista de élite. Pero, gracias por la oportunidad de sonar. Como se indica en mi biografía, compití en la Carrera Across USA el año pasado. Más o menos corríamos un maratón por día…

¿Se puede completar una media maratón cuando solo ha corrido 11k como máximo?

Absolutamente, pero debes ser realista sobre tus metas y expectativas. Comience despacio. Te sentirás genial al principio con una descarga de adrenalina y querrás salir como si estuvieras corriendo un 10k. Te arrepentirás y te quedarás sin combustible…

¿Qué me hará un mejor corredor de base y / o ladrón de bases en el béisbol?

Bueno, no soy un experto en correr o robar bases, y solo puedo decirte lo que he aprendido al escuchar a los jugadores de MLB hablar sobre estos temas. Aquí hay algunos puntos que he aprendido: Primero, aprender…

¿Cómo fue tu experiencia en el Standard Chartered Mumbai Marathon 2016?

Nunca había intentado nada más allá de 21.1 kms hasta la fecha. Mis carreras nunca superaron los 14 kms debido a mi trabajo. Obviamente estaba muy nervioso y mucha gente me había sugerido que retirara mi participación. No…

¿Cuál es el mejor programa de 12 semanas para entrenar para un maratón – sub 3:30?

Sin conocer su historial, aquí hay un plan que asume que ha corrido cerca de las 3:30 en el maratón antes: 3 semanas seguidas de aumento gradual del volumen aeróbico con 1 carrera larga cada semana. Ejemplo: Semana…

¿Por qué alguien que corre maratones es un buen estudiante?

Hola, ¿Como estas? La consecuencia mencionada es muy divertida de leer. No tengo datos o información particulares sobre la afirmación anterior para ser cierta, pero sí sé que correr un maratón puede crear resultados invaluables en su vida.…

¿Sería posible correr un 1:24 600m esta temporada bajo techo? ¿Qué entrenamiento tendría que hacer para lograr esto?

La buena noticia es que su tiempo de 400m es sobresaliente y demuestra que es completamente capaz de correr un 1:24 600m bajo techo. Al observar sus 2:09 800m por donde llegó en 1:30 en la marca de…

¿Cuánto dura el maratón de Boston?

Regístrese en este enlace para comenzar a mirar Haga clic aquí: la respuesta de Sarah ConorsSports a ¿Cómo veo el Boston Marathon 2016? En línea Bryan Canterbury fue voluntario en la línea de meta del maratón de Boston…