Correr – Página 43 Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

¿Qué puedo hacer en la sala de pesas para fortalecer mis piernas y correr más rápido?

Puedes concentrarte en sentadillas con barra, peso muerto, sentadillas con divisiones búlgaras y otros entrenamientos con pesas en la parte inferior del cuerpo, como este intenso entrenamiento de piernas y pantorrillas a continuación con conjuntos de caída para…

¿Qué tan rápido tienes que correr en el agua?

Buena pregunta. Definamos “Correr sobre el agua”. Este es un lagarto basilisco: De acuerdo a esto: Basilisco común Los lagartos que pueden correr en el agua solo viajan a alrededor de 5 millas por hora. A pesar de…

¿Cuál es la mejor estrategia para correr un medio maratón?

La respuesta es (por supuesto) “depende”. Depende de lo que quieras lograr. ¿Mejor marca personal? ¿Solo termina? ¿Que te diviertas? ¿Hacer amigos? ¿Conocer mejor esa zona? Estos consejos me funcionan … Ejecuta una división negativa Corre los dos…

¿Cómo es ser un marcapasos en carreras de larga distancia?

Matt Scherer, que es un marcapasos profesional, hizo una entrevista con Deadspin aquí: Cómo recibir el pago por abandonar las carreras: un marcapasos profesional lo dice todo. Algunas citas de elección de ese artículo: ¿Cuándo y cómo decidiste…

¿Es un pasatiempo común para las personas con Aspergers?

Comencé a correr en 2014, comenzando con Couch 2 5K, y después de correr regularmente durante los próximos dos años (y bastante ciclismo), me volví de esto: 97+ kg (2014) A esto: 73 kg (marzo de 2017) Aquí…

¿Alguna vez seré un buen corredor?

No es demasiado tarde. Apenas acabas de empezar. Sé paciente, lleva tiempo. La parte divertida es que cuanto peor estés cuando comiences, más pronto notarás la mejora. Simplemente no intentes hacer demasiado demasiado pronto. Hable con su entrenador…

Si no existiera el concepto de dinero, ¿funcionaría mejor el mundo?

Quizás. Aquí hay un análisis más detallado de dicho sistema. Lo vi hace mucho tiempo. No estoy de acuerdo con muchas cosas que publican allí. Pero muchos de esos argumentos tienen sentido. Cuando era más joven, solía pensar…

¿Por qué los organizadores del maratón cobran una tarifa de inscripción para el maratón?

Todo principiante hace este tipo de preguntas. ¿Por qué tenemos que pagar para correr? Para un evento profesional de maratón, el organizador del maratón tiene que hacer mucho trabajo duro para organizar el evento de manera eficiente. En…

¿Por qué no se hace referencia a Usain Bolt como un jamaicano africano?

Porque prácticamente todos los jamaiquinos son de origen africano. El término “afroamericano” se usa en los Estados Unidos debido a nuestra larga, difícil y continua historia de opresión racial. Las personas de origen africano son una minoría, originalmente…

¿Por qué mi gato corre como un loco sin razón alguna?

Cada gato que he tenido, y he tenido siete, ha hecho lo que tú dices. He aquí por qué creo que hacen esto: Los gatos domésticos descienden de los depredadores, y los gatos domésticos que salen a la…