¿Por qué crees que correr se está volviendo cada vez más popular hoy en día?

Answer 1

Creo que hay varias razones por las cuales correr se está volviendo cada vez más popular hoy en día.

En primer lugar, correr es extremadamente asequible. No tiene que comprar una membresía de gimnasio o piscina. No tienes que comprar una bicicleta. No tienes que contratar entrenadores. Todo lo que tiene que hacer es ponerse los joggers, ir a un parque cercano y comenzar a correr.

En segundo lugar, vivimos una vida que es muy estática. La mayoría de nosotros tenemos trabajos de escritorio, comemos comida chatarra y usualmente pasamos la mayor parte del día sentados frente a una computadora, televisor o comida. El resto del día lo pasa durmiendo. Ahora todos sabemos que esto es extremadamente insalubre y para que nuestra vida sea saludable nuevamente, pensamos en hacer ejercicio. Correr es el primer ejercicio que nos viene a la mente por su simplicidad.

En tercer lugar, internet ha ayudado a crear conciencia sobre la salud y el estado físico. Una mayor conciencia hace que cada vez más personas comiencen a hacer ejercicio y, por lo tanto, cada vez más personas comiencen a correr. Las personas se han dado cuenta de que estar en forma mejora la confianza en uno mismo, lo que a su vez mejora su rendimiento general, eficiencia y efectividad. La gente ha comenzado a correlacionar los 2 ahora. Saben que con la ayuda de correr, pueden tener mejores vidas y así corren. Tu también deberías.

Answer 2

• No necesitas ningún equipo costoso. Zapatos adecuados y estás listo para ir.
• Todos han aprendido a correr durante la primera infancia. No es necesario aprender técnicas complejas. Puedes comenzar hoy.
• Se puede hacer en cualquier nivel de rendimiento y experiencia. Principiante a olímpico. Puedes controlar la intensidad tú mismo.
• Puedes hacerlo en cualquier lugar, en cualquier momento. En un parque, en un bosque o incluso en la ciudad de Berlín. Si todo lo demás falla, puede usar una cinta de correr en el gimnasio.
• Se puede hacer todo el año en una gama relativamente amplia de condiciones climáticas. Una vez que haya alcanzado un cierto nivel de condición física, puede correr en la nieve o en el calor del verano. La lluvia (si no es demasiado extrema) no es un problema. Pedalear en la nieve no es una buena idea, el patinaje en línea bajo la lluvia tampoco lo es y no hay muchas opciones para esquiar en el verano.
• No necesita pagar una membresía. No necesitas otras 21 personas al mismo tiempo para formar dos equipos para un partido de fútbol. Tampoco necesitas un campo de fútbol.
• Si quieres: Hay muchos grupos a los que puedes unirte.
• Si quieres: Hay muchos eventos en ejecución abiertos para todos. Desde 5k hasta maratón y más allá. Puedes viajar por el mundo y participar en emocionantes eventos.
• Se puede hacer a cualquier edad. Especialmente a largas distancias. Hay personas que corren un maratón de menos de 3 horas a la edad de 65 años.
• Familia amigable. Su hijo puede ir con usted en bicicleta si es demasiado pequeño para correr a su ritmo. Puedes correr con un cochecito de bebé.
• Tiene muchos beneficios físicos y mentales. Quema muchas calorías. Si no desea demasiado demasiado pronto, el riesgo de lesiones es muy controlable y más bajo que en muchas otras actividades físicas.