Dale un tiro. Me uní al equipo conociendo solo a 3 personas. Avance rápido 2 meses y conozco a todos en el equipo (equipo de chicos). No solo conocí gente nueva en esos 2 meses, sino que también me convertí en un mejor corredor. Mi forma mejoró, mis tiempos mejoraron, mi físico mejoró. No sé cómo tu escuela secundaria (suponiendo que seas un estudiante de secundaria o un estudiante de primer año) hace las cosas excepto por la mía. Vamos a la sala de pesas 3 veces por semana durante 40-60 minutos. Practicamos durante 2 horas con un calentamiento y el entrenamiento real.
Lo dividimos por la mitad. El lunes hacemos un entrenamiento duro que puede ser cualquier cosa, desde correr colinas hasta correr 4 400 con un descanso de 20 segundos entre cada 400 y los martes hacemos un entrenamiento fácil que podría estar dando vueltas 4 vueltas alrededor de la pista o el césped (campo de fútbol ) y luego el miércoles un entrenamiento duro, jueves fácil y viernes medio. Pero para responder a tu pregunta. Únete si quieres.
No lo hagas solo porque tus amigos lo están haciendo ya que no te encontrarás dedicado y no lo disfrutarás. Si te unes a tu voluntad, conocer a algunas personas será una ventaja. No te preocupes por tus tiempos por ahora. Solo concéntrate en mejorarte a ti mismo. Con el tiempo, te encontrarás cada vez mejor si te esfuerzas.
En cuanto a que eres flaco, si estás en la escuela secundaria y tu equipo va a la sala de pesas. Aprovecha cada oportunidad que tengas y ve a hablar con los hombres de clase alta sobre los mejores ejercicios que te beneficiarían y hazlos. No seas el tipo que riza 40 por 2 repeticiones y luego no hace nada el resto del tiempo, sino el tipo que se esfuerza y completa el entrenamiento. No solo habrás hecho un buen entrenamiento, sino que sentirás una sensación increíble al día siguiente, dolor que, en mi opinión, muestra que se hizo un esfuerzo para lograrlo. En poco tiempo notarás que tienes más masa muscular.
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Respuesta corta. Hazlo si QUIERES, no porque tus amigos lo estén haciendo. Realmente lo disfrutarás y sacarás el máximo provecho de la pista si te unes por tu propia voluntad.