¿Cuál es tu experiencia en correr media maratón?

Mi media maratón experiencia
22 de ene. De 2016
Los maratones siempre son enriquecedores y abrumadores. Corrí un medio maratón de nivel estatal de hombres (21.09 km) “Kharghar Marathon”. El entusiasmo y la emoción siempre están en la cima durante el inicio del maratón. Para completar un maratón se requiere resistencia y determinación, pero con eso también se requiere “Fuerza de voluntad”. Hubo mucha gente animando a los participantes, pero había un grupo en particular compuesto por 2 niñas (de 8 a 10 años) que estaban de pie con su hermano mayor en el primer piso de su edificio y las 2 niñas gritaron a su nivel máximo. y dije “Buena suerte Bhaiya”, acepté sus amables palabras con una sonrisa. Esas palabras me dieron una energía instantánea y sus palabras reverberaron en mis oídos durante todo el maratón, un gran agradecimiento a ambos. Cuando los policías usan para detener vehículos en los cruces y nos dejan correr, esos sentimientos son simplemente increíbles: P.
Había muchas personas corriendo con mensajes sociales y el más llamativo entre ellos era un hombre de unos 40 años que llevaba una pancarta en la espalda que decía “Dispara al violador” (Jajaja). Los primeros 10-15 km que puedes completar con facilidad, pero después de 15 km, tus piernas comienzan a ponerte a prueba. La competencia real comienza después de 18 km porque hasta entonces la mayoría de las personas se habrían agotado o simplemente comenzarían a caminar y en este momento los corredores que tienen mucha resistencia alcanzan su punto máximo. Un incidente notable para recordar que había una persona de la tercera edad (de 55 años o más) que también estaba corriendo con nosotros; Me sorprendió verlo al principio y esa persona podría completar el maratón antes que yo.

Podría completar el maratón en 2:34:18.

Quisiera expresar mi sincero agradecimiento a la policía, los organizadores y los voluntarios por todo el apoyo.

Vale mil veces.

Recientemente completé una media maratón en el SBI Green Marathon-Ahmedabad cronometrado a las 1:51:01 horas. Este fue mi primer medio maratón y definitivamente puedo decir que fue uno de los mejores momentos de mi vida. Mis razones están a continuación:

  1. Terminar una media maratón no se trata solo de completar una carrera o correr, hay una serie de experiencias que cambian la vida. Aprendes cómo luchar contra el dolor en tu cuerpo, cómo ganar contra tu mente y cómo seguir avanzando hasta alcanzar tu objetivo.
  2. Las personas que corren deben estar familiarizadas con el término ‘alto del corredor’. Después de una zancada de 21 kms, siente la ligereza y el calor de su cuerpo. Sin duda, varias hormonas y productos químicos para sentirse bien se liberan en su cuerpo, lo que le permite sentir la máxima felicidad.
  3. Correr en un lugar organizado para eventos es completamente diferente de lo que haces en solitario o en tu grupo de círculo. Los organizadores del evento hicieron un gran esfuerzo para no permitir que los corredores enfrenten ninguna dificultad durante la carrera. Hay contadores de agua y jugo a cada 2 km, asistencia médica durante emergencias y un terreno dedicado donde solo personas como usted corren por el mismo objetivo. Verás a una persona al azar animándote y, a cambio, lo animas, los fotógrafos hacen clic en tus fotos y te esfuerzas sinceramente por cruzar la línea de meta.
  4. Todos los medios maratones / maratones están organizados con un tema. En nuestro caso, el tema era: “Vuélvase verde para un futuro más verde”. Al final, nos entregan un cubo con un retoño que podríamos plantar. No hubo uso de plásticos / sustancias no biodegradables. Incluso los platos y la cuchara en los que nos sirvieron el desayuno y la taza de té / café estaban hechos de bambú. Se siente bien correr por una causa para hacer de este mundo un lugar mejor.

Es lo mejor que he logrado.

Siempre me ha gustado correr, pero a principios de este año me preparé para completar una media maratón. Me inscribí en la Media Maratón de mi ciudad, fue el 25 de junio de 2017. Descargué un programa de capacitación de 12 semanas y puse un esfuerzo especial en las carreras largas. También practiqué crossfit 3–4 veces a la semana, lo he estado haciendo durante dos años y realmente me ayudó a desarrollar fuerza y ​​resistencia.

Cuando crucé la línea de meta, comencé a llorar por lo feliz que estaba.

Si te estás preparando para correr una media maratón, definitivamente hazlo. Confíe en el entrenamiento, coma bien y lo hará bien.

Es un gran sentido de logro. Es como demostrarte algo a ti mismo