¿Cómo puede Casey Neistat correr 26 millas todos los días?

Hay una serie de atletas que actualmente corren un maratón todos los días en el Reino Unido. Todo por razones muy diferentes, principalmente caritativas.

El comediante Eddie Izzard corrió 27 en 27 días en Sudáfrica por Comic Relief. Eso fue épico y sobrecogedor, especialmente porque perdió un día debido a una lesión y tuvo que duplicarse otro día.

Un tipo al que he estado siguiendo, Ben Rogers, mejoró su tiempo bastante dramáticamente temprano, lo que me parece interesante. Mi suposición era que los tiempos se reducirían a medida que se iniciara la fatiga. Ben tiene 256 carreras y creo que ahora corre mucho con la compañía, por lo que sus tiempos han vuelto a caer. Pero recientemente estableció un PB en un 5k Parkrun, así que supongo que la fatiga no es un gran problema.

El mayor problema para todos estos atletas vendrá al final. Necesitarán un período de destete lento y prolongado para volver a aclimatar sus cuerpos a un estilo de vida más sedentario. Si se hace incorrectamente, pueden ocurrir todo tipo de complicaciones médicas.

De la misma manera que las personas en los Juegos Olímpicos pueden obtener medallas de oro. Comienzan pequeños. Tal vez correr una milla al día. ¡Como mi maestra de matemáticas, ella corre dos millas por día! Entonces mira, ella tuvo que comenzar con algo pequeño. Ahora, si alguien puede correr 10 millas por día que nunca ha funcionado en su vida, ¡POR FAVOR, dígame qué están teniendo! De todos modos, ella comenzó pequeña y se abrió camino hasta la cima. Ahora no sé exactamente cuánto tiempo le llevó correr 26 millas por día, pero puedo decirle que en este momento, tardó más de un año.

No corre 26 millas todos los días … tal vez una vez al año cuando / si hace el maratón de Nueva York. Puedes seguirlo en strava y ver sus actividades diarias de carrera. Creo que el más largo que he visto fue de 17 millas.

No corre 26 millas al día. ¿De dónde sacaste eso? Él dice que corre por el tiempo que tiene en la mañana, y ese es su plan de entrenamiento. Lea el artículo sobre él en Runner’s World.

Casey Neistat es la bomba (foto)

Tu cuerpo se adapta. Es tan simple como eso.

El mayor problema es encontrar el TIEMPO para correr 26 millas por día y la motivación. Pero no hay ninguna razón fisiológica por la que casi nadie pueda construir esto.

Para mí, sería un poco aburrido y no quisiera vivir mi vida alrededor de eso. Pero solía correr el día después de un maratón y correrlos los fines de semana consecutivos, y tenía muy poco entrenamiento.

Él no corre tanto lol.

Nadie hace.