¿Nunca superaré a las personas que corren / entrenan desde la infancia?

Answer 1

Comencé a correr cuando estaba en séptimo grado en mi escuela secundaria y siempre estaba entre los primeros 12, así que no tenía muchas esperanzas en la escuela secundaria y realmente no pensé mucho en eso hasta que comencé el entrenamiento de verano para mi equipo de secundaria. No es un equipo tan pequeño, así que tal vez como 35 chicos y estamos muy unidos. Muchos de los muchachos del equipo habían estado corriendo desde que eran niños pequeños y los muchachos con los que estaba corriendo en la escuela secundaria estaban muy por delante de mí.

Bueno, de todos modos resulta una buena agenda de entrenamiento y comer, así como levantar pesas, será de gran ayuda porque hice de la universidad en mi equipo de secundaria mi primer año de secundaria. Actualmente estoy entrando en mi último año y estoy buscando ser el número 3 o 4 en mi equipo y he superado a todos los corredores que han estado yendo desde la infancia.

Para responder a su pregunta si quiere ser mejor que ellos, necesita querer más. Si entrenan duro, debes entrenar más duro. Y mantenga una buena dieta y nivel de ejercicio, así que, en general, sí es posible y no tengo dudas de que alguien puede hacerlo si se esfuerzan lo suficiente. Buena suerte y los mejores deseos para tu atletismo en el futuro.

Answer 2

Todo atleta entrena. Cada atleta trabaja duro. Pero solo la persona que ha trabajado más duro que todos los demás ganará. No importa a qué edad la otra persona haya comenzado su entrenamiento, lo único que importa es cuánto esfuerzo uno pone en su entrenamiento.

“Los mejores hombres siempre ganan”

Digamos, por ejemplo, que la otra persona que está entrenando desde la infancia ha corrido entre 9000 y 12000 millas a lo largo de su historial de entrenamiento y usted, que comenzó a entrenar tarde, ha corrido entre 6000 y 9000 millas en todo momento. Como puede ver, el mejor hombre aquí es él.

Entonces, si quieres superarlo, todo lo que tienes que hacer es correr más que él, entrenar más duro que él. Mientras haces esto, tienes que dar todo lo que puedas. “Dar todo lo que puedas” no se aplica solo al evento principal. Aplica para entrenamiento también.

“Cuanto más sudas en tu entrenamiento, menos sangras en tu combate”

Happy Training 🙂

Answer 3

Absolutamente puedes superarlos. No existe una diferencia fisiológica entre usted y ellos, la única diferencia es que tienen una idea un poco mejor de lo duro que pueden esforzarse.

Answer 4

Comencé a correr seriamente a los 38 años. Me tomó alrededor de 2 años llegar a un nivel muy competitivo. Conozco a muchos corredores que entrenaron más que yo y comenzaron mucho antes que yo. No puedo decir que he trabajado más duro que nadie. Lo que puedo decir es que tuve la suerte de tener la composición genética que me ayudó a correr más rápido que la mayoría, pero no tan rápido como unos pocos. Mi propósito al correr no es vencer a nadie más. Es desafiarme y ver qué puedo hacer. La competencia me ayuda a mejorar y la gran competencia es muy divertida. Los amigos me ayudan a mejorar y a mantenerme motivado. El coaching me ayuda a encontrar debilidades en mi programa y mejorar mi capacidad para competir. Mi consejo sería correr con amigos. Disfruta la competencia. Escucha a tu entrenador. Mire su propia mejora y haga la comparación allí.

Answer 5

usted debe estar bromeando. El desempeño humano alcanza su punto máximo de 17 a 35 años. A los 13 años biológicamente sigue creciendo, por lo que su cuerpo físico y mental sigue creciendo. La mayoría de los entrenamientos cuando eran jóvenes no eran tan intensos y físicos. Limitado por el cuerpo relativamente débil y la fuerza. Aquellos que se entrenan seriamente a partir de 17 años y que serán muy buenos atletas.

Answer 6

Puedes, pero puede llevar algo de tiempo. Tenga en cuenta que su punto máximo como atleta será a los veinte años (o más tarde para un corredor de fondo). Eso está lo suficientemente lejos como para superar cualquier desventaja de comenzar un poco más tarde.