¿El calzado realmente causa lesiones a los corredores o es causado por otra cosa?

Estoy de acuerdo con el Usuario en que “deslizarse en exceso” (aterrizar con el pie delante del centro de masa, en lugar de debajo de él) es relativamente común y que puede provocar lesiones. No estoy totalmente convencido…
¿Qué hay en tu lista de reproducción mientras corres?

Encuentro que la música alternativa es realmente motivadora. Fall Out Boy, Green Day, Imagine Dragons, etc. Intento elegir canciones con una cadencia rápida. Si no está familiarizado con el concepto de cadencia, es algo que realmente puede ayudarlo…
¿Por qué uno se moja más mientras corre bajo la lluvia que caminar?

Supongamos que la lluvia cae verticalmente con una velocidad Vr y el hombre camina o corre hacia la derecha con velocidades Vw o Vru. Si adjuntamos un marco de referencia al hombre, la lluvia parecería caer en un…
¿Cuáles son algunos consejos para ejecutar un relé de carretera Ragnar?

Tuve el placer de correr (como uno de los miembros más lentos) en el equipo de Google One para algunas de estas carreras. Estos fueron corredores intensamente competitivos (tanto hombres como mujeres) y cuando promedié alrededor de 5:…
Estoy corriendo el maratón de Mumbai 2015 para una ONG para animales. ¿Cómo puedo aprovechar esta carrera para recaudar cualquier donación para la ONG?

Noble gesto. Como atleta vegano, tocas un acorde simpático conmigo. Aquí hay algunas ideas. 1. Cree su propia página de compromiso personal. Haz que sea convincente por qué esta causa te impulsa con tanta pasión. Puede crearlo en…
Mi espinilla y pie izquierdos han estado entumecidos por un día, y no puedo señalar los dedos de los pies. ¿Qué tengo que hacer?

Lo más probable es que haya dañado el nervio peroneo común (fibular), el nervio grande que corre detrás de la cabeza del peroné cuando golpea la rodilla, para ver la ubicación, vea la ubicación del nervio peroneo profundo…
¿Cuál es la mejor manera de evitar calambres mientras corres?

1. Calentamiento antes de correr Esto podría ser en forma de una actividad cardiovascular ligera, como saltos, trotar en el lugar, caminar o incluso una carrera de calentamiento a bajo ritmo. Esto asegura que los músculos, huesos y…
Tengo tiempo extra para entrenar para mi primer maratón. ¿Debería acumular kilometraje a un ritmo más lento en mis últimas 20 millas de largo recorrido, o debería acumular kilometraje a un ritmo normal de, por ejemplo, 23 millas, para el último recorrido largo antes de la carrera real?

Para su primer maratón, no parece que valga la pena correr nada más de 20 millas. En el día de la carrera, estás bien descansado, cargado de carbohidratos y listo para tu 26.2. Pero en el entrenamiento llevas…
¿Algún político estadounidense ha establecido un “comité exploratorio” para postularse a la presidencia, pero luego no postularse?

Es muy común en realidad. De hecho, no es raro que los candidatos no lleguen al primer caucus en Iowa. Por ejemplo, 5 candidatos no llegaron a Iowa en el último proceso de nominación del Partido Republicano, en…
¿Podría calificar para Boston en una carrera de media maratón?

En resumen, no. La Asociación de Atletismo de Boston establece sus criterios de calificación en la sección de información del participante en su página de Normas de Calificación. Establece específicamente que ‘todos los tiempos de calificación están sujetos…

Supreme Topics

¿Qué equipo de la Premier League tiene la mejor oportunidad de convertirse en un equipo dominante?

¿Conoces a personas que hayan estado en una pelea real con un luchador de la WWE? ¿Cuáles fueron los resultados?

¿Alex Ovechkin desafiará el manto de Wayne Gretzky?

¿No debería prohibirse el boxeo?

¿Qué estrategias diferentes se pueden usar para el entrenamiento de boxeo?

¿Cuáles son los principales logros de Callix Crabbe como jugador de béisbol?

¿Qué cualidades o estadísticas observas para determinar si un jugador de béisbol es talentoso o no?

¿Qué es el intermedio en el hockey y cómo afecta a un partido de hockey?

¿Cuál es el campamento base del Everest?

¿A qué país podría ir para aprender golf durante unos meses que sería más asequible que los Estados Unidos?

¿Cuáles son algunos de los mejores goles de chip shot?

¿Cuál es el apellido más común en MLB?

Temporada 2014 de la NFL: ¿Cuál es el secreto del éxito continuo de los Green Bay Packers?

¿Qué opinas de la división NL West 2016? ¿Quién crees que ganará?

¿Dónde puedo encontrar un agente de fútbol?