Si corres el tiempo suficiente, ¿tu cuerpo o cerebro se quedarán sin oxígeno primero?

Correr el tiempo suficiente implica hacer ejercicio, creo.

Entonces, cada vez que aumenta la cantidad de trabajo realizado, el oxígeno que inhala no es suficiente para la respiración aeróbica y eso abre la Caja de respiración anaeróbica de Pandora.

Esto le produce calambres a su cuerpo debido a la necesidad de los músculos de deshacerse de la acumulación de ácido láctico. Sin embargo, las cosas no son tan simples con el cerebro.

Anaeróbicamente, el cerebro cambia a la vía glucolítica significativamente menos eficiente para sus necesidades energéticas más básicas. La glucólisis anaeróbica proporciona al cerebro adulto una cantidad limitada de energía y tiempo para mantener la homoeostasis iónica y otros procesos esenciales antes de que ocurran varios eventos que conducen al daño y la muerte de las células cerebrales.

Entonces no se trata de quién se queda sin oxígeno primero. Tu cerebro también es parte del cuerpo, pero cuando sucede que las cosas no están bien con tu cerebro, el cuerpo simplemente se recuperará de los calambres.

No se quedará sin oxígeno mientras haya aire para respirar. Lo que sucederá es que con un esfuerzo físico prolongado, sus reservas de azúcar en la sangre (glucosa) y luego glucógeno (un azúcar un poco más complejo en los músculos y el hígado) se agotarán y literalmente “se quedará sin gas” … . El combustible que hace que tus músculos trabajen.

Esto lleva un tiempo si estás en buena forma.

A medida que se agotan sus niveles de glucógeno, también tiende a sudar mucho y esto puede causar una pérdida de los electrolitos (como el potasio) que hacen que sus músculos funcionen. Cuando esto sucede, el atleta puede entrar en un estado de colapso completo, incapaz de moverse apenas y perder el control de otras “funciones corporales”.

Si observa eventos como las etapas de montaña del Tour de Francia, verá a los ciclistas “bonk”. Conducirán bastante bien y, de repente, se estropearán, tejerán por todo el camino, apenas podrán mantener el equilibrio, etc., etc.

Esos muchachos están en tan buena forma que si toman algunos líquidos y un refrigerio de alta energía y disminuyen la velocidad, pueden recuperarse lo suficientemente bien como para terminar la etapa.

Cuando corres aún respiras y tomas oxígeno. Cuando te cansas es por agotamiento.

Ahora usa más oxígeno a través de la sangre y es por eso que respira con dificultad después de una carrera. Cuanto más en forma esté, menos le afectará.

Pero no es la falta de oxígeno lo que te cansa, es solo que tu cuerpo no es lo suficientemente fuerte como para seguir adelante.

Los humanos evolucionaron para respirar una carrera que nos permitió ser buenos cazadores.

Ves a otros animales cuando están cansados, tienen que detenerse y tomar aire porque no pueden enfriarse mientras tenemos la capacidad de sudar. Los animales jadean en su lugar.

Entonces, si quisieras contener la respiración o no respirar adecuadamente, sería tu cuerpo el primero en quedarse sin cabello, ya que son los pulmones los que manejan el oxígeno.