¿Cuál es la diferencia entre correr y correr como una faceta de otros deportes?

Answer 1

Depende de qué tipo de carrera estás hablando.

Correr un maratón requiere diferentes habilidades que correr un 5k.

El sprint requiere mucha más velocidad, ráfagas ardientes de velocidad. Correr un maratón requiere resistencia a largo plazo por millas y millas.

Algunos deportes tienen más carreras cortas (béisbol), algunos tienen períodos más largos (fútbol) y otros tienen ambos (fútbol americano).

De todos modos, casi todos los deportes que no están “corriendo” tienen muchos menos requisitos de kilometraje para seguir siendo competitivos, y diría que es una gran diferencia fundamental.

Un amigo mío está en un equipo afiliado para un equipo MLS (fútbol de grandes ligas). Le pregunté cuántas millas a la semana corre en promedio. Él dijo “alrededor de 20”.

Eso es al menos la mitad del kilometraje que incluso un maratonista aficionado (como yo) necesita correr en una semana mientras entrena. Corro alrededor de 60 millas en una semana. Por lo menos, me pondría en una zona en la que podría no ser tan competitivo como podría ser para correr un maratón de menos de 3 horas.

La mayoría de los deportes no requieren que corras 40 millas por semana, y los que corren pesado (como el fútbol) aún no alcanzan esa cantidad de millaje.

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Respondido como parte de una sesión de A2A: “Correr: el deporte”.

Answer 2

Intención.

Correr es parte de muchos, si no de la mayoría de los deportes, pero los corredores están entrenando para mejorar su capacidad de correr, otros atletas usan el correr como una herramienta para mejorar dentro de su deporte.

Esta misma tendencia se ve en cualquier campo entrenado. Un contador estudia cálculo no para ser mejor en cálculo, sino para manejar mejor el rigor de la contabilidad. Él o ella pueden tener un interés genuino en el cálculo u otras matemáticas, pero el juego final es ser un buen contador. Los cocineros van a los mercados locales no porque les guste comer hierbas crudas como merienda todos los miércoles por la mañana, sino porque probar esas hierbas les dirá si mejorará su risotto.

Los jugadores de fútbol corren para desarrollar resistencia para durar un juego de 90 minutos. Los jugadores de fútbol americano se levantan para poder defenderse contra hombres de 300 libras con armadura. Cada uno es una herramienta para ser más capaces dentro de su deporte.

Sin embargo, un corredor corre para ser mejor corriendo. Nuestra carrera es más variada y matizada porque correr es todo lo que hacemos en competencia (sin incluir los eventos de campo).

Entonces, nuestra caja de herramientas es más como un conjunto de llaves de vaso. Todos pueden tener el mismo aspecto para alguien que no los usa, pero cada uno tiene su propio propósito que no se puede intercambiar con otro. 8x1000m con recuperación de 2 minutos es muy diferente de 6x150m con recuperación de 8 minutos, que es muy diferente a un largo plazo.

Los corredores corren para mejorar su carrera. Otros atletas corren para mejorar su deporte.

Answer 3

¡Agilidad!

Si observa la mayoría de los deportes: baloncesto, fútbol de asociación, fútbol americano de tacos, etc. y observa a un jugador individual, notará que corre mucho más de lado a lado, cambiando de dirección, de lo que avanzará. Los músculos flexores y aductores de la cadera son más importantes.