Maratones – Página 7 Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

¿Cómo los fotógrafos de maratón enumeran las imágenes de babero?

El reconocimiento óptico de caracteres es bastante robusto para el texto impreso hoy en día. Se utiliza para el reconocimiento automático de matrículas para el manejo de peajes en puentes, así como para el escaneo policial de autos…

Soy un corredor no élite de 51 años. ¿Cuál sería el tiempo “promedio” para que las personas de mi grupo de edad terminen un maratón?

Hay muchas variables para esta pregunta. ¿Qué significa “no élite”? ¿Has entrenado adecuadamente? ¿Tienes alguna experiencia con carreras de larga distancia? ¿Cómo son tus entrenamientos y dónde entrenas? Y no todos los maratones son iguales. Mucho depende del…

¿Es posible completar un maratón sin entrenarlo?

NO hagas esto. Repita, NO haga esto. Me resulta difícil creer que nadie más haya dicho esto. Las personas que han respondido aquí son anomalías muy probables. En el mejor de los casos, será incómodo durante semanas después;…

¿Debo probar un maratón o 50K después?

¡Eso es genial! Felicidades por todos sus fabulosos trail running. ¡Parece que tienes una pasión muy arraigada por el aire libre! Como te encantan los senderos y la comunidad de trail running, te recomendaría disparar para un maratón…

¿Cómo es organizar un maratón?

He organizado algunos triatlones pequeños; y tienen muchos amigos que han organizado maratones, carreras de resistencia y otros eventos desafiantes. Organizar un maratón puede significar una sentencia de muerte para algunos de los participantes. Algunos pueden y morirán,…

¿Quiénes son los mejores corredores de maratón?

Depende de lo que quieras decir con “mejor” … Si está hablando de los tiempos de finalización más rápidos, Geoffrey Mutai actualmente tiene el récord de hombres y Paula Radcliffe tiene el récord de mujeres (que estableció en…

¿Qué tipo de entrenamiento puedo hacer para prepararme para un maratón a fines de septiembre?

Gracias por el A2A. Puedes hacer mucho en 9 meses, pero estoy de acuerdo con Ryan P. Long en que “lo que puedes hacer” depende en gran medida de tus objetivos. Tal vez pueda agregar más detalles sobre…

¿Cómo entrenan los corredores de larga distancia?

Según mi experiencia personal, creo que ahora todos pueden prepararse para la carrera de media maratón en un plazo de 3 a 4 meses. Empecé a correr activamente hace un año y se me metió debajo de la…

¿Es posible evitar ‘el muro’ en maratones ya sea manejando la dieta previa a la carrera o mediante otro modo?

Sí, se puede evitar. El ‘muro’ puede significar muchas cosas diferentes para las personas … así que, para aclarar, considero que el ‘muro’ es un colapso significativo del estado mental y físico (a menudo, pero no necesariamente en…

¿Qué se siente correr un maratón sin beber agua o usarla para refrescarse?

Mi mayor preocupación sería la aparición de deshidratación severa. Dependiendo de su régimen de entrenamiento y la ingesta de líquidos antes y después de la carrera, es posible que pueda evitar esto, pero es probable que requiera una…