¿Qué nos puede enseñar el maratón?

Answer 1

Esto es lo que me ha enseñado correr un maratón:

1) Nada, cuando no digo nada, realmente quiero decir que nada es imposible

Siempre tuve sobrepeso, nunca participé en atletismo, odié el trabajo físico. Cuando comencé a correr la finalización de un maratón era algo que solo podía hacer extremadamente en forma, los humanos atléticos podían hacer y aquí estoy hoy he completado 3 maratones, lo que esto solo me muestra es nada en esta vida, ya sea que escalar la montaña más alta o saltar a los valles más profundos es imposible, solo necesita concentrarse y trabajar para lograrlo un día a la vez

2) El fracaso no es un delito, ¡la falta de esfuerzo sí lo es!

He fallado innumerables veces en mi vida. Ha habido momentos en que he fallado a pesar de dar todo y ha habido momentos en los que no he hecho nada o no he puesto mi mejor esfuerzo y he fallado. Aunque el resultado final de ambas miradas lo mismo déjame asegurarte que el dolor que sentirás cuando te des cuenta de que todavía tenías que esforzarte un poco más, pero no lo pusiste sobre la mesa, va a ser mucho más que el trauma mental de un fracaso. Sugiero esto si quieres algo realmente malo, adelante con todo, pon todo a tu disposición, deja que tu objetivo sea cuando mire hacia atrás, sabría que peleé una pelea malditamente buena

3) Siempre es el primer paso que da miedo después de eso, es un tren de alegría

No solo en las carreras de larga distancia, sino en todo lo que está fuera de nuestra zona de confort parece aterrador, tiene que ser así, nuestro instinto de supervivencia nos dice que nos mantengamos alejados de estas zonas, ¿por qué quieres correr en la oscuridad cuando puedes quedarte en casa y comer pasteles en su lugar, pero siempre repíteme déjame salir e intentar correr los primeros 15 minutos después de lo que me detendré si lo deseo, pero apuesto a que nunca querrás

4) Pase lo que pase tenga una cara sonriente

He conocido a personas que tuvieron que completar una carrera de 42K caminando los últimos 10 km, ha habido personas que han salvado la vida corriendo en un ultra y no han podido hacerlo porque de alguna manera no estaba allí el día, pero tengo Siempre los he visto sonreír al final del día porque sabes que siempre habrá otro día en el que puedas volver a pelear.

Answer 2

Un maratón nos enseña acerca de los resultados del compromiso, nos enseña que nuestra mente es la herramienta poderosa que tenemos para tener éxito y nos enseña a creer que “más allá del extremo de la fatiga o la angustia, podemos encontrar cantidades de tranquilidad y poder. nunca soñamos con poseernos; las fuentes de fuerza nunca cobran impuestos porque nunca superamos la obstrucción ”

En resumen, completar un maratón es mucho más que cruzar la línea de meta. Se trata de las semanas y horas de carreras, el despertar a las 5 de la mañana de un domingo para hacer una carrera larga durante el día, se trata de aprender cómo comer, cómo hidratarse y cómo obligar a su cuerpo a adaptarse a condiciones extremas. Durante la carrera que querrás parar, tu mente encontrará docenas de razones para dejar de fumar, pero seguirás adelante, metódicamente siempre avanzando. Jurará que si su pantorrilla vuelve a sufrir calambres, va a pagar la fianza en la próxima estación de ayuda. Tiene calambres, continúas. Te preguntarás si vomitar te hará correr más rápido después de tragar demasiados geles y demasiados Gatorades. No se trata de correr o incluso de terminar; son todas las cosas que luchaste a través de ese asunto. Cuando cruces la meta, sonreirás, el dolor desaparecerá rápidamente e inmediatamente comenzarás a hablar sobre la próxima carrera que estás planeando.

Answer 3

Más que nada, los maratones nos enseñan humildad . Muchas personas comienzan maratones esperando dar más de lo que han dado, y salen humildes.

Echa un vistazo a la maravillosa analítica visual de Marathon de la ciudad de Nueva York hecha por TCS. Si va a la pestaña de rendimiento graduado por edad, verá que solo el 5% de los corredores de maratón terminan la segunda mitad de la carrera más rápido. Al principio salen demasiado duro, sobreestiman su forma y piensan que podrán mantener el ritmo …

Mientras tanto, el maratón de Nueva York tenía otros planes 🙂

Answer 4

Disciplina, solopsismo, determinación y nutrición, pero sobre todo … obstinación.