Si correr en una superficie plana daña la rodilla, entonces, ¿cómo corren los maratonistas en una superficie plana?

Su suposición básica es incorrecta: que correr sobre superficies planas daña la rodilla. Existen muchos otros problemas que contribuyen a las lesiones de rodilla al correr, pero las superficies planas no son uno de ellos. Voy a enumerar…
¿Es posible para mí correr un maratón de menos de tres horas?

1:23:39 a la mitad? Felicitaciones compañero. Usando un simple predictor de tiempo de carrera Predictor de tiempo de carrera, su tiempo corresponde a 2:57:44 en un 26-miler. Esto significa que teóricamente puedes ejecutarlo en este momento. Lo único…
¿Fuiste alguno de ustedes chicos y chicas fumadores cuando hicieron un maratón?

Fumaba exactamente 4 semanas y 2 días antes de correr mi primer maratón en 2006. La historia ‘corta’ es: Comencé a trabajar en una nueva empresa y rápidamente me hice amigo de un compañero de escritorio que acababa…
¿Qué tan realista es predecir mi tiempo de media maratón fuera de mi tiempo de 5k o VO2 máximo?

No muy realista: V02max y tu tiempo de 5K te darán una mejor estimación que solo será válida si realmente puedes correr esta distancia. Por lo tanto, para un corredor de maratón más o menos veterano, acostumbrado a…
Puedo correr media maratón en 2 horas, ¿cuál es el siguiente paso para correr una maratón?

Si quieres pasar de correr una media maratón a correr una maratón completa, el “siguiente paso” es entrenar para ello y entrenarlo durante al menos unos meses. Desde mi primer medio maratón en julio de 2016, he corrido…
¿Cuál es el mayor evento de maratón del mundo?

El mayor evento de maratón en mi opinión sería el maratón de Boston. Comenzó en 1897: es el primer maratón organizado del mundo, que inicialmente fue un evento local, pero gradualmente su fama se extendió por todo el…
¿Has intentado correr alguna de las 6 maratones más importantes del mundo sin un babero? ¿Te atraparon?

Cuando estaba en el equipo de cross country en la Universidad de Chicago del 2000 al 2003, el domingo del maratón de Chicago corríamos viendo la carrera como nuestra carrera larga. Al atravesar el interior del circuito, pudimos…
¿Correr una maratón no es saludable para tu corazón?

No. No si eres la persona sana promedio. Tu corazón puede manejar mucho. Sin embargo, existe la posibilidad de que algunas personas tengan anormalidades cardíacas, como el flujo de la válvula cardíaca, lo que puede atribuirse a enfermedades…
¿Puedo seguir corriendo una maratón sin haber corrido durante 6 semanas?

Si estaba en buena forma, siguiendo un plan específico de preparación para el maratón, antes de su lesión, enfermedad o lo que sea que le impidió entrenar durante 6 semanas, aún puede intentar correr su maratón, pero tendrá…
¿Es realista para alguien que completó 4 medias maratones (sin regímenes de entrenamiento adecuados y el tiempo más rápido fue 2:05) entrenar para un maratón completo en un mes con el objetivo de terminar en 5 horas?

¿Lo podrías hacer? Si. ¿Sería fácil, divertido o remotamente positivo? Malditamente improbable. La diferencia entre un medio maratón y un maratón es mucho más que el “doble de lo que parece”. En todos mis maratones, incluidos los que…

Supreme Topics

¿Tiene Kevin Durant los mejores tiradores para un delantero de todos los tiempos?

Boxeo (deporte): ¿Quién ganaría en una pelea (hasta la muerte) entre un luchador profesional de UFC, un boxeador profesional de peso pesado (Mike Tyson en su mejor momento) y un Navy Seal?

¿Puedo convertirme en un atleta de clase mundial a los 31?

¿Qué jugadores actuales de baloncesto de la Ivy League tienen más probabilidades de llegar a la NBA?

¿Qué estrategias / tácticas son comunes tanto para el hockey sobre hielo como para el fútbol (soccer)?

No puedo lanzar un golpe en una pelea. ¿Qué tengo que hacer?

¿Cómo podría argumentarse que las artes marciales mixtas no son artes marciales?

¿Cuánto afecta el uso de la pelota de golf y el controlador correctos a la distancia de su recorrido?

¿Puedes vencer a tu sombra en una batalla?

¿MS Dhoni es más rápido que Usain Bolt?

¿Cuáles son los grandes ejemplos de visualización de datos en deportes basados ​​en puntajes (fútbol, ​​baloncesto, béisbol, hockey, etc.)?

¿Cómo se calcula la red de deportista?

¿Alguna vez has peleado con tu padre? ¿Cómo te fue y por qué peleaste?

Cómo correr rápido

¿Cómo sería un combate de boxeo de 12 asaltos entre Billy Joe Saunders y David Lemieux (2017)?