Running – Página 8 Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

¿Es seguro salir a correr solo por un sendero?

Depende de cuándo, dónde y cuál es su género. Suponiendo que esté en un lugar popular, se puede decir que es seguro. Siempre tome precauciones sin embargo. Aquí tienes algunos consejos: Dile a alguien tu ruta y tu…

¿Alguien piensa que el buceo con Shaunae Miller fue apropiado en la línea de meta?

Esto no debería ser una controversia, pero los fanáticos novatos están tratando de convertirlo en uno. La regla es clara. Primer torso en cruzar la línea; No es el primer pie. Si bien bucear o caer en la…

¿Debo usar zapatillas para correr en la playa?

Gran pregunta! Más allá del punto obvio en la superficie real / seguridad de la arena, está bien usar zapatillas para correr en la playa. Los beneficios de usar zapatos son la protección, pero eso es más o…

¿Hay algún grupo de corredores en el sur de Delhi?

Fitso Running Club Fitso realiza sesiones regulares de carrera. Es una aplicación de fitness dedicada a transformar a los usuarios en individuos orientados al fitness. Fitso Running Sessions se compromete a ajustar un nuevo corredor en uno experto.…

¿Cuál es la ruta Great North Run? ¿Cómo puedo prepararme para este maratón?

Aquí está el mapa de ruta: Y aquí está toda la información que necesitará sobre el evento en sí: Great North Run – Half Marathon. Sin embargo, no es un maratón, es un medio maratón. Para correr una…

Correr (actividad): ¿Qué tan difícil es ser un marcapasos para un intento de récord mundial en una carrera de media distancia?

Míralo de esta manera. Supongamos que usted fuera un corredor de media distancia de clase mundial que quisiera disparar al récord mundial de 1500 m de Hicham El Guerrouj de 3: 26.00. Esto corresponde a un ritmo de…

¿Nunca superaré a las personas que corren / entrenan desde la infancia?

Comencé a correr cuando estaba en séptimo grado en mi escuela secundaria y siempre estaba entre los primeros 12, así que no tenía muchas esperanzas en la escuela secundaria y realmente no pensé mucho en eso hasta que…

Cómo reducir mi tiempo de 400 metros a mediados de los 40

Eso es genial para un estudiante de primer año, justo en el momento en que estoy en mi segundo año (aunque ese no es mi evento, hago el 800). Debes tener un entrenador bastante bueno para haberte llegado…

¿Puede un aficionado total terminar 42 km en 7 horas?

¡No hay problema, puedes caminar una gran parte del curso y terminar en siete horas! ¿Por qué no te desafías a correr todo el curso que puedas? He corrido dos maratones, tres ultras y medio. Lo creas o…

Soy un principiante en la carrera. ¿Cómo entreno a velocidad constante para largas distancias?

Bienvenido a correr! Es un deporte encantador. Correr tiene que ver con la inversión. Cuanto más pones, más sales de él. Puede y debe aumentar la carrera con otras actividades como el entrenamiento de fuerza, el yoga, la…